Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


tesekür ederim canim innnsss
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
slm kızlar nasıl gidiyor bugün saat 3 30 dan 6 50 ye kadar çarşıdaydım tempolu bir şekilde yürüdüm acaip rahatladım.kilo bildirimi de yapayım yarın sabah giremem büyük ihtimalle mukabelede olucam 12 de bitiyor bugün 79 700 düm akşamüstü şebnemcim duyurulur. ramazan olunca direniyor vücut tabi davetler de cabası inş. bayramdan sonra daha başarılı olucam.normalde ramazanda kilo alırdım hep buramazanı kilo almadan bilre kapatmak büyük başarı benim için görüşürüz kızlar......
 
beni uyku tutmadı yediklerimi yazayım dedim
4 kaşık nohut yemeği+2 kaşık yoğurt+1 dolma
gece 1 elma yedim
yürüyüş yapamdım yine. eşim geç geldi.sabah yapmayı düşünüyorum.erken kalkabilirsem tabi.
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)

günaydın kızlar ügünüm eski üye olunca böyle biraz sonlara götürecek gibi bu sonuç ama bundan sonra böyle olmayacak
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / %1,09)
kuzuzuzubambino ( 72,6
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)

günaydın herkese
ben de tartılmaya korkuyordum haklıymışım
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / %1,09)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)
 
funda, yasemin ve ben aynı anada bildirim yapınca ortalık karıştı... lülülülülülü
nese düzelttim yerimseniben
 
ben karar verdim artık öyle detoksmuş elmaymış yapmıcam bişey
şu ramazanda yediklerimi kısamıyorsam hiç olmazsa hareketimi artırıcam bayramda da
sonrasında ise adam gibi bi liste uygulamayı düşünüyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1902 1903 1904
Yorumlar
38K
Görüntüleme
857K
yiitee
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…