Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4. TAKIM 118. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68 /67,8 /0,2/ %0,29)
fguler (84,6 / 82,1 / 2,50 / %2,95 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 73,00 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 70,8 / 71 / -0,2 / % -0,28 )
deryaboran ( 62 /62.5 /-0.5/ -%0.81)
uaydın ( 74,9/74,9/0/%0)
Beci (79,7 /79,4 / 0,3 / %0,38 )
Mylo ( 56,7 / 56,7 /0 / % 0)
elif23 (74.6 / 74.0 /0.6 / %0,80 )

TOPLAM ( 644,3 /641,4 / 2,9 / % 0,45 )
 
uaydın .!.:
teraviye en son ilkokulda annanemle gitmiştim güzel günlerdi
Ramazan bütün arkadaşlarıma hayırlı olsun
Genişletmek için tıkla...
evet şeker ben de küçükken giderdim...güzel bir anı oldu benim için...
şimdi de kızım tatsın istiyorum bakalım yapabilirsem

şeker diğer yemeklerden de bir iki kaşık alabilirsin zaten spor ya da teravih le eritirsin..
en azından an gelip te saldırmazsın tüm yiyeceklere..tadına bakınca gözün kalmaz şeker
 
kuzuzuzubambino .!.:
fundacım süpersin canım tebrik ederim....
Genişletmek için tıkla...


akrep33 .!.:
elmacı güzeli harikasınopuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

uaydın .!.:
fundacım bende çok tebrik ederim Allah devamını nasip etsin
Genişletmek için tıkla...

Deryaboran .!.:
fundacım tebrik ederim canım (elmacı güzelleri siziopuyorumnanaktan )
pimpirikli aramaıza hoşgeldin canım
şebnem liste doğru
Genişletmek için tıkla...


ÇOOK TEŞEKKÜR EDERİM DAHA DA VERMEK İSTERDİM FAKAT DÜN YEMEK YEDİM ARTIK AMA ORUÇLUYKEN ALMAMAYA ÇALIŞICAM BAYRAMA HEDEFİM 79zemuszemus
 
herkese selam,
nasılız görüşmeyeli umarım herkesin hayatında herşey yolundadır,
hepinize ve bütün islam alemine hayırlı ramazanlar...
 
hayal nereye gittin hemen kızım ya
bi görünüp bi kayboluyosun

bu arada banucana ve pimpirikliye hoşgeldin ama pimpirikli yerine asıl adını söylesek???
 
akşam napcaz kızlar yaaa ben kendimi tutcam diyorum ama inaşallah öle olur...

sahurda kendimi tuttum iki dilim kadar pide yedim
5 zeytin, peynir, 3 çay kaşığı çikolata...
2 bardak şekersiz çay ve 4 bardak su.....
 
ben sahurda bol su 1fincan bitkiçayı 1 fincan yeşilçay domates salatalık 6 zeytin peynir (peyniri biraz abarttım tulum peyniri 2 yemek kaşığı ve kaşarpeyniri 3 dilim )
 
ay hiç halim yok kızlar ya
siz kaçta bozuyosunuz
ben saat 20,04 de
umarım gece tutabilirim kendimi
iftarda yiyemiyorum ama sonrasında acayip tatlı yiyesim gelir hep.
 
selam kızlar.pc geldi.ayarlamaları yapıyodum.ancak yazabiliyorum.
benim bildirimi kim yaptı bakamadım.teşekkür ederim.
sahurda 1 haşlanmış yumurta yedim.(eşim oruç tutuyo onunla yedim )
10 da 1 poğaça+biraz üzüm
öğlen:2 köfte 1 dilim ekmek+biraz üzüm
şimdi sabahki poğaçamdan kalan 1 lokmamı yedim
dün akşam yürüyememiştim. bugün 45+50=95 dakika yürüdüm.eşimin durumuna göre akşam da yürümeyi düşünüyorum
 
fguler .!.:
ay hiç halim yok kızlar ya
siz kaçta bozuyosunuz
ben saat 20,04 de
umarım gece tutabilirim kendimi
iftarda yiyemiyorum ama sonrasında acayip tatlı yiyesim gelir hep.
Genişletmek için tıkla...

allah kabul etsin canım.
senin yaptığın elma diyeti nasıldı.anlatırmısın.sormuştum ama unuttum.yarın başlamayı düşünüyorum bende.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1905 1906 1907
Yorumlar
38K
Görüntüleme
858K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…