Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

bugünki kilom aynı 74.8 yarın inşallah 74.6 olur elma diyeti işe yarar inşallah ölü gibiyim elim ayağım kalkmıyo valla hiç bi iş yapmadım bugün bitsin bidaha yapmam heralde
 
sabahtan beri elma diyetini okuyorum hasretimle akrep bu diyeti yapıyor ancak 70 küsürlü sayfalara gelebildim bıraktım okumayı

yaseminnn ya sölesene ne kadar kilo verdiriyo bu diyet bunu anlaamdım

beci
sabah 2 kepekli tost ekmeği peynir az zeytin domatesle kahvaltı yapıyorlar
sonra akşam 8 e kadar 2 saatte bir en az 2 elma yeşil ekşi
gün içinde 3-4 bardak yeşilçay
3 lt su
2 haftada 18 kg vermiş anladığım kadarıyla biri
 
elma diyetine bugün başladım ama ben yanlış yapmışım o zaman ben iki saatte bir elma yedim ama en az iki imiş yarın görcez kaç kilo verdim ben cumadan beri 1.8 kg verdim ama yürüme bandına çıkıyom yediklerimede dikkat ediyom
 
uaydın .!.:
yaseminnnnnnn
nerdesin canımmm
Genişletmek için tıkla...

canim ya kisiye göre degisiyo ama ben 2 gün yapabildim emzirdigim icin dayanamiyom böyle agir diyetlere 1.5 kilo vermistim ama 1 kilosu bugün geri geldi dün normal yedim cünkü ama belkide sisdir tamda amin degilim akrep uctu zaten belkide cumaya hedefine ulasmis olur :))
 

yoo canim dogru yapiyosun 2 saatte bir 1 ve ya 2 elma yencek elamin büyüklügüne göre hatta kücükse elmalar 3 de olablir
 
akrep geçen hafta 3 kg. vermişti, bu haftada iyi yaptı hedefine iyice yaklaştı maşallah.

Hayallll kıssss.
Bir görünüyon cee diyonnn kaçıyon.

Kaç kilosun merak içindeyim :=))
 
hasretim34 .!.:
yoo canim dogru yapiyosun 2 saatte bir 1 ve ya 2 elma yencek elamin büyüklügüne göre hatta kücükse elmalar 3 de olablir
Genişletmek için tıkla...

en az 2 elma diyolar tatlım küçükse 3 diyolar

sen yapma zaten böle ağır diyet bebeğin herşeyden kıymetli o süt varya pırlanta verse çoğu insan bulamıyo değerini bil bak benim kız 1 yalına girecek bi kaç gündür gece uyurken emzireyim diyorum kafasını çeviriveriyo emme olayı bitti çok özlicem o günleri
 


banucum benimki de 14 aylık gece boyunca meme ağzımda dursun diye ortalığı ayağa kaldırıyor bunun orta yolu yokmu yaaaa :gitme:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1906 1907 1908
Yorumlar
38K
Görüntüleme
858K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…