şebom dün gece tam okuyamadım hatta yatarken 2 tane bekunis içp yattım ama sabah wc ye çıkamadım bırak sabahı bu saat oldu (24 saat geçti) hala çıkamadım benim malum kabızlık problemim var bu arada diikat edeyim dedim bu 2-3 gün gidene kadar diye hatta sabah 2 portakal yedim öğlen zorla bi küçük yoğurt ama akşam üzeri firmanın biri kandil simidi ile yaş pasta getirmiş bi de bana işlerini çabuk hallettim diye başka bir arkadaş ta konyadan şeker getirmiş odada yiyecek doldu taştı 1 tane kandil simidi 1 parmaktan ince yaş pasta yedim akşam yemek olarak da 1 kase çorba ile fırında mücver yapmıştım 1 dilim ondan yedim ama wc ye çıkamayınca şişiyorum gibi bi de regli öncesiyimHala hayattayım :)
wc ye çok az çıkabildim, ama bağırsağımın tamamen boşaldığını düşünmüyorum.
Birass başım kötü(
Şahnur denesene sende :)
şu sağlık orucunun sonuçlarını çok merak ediyorum belki bu hafta sonu denerim:umursamaz:
4.TAKIM 110. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,9
fguler (83,4
kuzuzuzubambino ( 69,8 / 69,8 / 0,00 / %0,00 )
akrep33 ( 68.5
BeyazLilyum ( 65
hasretim34 ( 72.5
deryaboran (62.8
uaydın (72,7/72,2/0,50/%0,69)
Beci (80,00
semiha ( 59,3 / 58 ,7 / 0,60 / %1,01 )
Günaydın şekerlerr..
Dün size iyim diye yazdıktan sonra meyve suyu içtim. 2. yudumda midem bulanmaya başladı. Baş ağrım dayanılmaz durumdaydı, sonra bir terleme, bir üşüme, wc ye gidemeyecek kadar kötü oldum. Arkadaşlarım dr.u aradılar. Çok kızdı hemen ayran kepek li tost söylediler. Eve bir arkadaşım arabasıyla götürdü, evde de hemen kendime gelemedim, daha iyiydim ama ancak sabaha eski durumumua geldim.
Akşam yememe rağmen 1,1 kg gitti. H.sonun ve içi 1kg. almıştım sebebi ise bu hafta hiç yürüyememem.
Bünyesi zayıf olanlara önermiyorum ben. Yapabilenleri de valla alınlarından öpüyorum.
Günaydın şekerlerr..
Dün size iyim diye yazdıktan sonra meyve suyu içtim. 2. yudumda midem bulanmaya başladı. Baş ağrım dayanılmaz durumdaydı, sonra bir terleme, bir üşüme, wc ye gidemeyecek kadar kötü oldum. Arkadaşlarım dr.u aradılar. Çok kızdı hemen ayran kepek li tost söylediler. Eve bir arkadaşım arabasıyla götürdü, evde de hemen kendime gelemedim, daha iyiydim ama ancak sabaha eski durumumua geldim.
Akşam yememe rağmen 1,1 kg gitti. H.sonun ve içi 1kg. almıştım sebebi ise bu hafta hiç yürüyememem.
Bünyesi zayıf olanlara önermiyorum ben. Yapabilenleri de valla alınlarından öpüyorum.
Günaydın şekerlerr..
Dün size iyim diye yazdıktan sonra meyve suyu içtim. 2. yudumda midem bulanmaya başladı. Baş ağrım dayanılmaz durumdaydı, sonra bir terleme, bir üşüme, wc ye gidemeyecek kadar kötü oldum. Arkadaşlarım dr.u aradılar. Çok kızdı hemen ayran kepek li tost söylediler. Eve bir arkadaşım arabasıyla götürdü, evde de hemen kendime gelemedim, daha iyiydim ama ancak sabaha eski durumumua geldim.
Akşam yememe rağmen 1,1 kg gitti. H.sonun ve içi 1kg. almıştım sebebi ise bu hafta hiç yürüyememem.
Bünyesi zayıf olanlara önermiyorum ben. Yapabilenleri de valla alınlarından öpüyorum.
bu arada banu tebrik ederim canim gectin sonunda beni :umursamaz:
günaydın.
geçmiş olsun canım.böyle diyetler insanın sağlığını bozuyor.aman birdaha deneme.
kilo vercez diye canımızdan olmayalım.çektiklerine değmiş bari.o bir teselli olur en azından
l::roflol: çok üzüldüm kardeşim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?