selam kızlar bugün bir çıktım tartıya 60.7 çok sevindim bu arada hiç su kaybetmedim çünkü 2 litre su içmiştim dün, şimdi kahvaltı yapıcam sonra 45 dk kardiyo
selam kızlar.3.olmuşuz çok şaşırdım.tebrik ederim herkesi.
dün akşam patlıcanlı pilav 3kaşık +2 kaşık şakşuka+yoğurt yedim
sabah 10 da 1 ad.poğaça yedim
bende dikkat etigim zamn cok hizli veriyorum mesela 3 gündür dikkatettim 1 bucuk kilo vermisim bravo bana
bende dikkat etigim zamn cok hizli veriyorum mesela 3 gündür dikkatettim 1 bucuk kilo vermisim bravo bana
eferim kıııııız...bak devam et takır takır gidiyor kilolar..ben bu kadar hızlı mümkün değil veremezdim ama emzirmeye borçluyum galibazemuszemus
Semizotunun Faydaları
Semizotu kanı mikroplardan arındırıp yeniliyor. Sinir krizlerini ve yorgunluğu önlüyor.
Fasulye kadar semizotunun da hastalıklara iyi geldiği kaydedildi. Uzmanlar, özellikle genetik bilimciler tarafından mucizevi besin olarak gösterilen semizotunun yararlarını şöyle sıraladı:
Kanı temizler.
Sinir krizlerini önler.
Beyin yorgunluğunu alır.
Böbreklerdeki kum ve taşları döker.
Şeker hastalarının susuzluğunu azaltır.
Diyet sırasında sıklıkla tüketilmelidir. Çünkü kilo verdirir.
Mide ve bağırsak kanamalarında ve kanlı idrarda faydalıdır.
İdrar söktürür, kabızlığı giderir.
:1shok:anamm kilomu verdirir tühhh pazardan alsaydım yaaa ne güzel olacakmış..neyse bidahaki sefere:gitme:..çok teşekkürler şekerim.Şeniz.kabızlığı gidermeside güzel
:gitme:
afiyet olsun şekerleeer bende öğle yemeğimi yedim az önce
afiyet olsun canim topak topak et olsun kaydirigubbakcemile3
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?