- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
Canm menun cok gusel olmus tebrkler tam dengeli bir gun gecirmissin :)Günaydın kızlar
Dünkü menüm:
Kahvaltı: menemen, çeçil peyniri, salatalık, marul, 5 zeytin, 1 dilim tam buğday ekmeği, çay
Ara: 3 kırmızı erik
Öğlen: yarım porsiyon minekop balığı, 1 küçük patates, salatalık, marul
Ara: 10 badem, 100 ml kefir
Akşam: 1 kase nohut yemeği, yarım kase çorba, salata
Ara: 1 top dondurma
Ara: 1 nektarin
2 litre su
40 dakika orta tempoda yürüyüş
Sağol canım. Gerçi bugünlerde tatlı krizi tutuyor. Dün de öğleden sonra muhallebi yiyecektim. Aldığım muhallebi küflü çıktı. Hevesim kursağımda kaldı. Bugün 1 dilim meyveli pastayı yedim ama.Canm menun cok gusel olmus tebrkler tam dengeli bir gun gecirmissin :)
Kizlar ben tasinma telasi gecene kadar izin istiyorum...bu arada gripte oldum cok feci durumdayim
Geçmiş olsun canım. Taşınma da eziyet olur üstüne. Kolay gelsin.Kizlar ben tasinma telasi gecene kadar izin istiyorum...bu arada gripte oldum cok feci durumdayim
Geçmiş olsun canım keşke dün yazsaydik izinli. Haftaya yazarım sen keyfine bak kolay gelsin tasinmanda.Kizlar ben tasinma telasi gecene kadar izin istiyorum...bu arada gripte oldum cok feci durumdayim
Canm kolay gelsin ve cok gecms olsun salgn var sanrm bende ayni drumdaymKizlar ben tasinma telasi gecene kadar izin istiyorum...bu arada gripte oldum cok feci durumdayim
Ne sattiklarni kontroldemi etmyolar :/ nefsni korlicek kdar yemssn canm bende pasta en dayanmadm seydir o yuzden ne aliyorm ne yapiyorm : DSağol canım. Gerçi bugünlerde tatlı krizi tutuyor. Dün de öğleden sonra muhallebi yiyecektim. Aldığım muhallebi küflü çıktı. Hevesim kursağımda kaldı. Bugün 1 dilim meyveli pastayı yedim ama.
Canm sen naptn yerlestnizmi tamamen dondunuzmu evinize :)Geçmiş olsun canım keşke dün yazsaydik izinli. Haftaya yazarım sen keyfine bak kolay gelsin tasinmanda.
Yerleştik canım çok şükür. Ufak tefek ayrintilar var ama pazartesi nöbete gitcem salida evdeyim iki günde yaparım duzenlemelerimi artık.Canm sen naptn yerlestnizmi tamamen dondunuzmu evinize :)
Oh cok sevindm canm o kdar kalmasna tasinmak bna gore cok zor bisy simdi kendmi hayal edemyorm bile tasnrken :))Yerleştik canım çok şükür. Ufak tefek ayrintilar var ama pazartesi nöbete gitcem salida evdeyim iki günde yaparım duzenlemelerimi artık.
Alışınca zor olmuyoda araya tatil girdi yerleşmek uzun sürdü biraz inşallah uzun bi süre tasinmamiz gerekmez artıkOh cok sevindm canm o kdar kalmasna tasinmak bna gore cok zor bisy simdi kendmi hayal edemyorm bile tasnrken :))
İns canm evini sevip istedigin gibi yerlesebildiysen ne mutlu sana :))Alışınca zor olmuyoda araya tatil girdi yerleşmek uzun sürdü biraz inşallah uzun bi süre tasinmamiz gerekmez artık
sevmezmiyim canım kendi evim zaten kızın okulu için lojmana tasinmistik daha önce evimizde oturuyoduk şimdi geri döndük kız ortaokula başlıyor diye.İns canm evini sevip istedigin gibi yerlesebildiysen ne mutlu sana :))
canım benim menüler daha düzene girmedi e haliyle pek yorumda yapmak istemiyorum.. ama salatanı havuç katmadan yapsan daha güzel olur glisemik indeksi yüksek havucun..yoğurdu arttırabilirsin birde..2 minik dediğin çikolata 2 küçük karemi anlamadım eğer öyleyse sorun yok..2 öğün olmuş dışardaydın heralde sende..Kizlar gunaydin bildirmim geliyor :)
Bugn kendmi daha iyi hissdyorum hastaligi atyorm sanrm vucdm cok kansz kaldi ondan boyle oldum tahlil yaptrmayi dusunuyirm :/
Sabah:2 minik dilm ekmek 1 haslnmis yunrta,1 tk pekmez,maydanoz , peynir
Ara:yesilcay2 minik cikolata
Oglen aksam 4 biber dolmasi ( bulgurlu),buyuk bir kase cevizli havuclu peynrli kivircik salata ,cok az yogurt
2 lt su spor yok ( bugn baslycam ins )
canım, benim kızın okul işide kafamı çok karıştırdı özel okul konusunda iyi yapmadım sanki..dün toplantı vardı doğru dürüst hiçbirşey konuşulmadı 3 saat boşu boşuna kafa patlattık.. senin kızın okulunda yemek olarak kahvaltı da varmıydı? bizde sadece öğle yemeği var..saatleride çok kötü okul açılmadan 8.30-17 denilmişti şimdi 16 oldu çıkış saati..birde bana indirim yapmayım kıyafetleri bizden olur demişti şimdi kalkmış biz yardımcı oluruz demişizdir dedi iyice sinir etti sanki dilendik yani.. kıyafetleri bizden olsun denirse bu yazlık kışlık birer takım demektir benim anladığım..neyse kafam kazan bi yoluna giremiyor iş güç..sevmezmiyim canım kendi evim zaten kızın okulu için lojmana tasinmistik daha önce evimizde oturuyoduk şimdi geri döndük kız ortaokula başlıyor diye.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?