Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arkadaşlar herkes kendini ilgilendiren bölümleri çok ivedi şekilde doldursun listeyi tamamlayıp en kısa zaman da cevabımızı verelim....

hasret
banu
semiha
beci hedefleriniz gerekiyor...

ayrıca hasret takımın en iyi kilo vereni olduğun için deneyimlerini paylanman bekleniyor

Kuzum benım hedefımıde sormuŞ 55 kılo olmak ıstıyorum

tamam deryacım hemen ekliyorum

Yasemın tebrık ederım bak bıde kendıne kızıyorsun
takım %100 olmuŞsuz tebrıkler hepımıze

Kuzum seninde ellerine sağlık

deryacım ben ne yaptım kiiii devede kulak.....
püskütün ellerine sağlık sağolsun....

bu arada şebonnun yokluğu farkediliyor herkes kaçak durum da...

kuzuzuzubambino;7966873]Canlarım sizlere güzel haberler getirdim aman salmayalım motive olmamız lazım....
hasret seni tekrar tekrar tebrik ediyorum bu aralar sende motivasyon düşüklüğü görüyorum bu analiz seni kendine getirecektir.... opuyorumnanaktan

4. TAKIM ÜYELERİNİN ANALİZİ

Analiz Tarihi : 13 Temmuz 2009
Kaynak : 112. Etap
Takım Mevcudu : 9
Sınıfı Geçenler : 9
Sınıfta Kalanlar : 0
Analiz Notu : 100 (4. Takımın %100 ü sınıfı geçmiştir.)
Bilgi : Takım analiz notu Haziran ayında 80 iken, Temmuz ayında 100'e yükselmiş. İki arkadaşımızın durumunda ilerleme varken, iki arkadaşımızda da gerileme olmuş. Sınıfta kalan bir üyemiz bu ay sınıfı geçmiş.

akrep33
Hedef : 55
Başlangıç Tarih : 15.08.2008
Kaç aydır rejimde? : 10
Başlangıç Kilo : 75
Şimdiki Kilo : 65
Verilen Kilo: 10
Minimum Değer: 10
Kilo kaybı yüzdesi: 13%
Karne Notu : 100
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : İlerleme durumunu iki aydır istikrarla devam ettirerek "sınıfta kaldı" statüsünden kurtulmuş ve sınıfı geçmiş, tebrikler. Karne notu son bir ayda 72 den, 100 e yükselmiş.

sebnemselayfurkan
Hedef : Temmuz sonu => 63
Başlangıç Tarih : 17.10.2008
Kaç aydır rejimde? : 8
Başlangıç Kilo : 80
Şimdiki Kilo : 68,2
Verilen Kilo: 11,8
Minimum Değer: 8
Kilo kaybı yüzdesi: 15%
Karne Notu : 148
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Gerileme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, lütfen dikkat! Son bir ayda karne notu 150 den, 148 e gerilemiş. Hedefine ulaşma olasılığı düşük görünüyor.

fguler
Hedef : Eylül sonu => 69
Başlangıç Tarih : 09.01.2009
Kaç aydır rejimde? : 5
Başlangıç Kilo : 89
Şimdiki Kilo : 82,6
Verilen Kilo: 6,4
Minimum Değer: 5
Kilo kaybı yüzdesi: 7%
Karne Notu : 128
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Gerileme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, lütfen dikkat! Son bir ayda karne notu 135 den, 128 e gerilemiş.

kuzuzuzubambino
Hedef : 60
Başlangıç Tarih : 09.01.2009
Kaç aydır rejimde? : 4
Başlangıç Kilo : 73,2
Şimdiki Kilo : 69
Verilen Kilo: 4,2
Minimum Değer: 4
Kilo kaybı yüzdesi: 6%
Karne Notu : 105
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : İlerleme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, tebrikler. Karne notu son bir ayda 103 den, 105 e yükselmiş.

hasretim34
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 01.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 79,5
Şimdiki Kilo : 71,5
Verilen Kilo: 8
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 10%
Karne Notu : 800
Sonuç : Sınıfı geçti. Takımın en iyi kilo vereni
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım. Takımın en iyi kilo vereni olduğu için deneyimlerini paylaşmasını rica edelim.

deryaboran
Hedef : 55
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 66
Şimdiki Kilo : 60,9
Verilen Kilo: 5,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 8%
Karne Notu : 510
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

uaydın
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 77
Şimdiki Kilo : 72,2
Verilen Kilo: 4,8
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 6%
Karne Notu : 480
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

Beci
Hedef : 65
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 82
Şimdiki Kilo : 78,9
Verilen Kilo: 3,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 4%
Karne Notu : 310
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

semiha
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 29.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 60
Şimdiki Kilo : 57,9
Verilen Kilo: 2,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 4%
Karne Notu : 210
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

Takım Kaptanının Sorumluluğu:
Her üye için karnelerin altına "BEKLENEN" başlığıyla düştüğüm notlardan yola çıkarak hazırlayacağınız analiz raporu cevabını, EN GEÇ 7 AĞUSTOS 2009 (116.Etap) gününe kadar iletmeniz gerekmektedir. Aksi halde, takım analizi bir daha yapılmayacaktır.
NOTLAR:
1- Haziran girişli üyelerin analizleri Ağustos, Temmuz girişli üyelerin analizi de Eylül ayında yapılacaktır.
2- Sınıfı geçmek için minimum karne notu 100 olmalıdır.
3- Sınıfta kalan üyelerden her ay açıklama almıyoruz. Durumlarında değişme olabilmesi açısından 3 ay süre veriyoruz.
4- Takımın en iyi kilo vereni değişmediği sürece, açıklama almamıza gerek yok.
ARŞİV:
Nisan 2009 Analiz Raporu : http://www.kadinlarkulubu.com/6279327-mesaj62.html
Nisan 2009 Cevap: http://www.kadinlarkulubu.com/6723453-mesaj99.html
Mayıs 2009 Analiz Raporu : http://www.kadinlarkulubu.com/6780131-mesaj107.html
Mayıs 2009 Cevap : http://www.kadinlarkulubu.com/6941619-mesaj121.html
Haziran 2009 Cevap : http://www.kadinlarkulubu.com/7448086-mesaj146.html
Haziran 2009 Cevap : Beklenen bir cevap olmadığından Temmuz raporu otomatik olarak hazırlandı.

Canım Çok haklısın herkes kaÇak durumda konuŞcak kımse yok (
bu arada doĞru sÖylÜyorsun pÜskÜtÜnde ellerıne saĞlık

kuzu
beklenen bölümüne bu ayki hedefi mi yazıyorum

ara öğün olarak 1 elma yedim

kardeş takımıza selamlar ..

herkese az kalorili günler ..sevgiler 2. takımdan..

Herkese ıyı akŞamlar

kuzuzuzubambino .!.:

Canlarım sizlere güzel haberler getirdim aman salmayalım motive olmamız lazım....
hasret seni tekrar tekrar tebrik ediyorum bu aralar sende motivasyon düşüklüğü görüyorum bu analiz seni kendine getirecektir.... opuyorumnanaktan

4. TAKIM ÜYELERİNİN ANALİZİ

Analiz Tarihi : 13 Temmuz 2009
Kaynak : 112. Etap
Takım Mevcudu : 9
Sınıfı Geçenler : 9
Sınıfta Kalanlar : 0
Analiz Notu : 100 (4. Takımın %100 ü sınıfı geçmiştir.)
Bilgi : Takım analiz notu Haziran ayında 80 iken, Temmuz ayında 100'e yükselmiş. İki arkadaşımızın durumunda ilerleme varken, iki arkadaşımızda da gerileme olmuş. Sınıfta kalan bir üyemiz bu ay sınıfı geçmiş.

akrep33
Hedef : 55
Başlangıç Tarih : 15.08.2008
Kaç aydır rejimde? : 10
Başlangıç Kilo : 75
Şimdiki Kilo : 65
Verilen Kilo: 10
Minimum Değer: 10
Kilo kaybı yüzdesi: 13%
Karne Notu : 100
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : İlerleme durumunu iki aydır istikrarla devam ettirerek "sınıfta kaldı" statüsünden kurtulmuş ve sınıfı geçmiş, tebrikler. Karne notu son bir ayda 72 den, 100 e yükselmiş.

sebnemselayfurkan
Hedef : Temmuz sonu => 63
Başlangıç Tarih : 17.10.2008
Kaç aydır rejimde? : 8
Başlangıç Kilo : 80
Şimdiki Kilo : 68,2
Verilen Kilo: 11,8
Minimum Değer: 8
Kilo kaybı yüzdesi: 15%
Karne Notu : 148
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Gerileme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, lütfen dikkat! Son bir ayda karne notu 150 den, 148 e gerilemiş. Hedefine ulaşma olasılığı düşük görünüyor.

fguler
Hedef : Eylül sonu => 69
Başlangıç Tarih : 09.01.2009
Kaç aydır rejimde? : 5
Başlangıç Kilo : 89
Şimdiki Kilo : 82,6
Verilen Kilo: 6,4
Minimum Değer: 5
Kilo kaybı yüzdesi: 7%
Karne Notu : 128
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Gerileme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, lütfen dikkat! Son bir ayda karne notu 135 den, 128 e gerilemiş.

kuzuzuzubambino
Hedef : 60
Başlangıç Tarih : 09.01.2009
Kaç aydır rejimde? : 4
Başlangıç Kilo : 73,2
Şimdiki Kilo : 69
Verilen Kilo: 4,2
Minimum Değer: 4
Kilo kaybı yüzdesi: 6%
Karne Notu : 105
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : İlerleme var ve bu durum iki aydır devam ediyor, tebrikler. Karne notu son bir ayda 103 den, 105 e yükselmiş.

hasretim34
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 01.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 79,5
Şimdiki Kilo : 71,5
Verilen Kilo: 8
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 10%
Karne Notu : 800
Sonuç : Sınıfı geçti. Takımın en iyi kilo vereni
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım. Takımın en iyi kilo vereni olduğu için deneyimlerini paylaşmasını rica edelim.

deryaboran
Hedef : 55
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 66
Şimdiki Kilo : 60,9
Verilen Kilo: 5,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 8%
Karne Notu : 510
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

uaydın
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 77
Şimdiki Kilo : 72,2
Verilen Kilo: 4,8
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 6%
Karne Notu : 480
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

Beci
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 08.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 82
Şimdiki Kilo : 78,9
Verilen Kilo: 3,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 4%
Karne Notu : 310
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

semiha
Hedef : ?
Başlangıç Tarih : 29.05.2009
Kaç aydır rejimde? : 1
Başlangıç Kilo : 60
Şimdiki Kilo : 57,9
Verilen Kilo: 2,1
Minimum Değer: 1
Kilo kaybı yüzdesi : 4%
Karne Notu : 210
Sonuç : Sınıfı geçti.
Bilgi : Temmuz ayında analizi ilk defa yapıldı.
Beklenen : Hedefini alalım.

Takım Kaptanının Sorumluluğu:
Her üye için karnelerin altına "BEKLENEN" başlığıyla düştüğüm notlardan yola çıkarak hazırlayacağınız analiz raporu cevabını, EN GEÇ 7 AĞUSTOS 2009 (116.Etap) gününe kadar iletmeniz gerekmektedir. Aksi halde, takım analizi bir daha yapılmayacaktır.
NOTLAR:
1- Haziran girişli üyelerin analizleri Ağustos, Temmuz girişli üyelerin analizi de Eylül ayında yapılacaktır.
2- Sınıfı geçmek için minimum karne notu 100 olmalıdır.
3- Sınıfta kalan üyelerden her ay açıklama almıyoruz. Durumlarında değişme olabilmesi açısından 3 ay süre veriyoruz.
4- Takımın en iyi kilo vereni değişmediği sürece, açıklama almamıza gerek yok.
ARŞİV:
Nisan 2009 Analiz Raporu : http://www.kadinlarkulubu.com/6279327-mesaj62.html
Nisan 2009 Cevap: http://www.kadinlarkulubu.com/6723453-mesaj99.html
Mayıs 2009 Analiz Raporu : http://www.kadinlarkulubu.com/6780131-mesaj107.html
Mayıs 2009 Cevap : http://www.kadinlarkulubu.com/6941619-mesaj121.html
Haziran 2009 Cevap : http://www.kadinlarkulubu.com/7448086-mesaj146.html
Haziran 2009 Cevap : Beklenen bir cevap olmadığından Temmuz raporu otomatik olarak hazırlandı.

Genişletmek için tıkla...

canim tesekür ediyorum analizim ilk defa yapildigi icin böyle olmus sanirim yoksa ben 2 aydir rejimdeyim 1 ay degilki agustos ayi analizinde kesin sinifta kalacam heheh neyse simdi ben hedefimi ve deneyimleirmi burayami yazicam yoksa nereye??

ayrica hepnizide tebrik ederim herkes sinifi gecmis

akrep33 .!.:

ben geldiiimmmm...
özledim hepinizi..nasılsınız şekerler..ben geçmişi okuyayım..

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin canim nasil gecti bizde özledik seni kilo almadin ins :)))

hasret canım sen buraya yaz listeyi toplu halde eklicez...
bir daha ki ay sınıfta kalman için verdiğin kiloların hepsini geri alman gerekiyor bu da pek mümkün değil dimi.....

akrep hoşgeldin tatil bittimi?

nalan günaydın....

arkadaşlar 2.takım yaz döneminde ki kardeş takımızdır...
vatan millete hayırlı uğurlu olsun... kaydirigubbakcemile5

günaydın kızlar ksabah 1 saat yürüdüm kahvaltımı yaptım her zamanki şayleri yedim
bir değişiklik yok kilom da aynı zaten off