Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ortim nohutu ayrı yeşil mercimeği ayrı haşladım yeşil mercimek biraz kaynadıktan sonra bulguru attım içine beraber haşlandılar sonra 4 er kaşık ölçtüm....
 
Beci .!.:
fguler parmağın nasıl oldu.
Genişletmek için tıkla...

canım ya ağrısı azalıyor zamanla dünkü gibi değil çok şükür doktora gösterdim yapcak bişey yok dedi ağrı kesici ve krem verdi, sağolasın...

Deryaboran .!.:
funda biraz zor içiyorum ama olsun
Genişletmek için tıkla...

ben de tuz almadığım zaman tansiyonum düşüyor biliyorum kendimi ondan kalkışmadım bu diyete

elma diyetim iyi gidiyor kaçamağım sıfır
elma topiğini okudum baştan sona herkes vermiş valla süperhihoyyyt
 
şebnem ben ayrı ayrı pişirdim hepsini.artanları dondurucuya kaldırdım.yemek yaparım sonra.sadece bulguru az pişirdim.artanı da atarım.bana kötü gelmedi.hatta başka zamanlarda içebilirim.benim tuzla aram yok pek.içine kuru nane attım biraz cacıktan farkı olmadı.
 
Esracım eĞer bır meyve senı keserse Öyle bıŞı ye, tamamen bırakma bence.

Yada ne bılıyım 2 grısssını ye.

Ama tabıı Çokk kÖtÜysen saĞlıĞından Önemlı deĞıl hızlı vereceĞın 2-3 kg.
 
şebocum gözlerim karamaya başladı hemen bir paket hazır çorba yaptım şimdi daha iyiyim...
bırakmak istemiyorummm
 
Fundacım dÜn dr.a ÇıkmıŞtım elıne bıŞı yazamadım kusura bakma, geÇmıŞ olsun canım ne kadar acıdıĞını tahmın edebılıyorum,

sen tartılmadın mı bugÜn?

Tamam Şekerler sızın gıbı yapayım bende..

Ayyy ınŞ. Yapabılırım, jÜbılemı gÖzleme ıle yaptım bu arada :=))
 
işlerden açamadım neti kızlar -850 benden gitti ama ben çok zorlandım bugün malesef yapamadım (aybaşı yapacağım çünkü burda elmanın kilosu 5 ytl ay sonuna kadar biraz idareli olmamız gereken bi dönem açıkçası) ama bu diyeti öyle yada böyle uygulayacağım ilk günü atlattıktan sonra yapılamıcak bişi değil ilk gün benim gibi azıcık tozutuyosun o kadar:roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1905 1906 1907
Yorumlar
38K
Görüntüleme
858K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…