Keske icebilsem tatlim, zirt pirt wc ye kosturmak yoruyor beni. Daha fazla icsem hepten wc de yasayacagim
diğer sorun kabızlık mı balım?Keske icebilsem tatlim, zirt pirt wc ye kosturmak yoruyor beni. Daha fazla icsem hepten wc de yasayacagim
birde su diger wc sorununa care bulabilsem, kilo zaten gidecek. Öyle sismisim ki, vermeyi birak almisim yine
Maalesef canim. Tam düzeldi diyorum yine nüksediyor. Sagolsun yakami birakmaya hic niyeti yok
tatlım kesin biliyosundur o zaman yapılacak şeyleri ama yine de hatırlatim,kuru kayısı,keten tohumu,bol su ,zeytinyağı çok iyi geliyor cnm..tabi olacağı varsa oluyo tamamen bünyeye bağlı..Maalesef canim. Tam düzeldi diyorum yine nüksediyor. Sagolsun yakami birakmaya hic niyeti yok
narin_nazenin
e özelden mesaj attım. Ben çok yoruldum bu konulardan takıma alinana kadar hergün burda listeye yazdiktan sonra hop bi bakmissin yok. O listeye yazana kadar ne emek harcanmis nelerden feragat edilmiş kaç saat yok ilk kilosu yok hedef kilosu kaçtı yok önceki hafta kilo bildirmismi hepsine bak ayikla kaç saatimi telefon başında gecirdigimi bile hatırlamıyorum. Eşime cocuguma ayirabilecegim yada iş yerimde sevdiğim arkadaslarimla bi kahve içimi sohbet edebileceğim zamandan çalıp buraya ayiriyorum ama sonuç ortada. Şu an hakikaten çok sinirliyim.cnm haklısın o listeler titizlik istiyo gerçekten,bi de çalışıp da ev sorumluluğu olana daha da zor,sorumluluk sahibi olmamız lazım haklısın ...yeni bi arkadaş gelmişti iki gün önce bu arada sanırım o bilmiyor paylaşım yapılcagını gerçi okudum demişti ama..ay şikayet gibi mi oldu kankim??
Keten tohumu ise yaramiyor, zeytin yagi icemiyorum midem bulaniyor geriye de bir kuru meyveler kaliyor. Kuru erigi kac gündür yemeyi düsünüyorum ama bir türlü yiyemedim hep unuttum canim. Aslinda bana iyi gelen birsey var ama henüz ne oldugunu tam olarak cözemedim, yediklerimi takip etmem lazim :)
Bence böyle sahislar icin sinirlenmeye degmez gogom. Ben takima karsi saygisizlik olarak kabul ediyorum bunu. Herkesin isi gücü ve sorumluluklari var, illaki gelemedigin zamanlar olur ama bana göre en azindan bunu takimina bildirmeli. Burda birbirimizi desteklemeye cabaliyoruz, tam güzel gitmeye basliyor biri geliyor yine comak sokuyor... Daha kati kurallar koyalim, mesela 3 gün mazeretsiz takima gelmeyeni cikaralim. Kimse kimsenin pesinden kosmasin.
Su miktarını artırmak kabizligaa iyi gelir canım barsaklarin çalışır su ictikce.Maalesef canim. Tam düzeldi diyorum yine nüksediyor. Sagolsun yakami birakmaya hic niyeti yok
Yok şikayet değil canım onund farkındayım ama listeye almadan önce isteyen gelir istemeyen gelmez katılım olmazsa almayiz listeye olur biter.
Sena yeni gelsede hoş gelmesede kendisi bilir ama diğerleri evet karaborsa.elif kilo bildiriminde bulunmadı izinli yazdım zaten memleketine gidiyomus isabet oldu perim üstüste nobetim var 2 gun gelemoycem yazmıştı. Haklısin sinirlenmeye değmez ama yoruluyoinsn. Kurallarda degisiklik yapmaksart oldu artık.
aynen canım bende kardeşimin kız arkadasından endişe ediyorum birde kardeşimide cok kıskanırım ben
ben geceleri kalkıp aglar mışım erkek kardeş istiyorum diye gece 3-4 kaçda kalkarsam anne yerine erkek kardeş istiyorum ben dermişimKuzum benim kardeşimle aramda 12,5 yaş var, sonradan oldu yavrum ama iyiki de olmuş. Ben evlenene kadar biz abla kardeş gibi değil anne kız gibiydik. Yanımdan ayırmazdım, arkadaşlarımla bir yere gitsem benimle gelirdi, ranza olmasına rağmen aynı yatakta yatardık ve bunun gibi bir çok şey daha... Ama işte ben evlendikten sonra gitgide azaldı, birde şimdi buluğ çağında olduğu için kopukluk yaşıyoruz. Ümidimi yitirmedim, yine eskisi gibi olacağımıza inancım var.
Anneme de ilk erkek demişlerdi, ben çok dua ettim kız olsun diye :))) erkek bekliyorduk kız doğdu :)
ALLAH bozmasın kuzum, hep böyle kalın inşallah
Yaa biraz pahalı o bileklikler, değeceyini bir bilsem :)
ah bende bir başlayabilsem şu jillian teyzeye
sagol kuzum Allah kabul etsin senin orucunuda
canım aclık otu al bak o bagırsaklara iyi geliyo böbreklerede alışkanlık yaptırmıyo sinemaki gibiKeske icebilsem tatlim, zirt pirt wc ye kosturmak yoruyor beni. Daha fazla icsem hepten wc de yasayacagim
birde su diger wc sorununa care bulabilsem, kilo zaten gidecek. Öyle sismisim ki, vermeyi birak almisim yine
Arttirmaya calisacagim canim da dedigim gibi daha fazla icersem günün yarisini wc de geciririm herhalde
Sende benim tam tersimmissin, erkek diye tutturmussunben geceleri kalkıp aglar mışım erkek kardeş istiyorum diye gece 3-4 kaçda kalkarsam anne yerine erkek kardeş istiyorum ben dermişim
canım ergenlik zamanıysa daha cok ara ona hediyeler al yanında oldugunu belli et biraz üzerine düş bu zamanlar aklı havada olur
ah bende bir başlayabilsem şu jillian teyzeye
canım aclık otu al bak o bagırsaklara iyi geliyo böbreklerede alışkanlık yaptırmıyo sinemaki gibi
kızlar dün ki menümü yazayım hemen gece ders çalışmaktan uyuya kalmışım yazamadım
sabah 9.00
nesquik topları içine ceviz attım 3-4 parça
5 kaşık nesquik 1 bardak süt
1 fincan çay
bunuda zor zar yedim kedim kafama zamkla yapıştırıldı sanki bişeyden korkmuş kafamdan alamadım bi türlü yedirmedi bişeyler bende hemen bunu azırladım zaten arada patisini elime sallıyodu kaşıktan döktüm bi kaç kere
@AKovser kuzum gelde üzümü başımdan al bende yemek yiyeyim
öğlen 13.00
türk kahvesi
yanında 1 tane peynirli bollos
ara 14.00
tatlı yapmıştım onun tadına baktım 1 kaşık
mısır unu helvası
akşam 17.00
6 tane lahana sarması
4 kasık yogurt
4 tane cin biber
1 kaşık acılı domates sos
ara 19.00
neskahve
Nedendir bilmiyorum ama kiz bana hep daha cazip gelmistir, yalniz büyük bir abim olsaydi ona da hayir demezdim. Esimin abilerini ablalarini yengelerini cok benimserim o yüzden ve kendi ablalarim abilerimmis gibi de severim 
Birlikte alisverise gittimizde mutlaka begendigi birseyi alirim canim. Kendisi oje manyagi, en iyisi senin tavsiyene uyup bir kac tane ondan habersiz alayim. Tesekkür ederim 
su 2 litre yazmayı unutmuşum spor yapamadım canım misafir olunca akşamda ders çalışırken uyumuşumSende benim tam tersimmissin, erkek diye tutturmussun
Canim jilliana bir basla devami gelir zaten
Aclik otuna bir bakayim almancasi neymis, birde türk marketlerine bakarim bulursam alir denerim.
Kedinin ismi üzüm mü
Menün güzel olmus canim ama su eksik ve spor :)
Su cok iyi, misafirler icin kosusturdugunu da spor olarak sayalimsu 2 litre yazmayı unutmuşum spor yapamadım canım misafir olunca akşamda ders çalışırken uyumuşum
aynen canım tam tersinim senin ama şimdiki aklım olsa kız isterdim bi tane daha 3. olsun derdim ama artık cok geç
ben makyaj yapmayı cok severim açık olsam video falan cekerim o derece o yüzden kız kardeşim olaydı makyaj yapardım ona
tamam canım hber ver bulursan o otu
umarım bi an önce bulursun
zaten kendime yapıyorum makyaj annemde süslü olunca bana hediye alıcaksa muhakkak benim istedigim marka bi kozmetik bişeyler alırSu cok iyi, misafirler icin kosusturdugunu da spor olarak sayalim
Annen ile babanin yasi genctir kuzum senin, bakarsin kardes yaparlar size
Sende makyaji kendine yap hayatim yada ilerde esine yaparsin
Almancasina baktim da birsey bulamadim en iyisi türk marketlerine bakayim, bulursam haber ederim
Aramiza hosgeldin canim, ilk sayfada kurallarimiz var onlari okuyup kabul edersen birlikte zayiflamaya baslayabiliriz :)
Bak bunu sevdim, bir ürüne ihtiyacim olursa yardim edersin artikzaten kendime yapıyorum makyaj annemde süslü olunca bana hediye alıcaksa muhakkak benim istedigim marka bi kozmetik bişeyler alır
annem 41 yasında ama istemem kardeş falan 2-3 sene önce olaydı belki ama şimdi ugrasamam yasımın en güzel dönemlerindeyim bebek bakamam
suyu uyumadan içiyorum 1 litre kadar sabah direk wc ye kosuyorum ben sende öyle dene istersen bu gece
Resmen iskenceKizlar kermeste gorevliyim bugun son gun 3gunluktu o yuzden dunku menumu yazamadim ama birazdan yaziyorum hemen. Bu da kermesten bi kare neler cekiyorum burda bi bilsenizEki Görüntüle 1476562
Aynen ebrum ya iki tane kurabiye yedim sadece baska kacamak yok soz verdim kendime. Ve daha bunun serbetlileri, borekleri, pasta grubu, sarmalar var o konulara hic girmiyorum bileResmen iskence
narin_nazenin
kankim beni terk etmis anladigim kadariyla. İnsallah geri doner yogunluktan girememistir belki yada netinde bi sknti vardir.
