Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

geçmiş olsun canım migren falan mı var dinlen biraz,inş bugün iisindir
[QUOTE=Beci;9136392 dileklerin için teşekkür ederim canım.sana da geçmiş olsun.tartı benide şaşırtıyo.bu sabah saat 6 da 79.0 çıktı.2 saat sonra 78.3 şaşılacak şey.tartımı sapıtıyo acaba.


sabah erken saatte tartılınca daha fazla çıkıyo insan,çoğu kere denedim 7 de ki ile 9 daki arasında 600-700 gram oynuyo
 
slm millet geçmiş kadir gecemiz hayırlı mübarek olsun nasıl herkes iisinizdir inş. ben pek ii değilim başım çatlıyor uyumak istiyorum şöyle bir girdim çıktım a e olunn...
 
günaydınlar.
dün akşam 30 dakika yürüyüş yaptım.
ızgara balık +salata+2 lokma ekmek yedim.2 saat sonra meyve
bu sabah 1.5 dilim ekmek+salata +peynir
 
hepinize ayrı ayrı teşekkür ediyorum kızlar çok sağolun
bugün daha iyiyim
dinlenmeye ihtiyacım var ama nerde... şimdi bayram geldi kayınvalideme gidicez izmite
kuzu onları çok iyi tanımadığı için bana yapışıyor yandım ki ne yandım
 
Burçincim hoşgewldin.

Şekerim bütün eski üyeler girip cee diyip gidiyorsunuz.Bende dönmeyeceğini düşündüm:=)

Sen gel yaz bakalım, bi yolunu buluruz :))
 
öğlen 20 dakika yürüyüş yaptım.iğrenç bir hava var burda.hava boğucu.yapış yapış terliyo insan.daha fazla yürüyemedim.öğlen menüm sosisli kaşarlı tost+ayran .
 
kızlar nasılsınız hiç halim yok sahura uyanamadım dün gece
burçin hoşgeldin
esracım iyi olduğuna sevindim
ben de acayip halsizleştim evde de hiç bi biş yapmadım daha, ortalık b.k götürüyor afedersin bakalım cumartesi hangi birine yetişeceksem acayip gözümde büyüyor
hepinizi öptüm
 
4. TAKIM 122. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 84,1
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,2
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 78,9
elif23 (72,00 )
banucan4 ( 79,7
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,1
dilekruzgar ( 75,8
4. TAKIM TOPLAM
 
iyi akşamlar
bu gün hiç giremedim gece oğluşum hasta oldu sabah doktora götürdüm talil falan derken öğleyi geçti
ee işlerde birikmiş ancak vakit buldum
bugün 1,5 saat daha yürüdüm toplamda 3,5 saat oldu kaptanım bilgin olsun
ben bugün artılardayım (regli oldum )şiş göbek beni bırakmadı anlayacanız
çok başım ağrıyor eee gece fıstığın başında bekledim (oyy o iyi olsunda hiç önemli değil günlerce uykusuz kalsam umrumda olmaz )
 
4. TAKIM 122. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 84,1
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,2 / 68,7 / 0,50 / % 0.72 )
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 78,9
elif23 (72,00 )
banucan4 ( 79,7
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,1
dilekruzgar ( 75,8
4. TAKIM TOPLAM
yarin misafirim var büyük bi ihtimal giremem bu sabhki kilomu yaziyorum

sebnemcim bu hafta göya süpriz yapcaktim ama olmadi bosladim biraz ama haftaya bomba gibi gelcem söz a.s.
 
selam kızlar ,bugün 1 saat yürüdüm öğle yemeği dondurma,akşam yemeği olarak çok az tavuk ve yoğurt yedim ama regl olcam zor frenliyorum kendimi inşallah yarın geççen haftadan fazla çıkmamm:kedi:
 
4. TAKIM 122. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 84,1
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,2 / 68,7 / 0,50 / % 0.72 )
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 78,9
elif23 (72,0 /72.0/0.00/%00
banucan4 ( 79,7
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,1
dilekruzgar ( 75,8
4. TAKIM TOPLAM
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1900 1901 1902
Yorumlar
38K
Görüntüleme
856K
D u t
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…