Hoşgeldin canım bizde seni özledik. Iyiyoz bizler sen nasılsın.
Amin canım inşallah hepimiz hep mutlu sağlıklı olalım.
Bende bi denemk istedim ben regl olmiycam henüz bu ay iki defa oldum iki hafta arayla gecen çarşamba bitti doktor bi dahaki 3 hafta sonra falan olur dedi ama bugün ve yarın yapicam detoksu.
inşallah canım çok teşekkürler benide unutmadıgın içinHadi hayirlisi balim, insallah güzel bir yola girmek icin ilk adimi atacaksinizAy ben sizi cok merak ediyorum ya, böyle yanyana nasil pir pir ediyordur o anlarda ufacik kalbiniz
Sagol bitanem, bugünü atlatayim sonra hafifliyor.
Bu arada darisi sana hayatim, insallah seninde en kisa zamanda gönlüne göre biri cikar karsina
teşekkür ederimGorumcesinin bebeği oldu canım ona yardım ediyor. Saol canım inşallah.
ben seni hiç özlemedimBen geldiiiimmmm
Cuma gelicem de dayanamadım bi bakayım dedim napıyorsunuz :)
Özledimmmm bee
Nasılsınızzzzz ???
Canimm cok gecmis olsun insallah iki gun icinde cok daha iyi olursun cumaya da bomba gibi iyilesirsin. :)
Olsun canim sizde evde güzel güzel vakit gecirirsiniz sonrada telafisini yaparsiniz belki
Sagol gülüm, canim da hic birsey istemiyor... Allah beterinden saklasin.
Gorumcesinin bebeği oldu canım ona yardım ediyor. Saol canım inşallah.
Ayy evet canım bikaç gündür tartiyla dost olduk resmen sizin sozunuzude dinledim cumadan beri pozitif düşünmeye çalışıyorum.
Yaptırdım canım. Ben netten arastirdim pinnertest yaptırdım Türkiye de neresi olursa olsun yurt dışına gonderiyolar burda yapilmiyor york testi yurt dışında kiler bile ingiltereye gonderiyolarmis. 900 tl dediler saglikciyim deyince 590 oldu instagramda takip ediyorum ben bazen firmalarla yada bazi sayfalarla anlaşma yapıp indirim yapiyolarmis. Çıkan sonuca göre besleniyorum pazartesi den beri bakalım ne olacak.
Aşk meşk güzel heyecanlar ayy sizler böyle yazinca hatırlıyorum eski günleri.
Geçmiş olsun canım senin vücut direncin baya düşmüş uçuk çıktığına göre sen beslenmene falan dikkat et bol bitki çayı sarımsak soğan tuket mutlaka vücut direncin yukselsin.
Bugün pirinç detoksu yapıyorum kızlar sabah geç kalktım öğlen yedim ilk ogunumu.
Sabah kilom 68.6 sonunda izne ayrildigim kiloya döndüm çok şükür.
Evet doğru hissetmissin canım ama tabi tek kilo sorunu değil başka sorunlarda vardı tayin meselesi falan annem biraz sert cikismisti onlada konuşarak cozduk sorunu tabi bu dalgalanmalari atlatmak iyi geldi. Ve cuma sizlerle yazistik ya kendi kendime diyorumki sağlıklı ve düzenli besleniyorum yürüyüş yapıyorum kilo vermemem için hiç bir neden yok. Ve nolursa olsun mutluluk insanın içinde. Pozitif düşünüyorum elimden geleni yapiyorum ve sonuçta kilo veremezsemde bu kiloyu kabullenmeliyim diye düşünüyorum.
Ben geldiiiimmmm
Cuma gelicem de dayanamadım bi bakayım dedim napıyorsunuz :)
Özledimmmm bee
Nasılsınızzzzz ???
Ben de bu detoksa bakıyordum yapsam mı diye düşünüyorum..
Reglin son günleri ama hala şişkinim, çok rahatsızımBelki işe yarar diyorum
Bana göre de gögüs kismi cok acik canim, yani ben bunu giysem rahat edemem, cekistiririm sürekli :) Herkesin kendine göre bir zevki var ama dekolte pek benlik birsey degil :) Kapatirsan hos olabilir ama tabi nasil kapattigina bagli. Ne yapmayi düsündün?Kizlar bu elbise hakkindaki fikirlerinizi alimmm
Gögus bolgesi bana gore oldukca acik ama diyorum belkide o kadar acik degildir yada ne bilim elbiseye bi iki numara yapsam gosgus bölgesini kapatsam meselaaa nasil olur.
ben bayildim çünkü
Eki Görüntüle 1468675
Bana göre de gögüs kismi cok acik canim, yani ben bunu giysem rahat edemem, cekistiririm sürekli :) Herkesin kendine göre bir zevki var ama dekolte pek benlik birsey degil :) Kapatirsan hos olabilir ama tabi nasil kapattigina bagli. Ne yapmayi düsündün?
canım ben loru çok severim şu lorlu omleti ben kaşarla yapıyorum lordan nasıl olurdu ki diye hep aklımdan geçiçiririm
Gunaydin kizlar dunku menum
Sabah 08:30
1muz, 2kasik yulaf ezmesi, 1bardak sut
Oglen 12:30
2 ince dilim borek, 3-4parca kizarmis hamur.
1lt su
1fincan yesil cay
Kizlar dun pasta kursum vardi, bide aksama aileler tanismak icin geldi. Heycandan stresten bisey yiyemedim kurstan sonra. Neyseki atlattik guzel gecti. :)
Kizlar selamm
Kbakmayin 1 haftadir dogru düzgün gelemedim ama durumumu size aktardim.
Insallah bugunden itibaren aranizda olucam.
Diger hastalığımi atlatamadan ayaga kalmis olmaliyimki 2 gun önce dudagimda kocaman ucuk cikti dünde fenalastim yine hastalandim.
İnanın ayaklarimin ustune bile basamadim titreye titreye yürüdüm.
sagolsun görumcemin kocasi enistem kayinvalidem beni hastaneye götürdü esimde erken cikip geldi hastaneye. bi igne yaptilar kendime geldim cok şükür.
simdi evimdeyim hastalığım kimseye gecmesin diye görumceme gitmedim.
en cok üzüldügüm nokta ise cuma gunu esimle tanisma yıldönümümüz ama ben yatakligim püff
normalde 3 4 senede 1 kere hastalanan ben icin bu ardarda hastalik olmadi malesef.
oyle iste kizlar
oh oh maşallah Gogom :) test sonucu ne çıktı nelere karşı dikkatli olucakmışsın?Bugün pirinç detoksu yapıyorum kızlar sabah geç kalktım öğlen yedim ilk ogunumu.
Sabah kilom 68.6 sonunda izne ayrildigim kiloya döndüm çok şükür.
Ben geldiiiimmmm
Cuma gelicem de dayanamadım bi bakayım dedim napıyorsunuz :)
Özledimmmm bee
Nasılsınızzzzz ???
Kızlar aranızda yeşil çay sevmeyenler vardı ben geçen haftalarda suya katiyodum ya iyi geldi sizde yapabilirsiniz
Akşamdan 1 litre suya 1 çay kaşığı demlenn yeşil caydan atıp bekletin ertesi gün süzüp için hem sicakken ki tadı olmuyor hemde faydalı. Tarçın çubuğu limon ve zencefilde atsaniz fena olmaz.
canım çok güzel oluyor.. ben kaşarı fazla tüketmiyorum kaşar diye eritme peynir satıyolar artık hiç güvenemiyorum..
oyyy ne heyecan ne stres olmuşsundurrrr
çok geçmiş olsun canım sen çok hastalandın yaaa.. bi D vitamini düzeyine baktırsan?
oh oh maşallah Gogom :) test sonucu ne çıktı nelere karşı dikkatli olucakmışsın?
hoşgeldinnnnbiz de seni özledik
Gogom sıcak suyamı koyuyon yeşilçayı?
canım marka vermiyorum ama marka alınca bişey olmaz diyorum ben amacanım çok güzel oluyor.. ben kaşarı fazla tüketmiyorum kaşar diye eritme peynir satıyolar artık hiç güvenemiyorum..
Ancak bi dantel yada ayni kumastan bi parcayla modelin aynisinin devamini getirebilirim diye düşündüm.
Yani elbisenin modeli cok güzel dedigim gibi dekolte malesef sorun.
esim bu zaman kadar giyimime karismadi cunku karisabilecegi tarzda giyinmedim ama buna sicak bakmayacagini biliyorum.
kaldiki seninde dedigin gibi bende rahat edemem
Dilvin bu konulara biraz daha hakim belki fikir verebilir.
Genel bi kontrol istiyorum zaten canim.
1 ayda olsa bi diyetisyene gidecegim hem tum degerlerime baktiecam hemde almam gerek besinlerin miktarlari vs nasil olmasi gerekiyor onu ogrenmis olurum.
Bu arada trambolin nasil cnm. Sikilasma vs varmi ?
canım marka vermiyorum ama marka alınca bişey olmaz diyorum ben ama
2 yumurtaya 1 kaşık lor peyniri değil mi canım
cidden bazen ara ara değişiyoleslie 3 mile yürüyorum ve tiffany rothe egzersizlerini yapıyorum bir de sumo squat :) trambolini şu ara yapmıyorum çünkü o kadar yoruyorki.. pestilim çıkıyor 10 dk da.. bir de belimde ağrı oldu korktum ara verdim
ben de marka alıyordumda hani şu vakumlu poşette olanlardan sonra her defasında aynı tat olmamaya başladı bıraktım bende..
evet malesefcidden bazen ara ara değişiyo
Dantel belki bogabilir canim, canlandiramadim gözümde. Elbise kareli oldugu icin kapatmasi biraz zor olacak bence.
Kuzum benim hosuma da gitmiyor acikcasi evli barkli kadinlarin abartili bir sekilde bir taraflarini acip dolasmalari ama bazi erkeklerde (bana göre midesi genis) aksine yaninda ki kadin dekolteli olsun istiyor... Herkesin kendi zevki, kimseyi bu konuda yargilamak bize düsemez :)
Dilvinim bu konuda kesin fikirde bulunur :)
leslie 3 mile yürüyorum ve tiffany rothe egzersizlerini yapıyorum bir de sumo squat :) trambolini şu ara yapmıyorum çünkü o kadar yoruyorki.. pestilim çıkıyor 10 dk da.. bir de belimde ağrı oldu korktum ara verdim
ben de marka alıyordumda hani şu vakumlu poşette olanlardan sonra her defasında aynı tat olmamaya başladı bıraktım bende..
cidden bazen ara ara değişiyo
O bahsettigin tarzda tanidigim 1 cift var.
esimde bende anlam veremiyoruz ama saygi duymak zorundayiz.
Anladim canim
su yogunlugum bitsede sporuma kaldigim yerden devam etsem
Kiz sen sadece alintilara mi cevap veriyorsun hic digerlerinin mesajlarini okumuyormusun ?
sağlığın yerine gelsinde her şey olur sırasıyla canım.. çok mu yoruyon kendini ? aklıma takıldı vala bu kadar sık hastalanmak iyi değil kendine dikkat et
biz kaşar alıyoruz hayatım pizza yaparız evde biz neredeyse her haftaevet malesefo yüzden ben en çok lor peynir ve süzme peynir tüketiyorum
hayır canım ama bazen atladıgım yerler oluyo biliyodum akrabanın bebegi oldugunu ama girmeyince acaba dedim izin mi aldı atlamışım onda kaldıgınıO bahsettigin tarzda tanidigim 1 cift var.
esimde bende anlam veremiyoruz ama saygi duymak zorundayiz.
Anladim canim
su yogunlugum bitsede sporuma kaldigim yerden devam etsem
Kiz sen sadece alintilara mi cevap veriyorsun hic digerlerinin mesajlarini okumuyormusun ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?