Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynep_canan · 26 Temmuz 2013

topraks .!.:
oooo insaflı çıktın bu sabah hayırdır

gece bir sey yemedim tartılıcam diye :18:karnım ac herhalde ondandır :)

zeynep_canan · 26 Temmuz 2013

gökçe özel mesajına bakarmısın aşkom

gizemli_1105 · 26 Temmuz 2013

zeynep_canan .!.:
günaydın bebeğim :) tebrik ederim

Gunaydn ttlm tebrikler artkin.devamida gelir ins :)

topraks · 26 Temmuz 2013

zeynep_canan .!.:
gökçe özel mesajına bakarmısın aşkom

ben baktım sen de bak

zeynep_canan · 26 Temmuz 2013

topraks .!.:
ben baktım sen de bak

cevap bile yazdım

zeynep_canan · 26 Temmuz 2013

günaydın arkadaşlar dünki menümü yazıyım ben akşam üzeri 5gibi tartılıcam zaten kiloyu gördükçe canım sıkılıyor sahurda 1 kk peynir2 biber 2 zeytin 1 bardak süt domates salatalık iftarda yarım kase çorba 4 kasık mantar sote 1 dilim börek ama dilimler kücüktübirde 1 tane profetirol yedim kendi cezamı kendim keserim bu akşam 2 saat yürücem sonra parkta spor yapıcam

topraks · 26 Temmuz 2013

zeynep_canan .!.:
cevap bile yazdım

hahaaaaaaa:)))))

gogo2405 · 26 Temmuz 2013

kilom 69.5 sonra görüşürüz

topraks · 26 Temmuz 2013

gogo2405 .!.:
kilom 69.5 sonra görüşürüz

yoldaşım benim beeee, yine beraber gidiyoruz bak beni de cebine koydu

topraks · 26 Temmuz 2013

***4. TAKIM 319.ETAP***

topraks : (71,7/69.6/2,1/2,93)
bahar2106 59,4///)
zeynep_canan 57,9/ // ) baskül değişiminden kaynaklanan 3 kiloluk artış eklenmiştir
gogo2405 70/69,5 /0,5/%0,71)
RrapunzelL 77///)
nurork 66,5/66,8 /-0,3/% -0,45 )
gizemli_1105 96,5/ / / )

4.TAKIM ORTALAMASI %

topraks · 26 Temmuz 2013

katiee .!.:
çok ciddiye alıyorum aslında ama yinede yarıda kalıyorum hayırlısı bakalım desteğinizle bende istediğim kıloya ulaşırım çok teşekkür ederim inşallah hiç ceza almam şimdi ramazandayızya sahurda ve ıftarda yenılenermi yazılıyor diğer topiklerde gun içindeki öğünler yazılıyordu

merhaba arkadaşım kusura bakma ben cuma telaşından atladım fakat zeynep seni çağırmış ama bizim izinli üyelerimizle birlikte sayı sınırımız tamamlanmış durumda, istersen yarışmaya katılmak isteyenler bölümüne yaz biri seni çağıracaktır

sağlıklı zayıflamalar

LAydLiNe · 26 Temmuz 2013

Günaydın kızlar. Listemizi kontrol edebilirseniz sevinirim.

***13. TAKIM 319. ETAP ***

burcugncy (61.7/61.4/0.3/%0.49)
elifimsuyum (89/85.2/1.9/%2.13) Yeni üye Kilosu 2 ye bölündü. Hedef: 60
LAydLiNe (70.5/68.5/2/%2.84)
mavera87 (68.3/67.3/1/%1.46)
0zlem (68.6/67.8/0.8/%1.17)
seyyah2806 (61/61/0/%0) Kilosu sabit.
VasthaNerada (71.1/70.9/0.2/%0.28)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.20

topraks · 26 Temmuz 2013

LAydLiNe .!.:
Günaydın kızlar. Listemizi kontrol edebilirseniz sevinirim.

***13. TAKIM 319. ETAP ***

burcugncy (61.7/61.4/0.3/%0.49)
elifimsuyum (89/85.2/1.9/%2.13) Yeni üye Kilosu 2 ye bölündü. Hedef: 60
LAydLiNe (70.5/68.5/2/%2.84)
mavera87 (68.3/67.3/1/%1.46)
0zlem (68.6/67.8/0.8/%1.17)
seyyah2806 (61/61/0/%0) Kilosu sabit.
VasthaNerada (71.1/70.9/0.2/%0.28)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 1.20

listeniz doğru tatlım
tebrikler

berilceee · 26 Temmuz 2013

topraks .!.:
şeytanın bacağını kırdım bu sefer:118::119:

Eki Görüntüle 764580

Aaaaa halim naz gozlumu getirin bakyimmmmm
Yine yanlis goruyorum sanrim

zeynep_canan .!.:
gökçe özel mesajına bakarmısın aşkom

Bensizzzzzz ismi ceviri.yorsunuzzzzzzz

gogo2405 .!.:
kilom 69.5 sonra görüşürüz

Ben senin saglam adimlarla Kilo vermene hastayim.bizim gibi 1 ver 2 al yapmiyorsun.
Kizzzz Gogo bu topris karisi bu iki kiloyu nasil Verdi.haciya hocayami gittiki

berilceee · 26 Temmuz 2013

Selam kizlar
Bizimkiler denize gitmisken bir bakiyim dedim

LAydLiNe · 26 Temmuz 2013

topraks .!.:
listeniz doğru tatlım
tebrikler

Ellerine sağlık canım çok teşekkürler.

topraks · 26 Temmuz 2013

beril77 .!.:
Aaaaa halim naz gozlumu getirin bakyimmmmm
Yine yanlis goruyorum sanrim

Bensizzzzzz ismi ceviri.yorsunuzzzzzzz

Ben senin saglam adimlarla Kilo vermene hastayim.bizim gibi 1 ver 2 al yapmiyorsun.
Kizzzz Gogo bu topris karisi bu iki kiloyu nasil Verdi.haciya hocayami gittiki

nooldu kuzum kıskandın mıııııııııııııı

gizemli_1105 · 26 Temmuz 2013

Dunku menum

Sabah
1 domates 1 salatalik ½kk peynirle yaplmis ygsiz.omlet 1 dilim cavdar ekmegi

Ara ½ muz yogurt

Ogle 5 yk papates yemekisi 1 pogaca

Ara yok

Aksam
4 yk plav 4 tane kavrma et kiraz buyuklugunde 1 yane.kemal pasa ( cok.israr edylar ye diye kirqmadigim.insanlar bde kirmak ta isime gemiyr:) )
Ara 2 erk

Su3 ltre
Spor 60 dk yuruyus 15 dk egzersiz

zeynepsare2106 · 26 Temmuz 2013

günaydınn güzeller

topraks · 26 Temmuz 2013

gizemli_1105 .!.:
Dunku menum

Sabah
1 domates 1 salatalik ½kk peynirle yaplmis ygsiz.omlet 1 dilim cavdar ekmegi

Ara ½ muz yogurt

Ogle 5 yk papates yemekisi 1 pogaca

Ara yok

Aksam
4 yk plav 4 tane kavrma et kiraz buyuklugunde 1 yane.kemal pasa ( cok.israr edylar ye diye kirqmadigim.insanlar bde kirmak ta isime gemiyr:) )
Ara 2 erk

Su3 ltre
Spor 60 dk yuruyus 15 dk egzersiz

kaç kilosun kıııııııııııızzzzzzzzzzzz

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef 65

Sana Geliyorum 65...

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Sana Geliyorum 65...

4.takım~güncel 73.2 kg

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Sana Geliyorum 65...

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Sana Geliyorum 65...

baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef 65

Aktif Üye

Sana Geliyorum 65...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency