Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ben bugün su içemiyorum hiç.daha 1.2 litre içebildim.600ml bardağım var bu saatte 3. bitiyodu.ben daha yeni doldurdum.içimiz yıkandı valla.su -ayran
 
kızlar bişey söylicem ben bişeyler yerken 2 kilo verdim haftada şimdi açım hiç birşey yemiyorum sabah hafifi kahvaltı sonra 3 4 saatte bir meyve yedim baktım kilo alıyorum ben artık katı diyeti bırakcam normal yemek yapcam evde küçük porsiyonlarla ondan yicem kesinlikle öğle yemeği ve akşam yemeği yicem aralardada meyve yoksa benim vucut kıtlık alarmına geçti gibi artık hedef haftada 1 kg yada 500 gr
 
Cumaya takım uçacak sanırsam:))

Elifcim dengeli yiyerek kg. veriyorsan en güzeli bu zaten sen hiç yemeni azaltma, vermen durursa yeni yöntemler denersin.

Funda çok iyi gidiyorsun, bende hepinizin yarınını çok merak ediyorum.

Beci nerelerdesin, 2. gün daha mı iyisin acaba?
 
canım benim mide ile ilg. kontrolüm vardı, bir oğlanın çiş yapması acılıydı, idr. yolu enf. olmuş onlara gitmiştim. ant. başladık daha iyice. saol ilgilendiğin için.

Sen şimdi nasıl hissediyorsun kendini?
 
kıslar ben şu an iyiyim ama tuza dayandım
normalde tuzsuz içmem gerkirdi ama çok başım döndü napiim

şebocum geçmiş olsun cnm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2118 2119 2120
Yorumlar
42K
Görüntüleme
939K
Minik Duduklu Tencere
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…