Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.001

4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8 / 68,5 / -0,7 / - % 1,03 )
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / %1,09)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır.)

 

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.002

Günaydın kızlar kızım burda, fazla yazamıcam.

 

open_sea

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

378

0

96

45

İstanbul

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.003

bende iyimmm iş güç işte yazıda bitirdik büyük bir süratle :)))

 

kuzuzuzubambino

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2008

3.492

21

358

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.004

evet ya şakamaka bitti yaz
ve bu yazıda şişko kapattım mafoldumben

 

Pimpirikli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

492

0

96

41

Avusturya

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.005

4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8 / 68,5 / -0,7 / - % 1,03 )
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / %1,09)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.36 )
banucan4 ( 80 (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5 / 68 / 0.5 / % 0.77 )
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-%6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır)

umarım doğru hesaplamışımdır kızlar

 

Son düzenleme: 4 Eylül 2009

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.006

4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8 / 68,5 / -0,7 / - % 1,03 )
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / -%1,10)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.37 )
banucan4 ( 80 /79,7 / 0,3 / % 0,37) (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5 / 68 / 0.5 / % 0.73 )
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-% 6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır)

 

Son düzenleme: 4 Eylül 2009

Beci

can parçam gel artık

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

798

0

116

İzmir

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.007

4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8 / 68,5 / -0,7 / - % 1,03 )
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / -%1,10)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75
Beci ( 79,2 / 79,0 / -0,2 / %0,25)
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.37 )
banucan4 ( 80 /79,7 / 0,3 / % 0,37) (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5 / 68 / 0.5 / % 0.73 )
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-% 6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır

 

Beci

can parçam gel artık

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

798

0

116

İzmir

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.008

günaydın.
ben bugün wc çıkamadım o yüzden geçen hafta azaldığım oranı yazdım.eksilme olduğu kesin.gevşememek için 200 gr düştüm.
dün akşam tok karnına 79.6 çıkmıştım
sabah kahvaltıda 2/3 gevrek+peynir +5 zeytin yedim.yürüyüş yine yok.erken kalkamadım

 

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.009

beci almadığınn için - yazma, düzelebilir misin canım.

Bende 3 gündür çıkamıyorum wcye dünle bugün arasında 800 gr var ya( offff

yine hafta sonu geldi yine üstüne eklenicek, 2 ileri 1 geri bıktım bende artıkkkk. motivasyonum yine düştü.

 

hasretim34

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

13 Ekim 2007

7.037

13

0

Diğer

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.010

deryacim dogum günün kutlu olsun canim,pazar günü burda olmadigin icin simdi kutluyayim dedim :)

sevdiklerinle birlikte nice senelere ins

 

kuzuzuzubambino

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2008

3.492

21

358

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.011

deryanın doğum günü mü nice mutlu seneler deryacım...... opuyorumnanaktan

 

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.012

Mutlu yıllar deryacım, sevdiklerinle geçireceğin mutlu, sağlıklı huzur dolu bir hayatın olsun.
a.s.

 

Pimpirikli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

492

0

96

41

Avusturya

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.013

mutlu yıllar derya :))

şebnem ben neden yüzdeliği yapamıyorum yaw bölüyorum 100 ile çarpıyorum hemde hesap makinesiyle bilgisayardan sonuç gene yanlış oluyor senide uğraştırıyorum hoş gör canım ne olur başaracam umarım bir dahakine uğraştırdım senide kusura bakma canım

 

fguler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2008

1.558

1

116

47

Aydın

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.014

Derya kutlamıŞmıydım unuttum doĞumgÜnÜn kutlu olsun canım benım

 

K

KuzeyEge

Guru

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2008

4.050

269

363

47

İstanbul

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.015

4. TAKIM 120. ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,8 / 68,5 / -0,7 / - % 1,03 )
fguler ( 82,1 /83,0 / -0,9 / -%1,10)
kuzuzuzubambino ( 72,6 / 73,8 / -1,2 /-%1,65 )
hasretim34 ( 70.8 / 69,5 / 1,30 / % 1,84 )
deryaboran ( 62.2/ 62.6 / -0.4 / -%0.64)
uaydın ( 75/75/0/%0)
Beci ( 79,2 / 79,0 / -0,2 / %0,25)
elif23 (73 / 72 / 1 / 1.37 )
banucan4 ( 80 /79,7 / 0,3 / % 0,37) (yeni üye)
Pimpirikli( 68,5 / 68 / 0.5 / % 0.73 )
toplight (64,3 / 68,5 / - 4,2/-% 6,53 ) (eski üye)(107.etapta 64,3 ile ayrılmıştır

 

K

KuzeyEge

Guru

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2008

4.050

269

363

47

İstanbul

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.016

demek deryanın doğumgünüydüüüü
canım önce sağlık sonra sevdiklerinle mutlu bi ömür dilerim

 

Beci

can parçam gel artık

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

798

0

116

İzmir

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.017

sebnemselayfurkan .!.:

beci almadığınn için - yazma, düzelebilir misin canım.

Bende 3 gündür çıkamıyorum wcye dünle bugün arasında 800 gr var ya( offff

yine hafta sonu geldi yine üstüne eklenicek, 2 ileri 1 geri bıktım bende artıkkkk. motivasyonum yine düştü.

Genişletmek için tıkla...

ne demek istediğini anlamadım canım.200 eksi olarak yazdım ben.

 

Beci

can parçam gel artık

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

798

0

116

İzmir

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.018

öğlen 2 küçük dolma+ayran
yemekten önce 60 dakika yürüyüş yaptım

 

S

sebnemselayfurkan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2008

2.480

19

158

Ankara

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.019

Beci sen 79,2 den 79 a düşmedin mi?
evet se sadece 79,2 / 79 /0,2 / % 0,25

yani kg. aldığımızda - yi kullanıyoruz.

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 4 Eylül 2009

• Konu Sahibi Arrietty_
• #12.020

kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum inşallah haftaya bende onların arasına girecem bende wc konusunda muzdarip olduğumdan yaklaşık 500 gr fazla çıktım