• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Efsun64 Efsun64 canım mutluluklar. Herşey çok güzel geçer inşallah:KK15:

Ne sabırsızmışsınız yaa:eek:
Ben hafta da 1 tartılıyorum.:KK53: Gerçi bunda küçük hanımında payı var :KK51:

Bir ara bende srmıştım Puzzle a.
Hatta eşimle olan bir fotoğrafımızı 1000 parça yaptırmıştım, evlilik yıldönümümüz için:KK59:
Şimdi evimizde asılı:KK37:
 
Ben TV ye hiç çıkmadım... Ah ah ben orada olacaktım şimdi kekler börekler komşularıma :KK48:

Biz burda cami görmediğimize hepsi hoşumuza gidiyor. Hele o ezan sesi yokmu :KK68:


Dilvin TV ye çıkarsa hava atarım 'ay ben bunu tanıyoruuum' diye :KK48:
radara yakalandiginda ciktin yaaa hahahahha
 
Efsun64 Efsun64 canım mutluluklar. Herşey çok güzel geçer inşallah:KK15:

Ne sabırsızmışsınız yaa:eek:
Ben hafta da 1 tartılıyorum.:KK53: Gerçi bunda küçük hanımında payı var :KK51:

Bir ara bende srmıştım Puzzle a.
Hatta eşimle olan bir fotoğrafımızı 1000 parça yaptırmıştım, evlilik yıldönümümüz için:KK59:
Şimdi evimizde asılı:KK37:
canim en iyisini yapiyosun haftada bikere tartilmakla aslinda en dogrusu 2 haftada birmis .. ben mübarek gunde en az 3 kere tartiliyorum her üstümu giyinnce cikarinca haha
 
Kızlar yarın tartı günü bu defa tehdit yok illa 12 ye kadar kilo bildirin diye. Yarın tatil malum gecte bildirebilirsiniz ama çokta 15.00 i geçmesin olurmu. Paylaşıma 18.00 den önce taşımak gerekiyor listeyi.
Inşallah hepimiz mutlu oluruz yarın sabah :)
Türkiyedeemi tatil yarin??
 

camiye bayıldımm ne gzel olmuşş

arabada iimiş tam bir gonyalı erkeğinden beklenen hareketler bunlar :-)



ahaha çok güldürdün kız beni
aman yanlışlıkla falan cıkmasın tv ye sonra görücü falan gelir
hemsomdaki sansa esra eroldan çağırırlar falan mazallahhh :-)
Haklısın kuzum zaten kızın kimseti açık maşallah birde TV ye çıkarsa elden gider :KK48: sonra dilvini esra Erol'da ararız :KK48:

Efsun64 Efsun64 canım mutluluklar. Herşey çok güzel geçer inşallah:KK15:

Ne sabırsızmışsınız yaa:eek:
Ben hafta da 1 tartılıyorum.:KK53: Gerçi bunda küçük hanımında payı var :KK51:

Bir ara bende srmıştım Puzzle a.
Hatta eşimle olan bir fotoğrafımızı 1000 parça yaptırmıştım, evlilik yıldönümümüz için:KK59:
Şimdi evimizde asılı:KK37:
Nasıl o kadar sabredebiliyorsun pembem ya? Ben dayanamıyorum :KK48:

radara yakalandiginda ciktin yaaa hahahahha
:D doğru unutmuşum, bende TV ye çıkmıştım :D
 
Bugun yogurt yemekten ve de 4 saat durmadan yurumekten tansiyonum dustu galiba. Basim fena halde donuyor su an. Neyse birazdan izgara tavuk yiyecegim:confused::KK53:
 
kuzum sana kaç zamandır sorucam soramadım

bu intolarans testi için fırsat sitelerinde fırsatlar var hiç bakabildin mi fırsatın falan oldu mu ?

acaba senin yaptırdıgınla aynı mı ?


http://www.grupanya.com/istanbul/firsat/abclife-intolerans-testi
Bu siteyi görmemiştim canım çok uygun fiyatı arastirmak lazım testi burda yapmiyolar yurtdışında yapılıyor burda aracı firmalar var sadece ama telefon edip bi görüş istersen. Ben pinnertest e yaptırdım instagramda takip ediyorum bazen ordada indirim oluyor ama bu kadar ucuza gelmiyodu tabii.
Efsun64 Efsun64 canım mutluluklar. Herşey çok güzel geçer inşallah:KK15:

Ne sabırsızmışsınız yaa:eek:
Ben hafta da 1 tartılıyorum.:KK53: Gerçi bunda küçük hanımında payı var :KK51:

Bir ara bende srmıştım Puzzle a.
Hatta eşimle olan bir fotoğrafımızı 1000 parça yaptırmıştım, evlilik yıldönümümüz için:KK59:
Şimdi evimizde asılı:KK37:
Nasıl dayaniyon bi hafta yaa ben sabredemiyom hiç
Türkiyedeemi tatil yarin??
Evet canım 1 Mayıs İşçi ve emekçi bayramı.
 
Amin insallah canim :KK51:

Tesekkür ederim kankim :KK60:
2 menüyü ayni gün paylastin biliyorum kuzum da bildirimde geciktigin icin 'olumsuz smiley' oldu.
Ertesi gün 12 ye kadar dedik, sen aksam 8 de paylasmissin.

Istiyorsaniz ertesi gün 12 ye kadar bildirim kuralini degistirebiliriz, size nasil uygunsa :KK66:

no problem :KK48:

Iste burada . Sayfa 12367 ;-)

Cok özür diliyorum, chocomelim gözümden kacmis. Menüleri tam takip edip yorum yapamamistim o dönemde yoksa dondurmanin üst kisminin löp diye düstügünü okudum :-)

SAKIN KIMSE CHOCO'MA MENÜ PAYLASMADI DIYE CEZA VERMESIN, suclusu benim ve cezalandirilacak biri varsa o da benim... :KK48:

ben de hatırlıyorum o löp diye düştü kısmını :KK48:

Icimden bi ses yarin 66ya dusecegimi soyluyor. Insallah gercektir ♥★
76.5 kiloyken hicbir kiyafetim uzerime olmuyordu. Hep bol bi taytim vardi onu giyiyordum :-( kendime bi soz verdim. Zayiflayana kadar hic kiyafet almayacagim diye. Pantolonlarim bluzlarim hep sıkıyordu rahatsiz ediyordu beni ,normalde bol geldikleri halde. Hamile kaldigim kiloya ulasincaya kadar bekleyecegim dedim eger o halime uygun bisey alsaydim belki de rahatlayacaktim fazlaliklarimin farkinda olmadan devam edecektim. Simdi hamile kaldigim kilomun(68) altindayim ve mutluyum. Yarin 66 cikarsam haftasonu bi gomlek bir de pantolon alicam. ♥♥♥

innşallah canımmm :KK6:
Ooo cok fecii! Canim boyle durumlarda bir isirik alip yaninda kim varsa ona yedirmek daha mantikli oluyor. Gerisini yeme ihtimalin ortadan kalkiyor:-)

ben de öyle yaparım da iyilik mi yapıyoruz kötülük mü onu bilemedim :-) bencillik mi oluyo yoksa :-)

:-) o degil de rafaello dedin zihnimin bi kosesinde kaldi. :-) lady gaganin alehandro sarkisi geldi aklima :-)
Ale ale handrooo ale alehandroooooo:-)

ayyy çokom evet ben de ne zaman okusam ebrunun rafaellosunu hemen bu şarkı geliyo aklıma hatta yanlışlıkla rafa ello rafa ellooo diye söylediğimde oldu :KK48::-)

kolay gelsin bitti mi işlerr :KK48:
kızlarrrr 1 bucuk saatten fazla yürüdüm hemde tempolu yavaş degil hızlıda değil su gibi oldum ama :KK70:
bakın ne gördüm eve gelirken marketten ihtiyacları aldım petshopa gittim derken böyle bi arabayla karşılaştım :KK70:
Eki Görüntüle 1513099
veeeee Evim Şahane bizim sitemizde adama desemde buraya gelmişken bizim evimizide yenileyin diye :KK70:
Eki Görüntüle 1513101
Eki Görüntüle 1513102 yine bizim sitenin yanında böyle bi cami inşasına devam ediliyo ama sırf aynalı camlar yer yeri aynalı garibime gitti çünkü çarşıdada bundan bi tane gördüm artık aynalı camiler mi inşa edilcekk:KK57::KK57::KK57:

araba harikaymış :-) ben de böyle camilerden pek hoşlanmıyorum niyeyse :KK64:

Kızlar yarın tartı günü bu defa tehdit yok illa 12 ye kadar kilo bildirin diye. Yarın tatil malum gecte bildirebilirsiniz ama çokta 15.00 i geçmesin olurmu. Paylaşıma 18.00 den önce taşımak gerekiyor listeyi.
Inşallah hepimiz mutlu oluruz yarın sabah :)

inşallah gogom :KK36:
 
bugün kü menüm

sabah 08:00
limonlu zencefilli ılık su
09:00
2 dilim light ekmek
labne ve lor peyniri..

öğlen 13:00
hazır yufkadan yarım ıspanaklı gözleme

ara 15:30
yeşil elma,tane karabiber,karanfil,tarçın,zencefili kaynatıp içtim.. kaynayan elmanında yarısını yedim..

okulda kamera çekimi vardı oraya gittim yeni döndüm ve geç oldu o yüzden akşam yemeği yok.. çok çok acıkırsam ceviz ve ayran ya da wasa ve lor imdadıma yetişebilir :) yada haşlanmış yumurta :)
sabahtan salona parke döşemek için geldiler orayı sil toparla,koltukları it çek baya yorulmuşum.. annemde çalışanlara gözleme yaptı ondan nasibimi aldım tabi..
bahar alerjisinden dolayı fena durumdayım 2 gündür bakalım ne kadar sürecek..

2,5 lt su içtim şimdiye kadar,bugün çok susuyorum..

kendimi iyi hissedersem eliptik bisiklet yapıcam.. o kadar yorulmuşum ki eliptik bisikletin adı aklıma gelmedi biraz düşündüm :))
 
Ebrucum seni baştan çıkartan meşhur raffaello bu mudur? denemek istiyorum,damak zevkine güveniyorum :KK48:

raffaello1-500x500.webp
 
Bu siteyi görmemiştim canım çok uygun fiyatı arastirmak lazım testi burda yapmiyolar yurtdışında yapılıyor burda aracı firmalar var sadece ama telefon edip bi görüş istersen. Ben pinnertest e yaptırdım instagramda takip ediyorum bazen ordada indirim oluyor ama bu kadar ucuza gelmiyodu tabii.

.

ay bi arayıp konusayım o zaman

eger detaylıysa yaptırımmm merak ediyorum bende acaaba yediğim içtiğim hangi sey bana ters etki yaratıyo.

bugün kü menüm

sabah 08:00
limonlu zencefilli ılık su
09:00
2 dilim light ekmek
labne ve lor peyniri..

öğlen 13:00
hazır yufkadan yarım ıspanaklı gözleme

ara 15:30
yeşil elma,tane karabiber,karanfil,tarçın,zencefili kaynatıp içtim.. kaynayan elmanında yarısını yedim..

okulda kamera çekimi vardı oraya gittim yeni döndüm ve geç oldu o yüzden akşam yemeği yok.. çok çok acıkırsam ceviz ve ayran ya da wasa ve lor imdadıma yetişebilir :) yada haşlanmış yumurta :)
sabahtan salona parke döşemek için geldiler orayı sil toparla,koltukları it çek baya yorulmuşum.. annemde çalışanlara gözleme yaptı ondan nasibimi aldım tabi..
bahar alerjisinden dolayı fena durumdayım 2 gündür bakalım ne kadar sürecek..

2,5 lt su içtim şimdiye kadar,bugün çok susuyorum..

kendimi iyi hissedersem eliptik bisiklet yapıcam.. o kadar yorulmuşum ki eliptik bisikletin adı aklıma gelmedi biraz düşündüm :))

yahu bende sürekli hapşırıyorum acaba alerjik olabilir mi ki ???
 
Bu siteyi görmemiştim canım çok uygun fiyatı arastirmak lazım testi burda yapmiyolar yurtdışında yapılıyor burda aracı firmalar var sadece ama telefon edip bi görüş istersen. Ben pinnertest e yaptırdım instagramda takip ediyorum bazen ordada indirim oluyor ama bu kadar ucuza gelmiyodu tabii.

Nasıl dayaniyon bi hafta yaa ben sabredemiyom hiç

Evet canım 1 Mayıs İşçi ve emekçi bayramı.
ohh iyisiniz vallah:)
 
Ben anladım ay kuculurken kilo vermiyorum büyürken veriyorum ters etkileşim keçiliğim heryerde gösteriyor kendini :KK70:
 
Bugun yogurt yemekten ve de 4 saat durmadan yurumekten tansiyonum dustu galiba. Basim fena halde donuyor su an. Neyse birazdan izgara tavuk yiyecegim:confused::KK53:
Aman kuzum ya yarın az çıkacağım diye sağlığını mahvetme. Hemen git birşeyler ye.

bugün kü menüm

sabah 08:00
limonlu zencefilli ılık su
09:00
2 dilim light ekmek
labne ve lor peyniri..

öğlen 13:00
hazır yufkadan yarım ıspanaklı gözleme

ara 15:30
yeşil elma,tane karabiber,karanfil,tarçın,zencefili kaynatıp içtim.. kaynayan elmanında yarısını yedim..

okulda kamera çekimi vardı oraya gittim yeni döndüm ve geç oldu o yüzden akşam yemeği yok.. çok çok acıkırsam ceviz ve ayran ya da wasa ve lor imdadıma yetişebilir :) yada haşlanmış yumurta :)
sabahtan salona parke döşemek için geldiler orayı sil toparla,koltukları it çek baya yorulmuşum.. annemde çalışanlara gözleme yaptı ondan nasibimi aldım tabi..
bahar alerjisinden dolayı fena durumdayım 2 gündür bakalım ne kadar sürecek..

2,5 lt su içtim şimdiye kadar,bugün çok susuyorum..

kendimi iyi hissedersem eliptik bisiklet yapıcam.. o kadar yorulmuşum ki eliptik bisikletin adı aklıma gelmedi biraz düşündüm :))
Annem sen gözleme mi yedin :) akşam yemeği olmadığı için ceza vermiyorum. Dinlen güzelce balım :)

Ebrucum seni baştan çıkartan meşhur raffaello bu mudur? denemek istiyorum,damak zevkine güveniyorum :KK48:

Eki Görüntüle 1513341
Kız sen beni kurdurtmaya mı çalışıyorsun :) evet kuzum benim meşhur raffaello'm bu, içinde ki o badem ve kreması allllaaaaahhh ağzımın suyu aktı akacak :))) beyaz çikolata ve hindistan cevizi severmisin?
 
Bugünkü menüm
sabah 9.30
200gr yoghurt 1.5 % yarim yağlı
5 tane cilek
tarcin

12.00
haşlanmış sebze
üstüne cok az rendelenmis kasar
bi yk ketchup


ara bitane süt dilimi 102 kalori

19.00
4 tane izgara kofte
bol cacık
sebzeli et sote yagsiz

2 litre su
spor yapmadim daha ama yapicam eliptik bisiklet ..
 
ohh iyisiniz vallah:)

kız sizde tatil daha çok asıl sizler iyisinizzz

Ben anladım ay kuculurken kilo vermiyorum büyürken veriyorum ters etkileşim keçiliğim heryerde gösteriyor kendini :KK70:

ahaha estagfurullahh sekerim

Aman kuzum ya yarın az çıkacağım diye sağlığını mahvetme. Hemen git birşeyler ye.


Annem sen gözleme mi yedin :) akşam yemeği olmadığı için ceza vermiyorum. Dinlen güzelce balım :)


Kız sen beni kurdurtmaya mı çalışıyorsun :) evet kuzum benim meşhur raffaello'm bu, içinde ki o badem ve kreması allllaaaaahhh ağzımın suyu aktı akacak :))) beyaz çikolata ve hindistan cevizi severmisin?

bende haftasonu bir alımmm sundann

gerçi ben daha önce yedim sanırım irde bunun 3 lüsü var :-):KK71:
 
bugün kü menüm

sabah 08:00
limonlu zencefilli ılık su
09:00
2 dilim light ekmek
labne ve lor peyniri..

öğlen 13:00
hazır yufkadan yarım ıspanaklı gözleme

ara 15:30
yeşil elma,tane karabiber,karanfil,tarçın,zencefili kaynatıp içtim.. kaynayan elmanında yarısını yedim..

okulda kamera çekimi vardı oraya gittim yeni döndüm ve geç oldu o yüzden akşam yemeği yok.. çok çok acıkırsam ceviz ve ayran ya da wasa ve lor imdadıma yetişebilir :) yada haşlanmış yumurta :)
sabahtan salona parke döşemek için geldiler orayı sil toparla,koltukları it çek baya yorulmuşum.. annemde çalışanlara gözleme yaptı ondan nasibimi aldım tabi..
bahar alerjisinden dolayı fena durumdayım 2 gündür bakalım ne kadar sürecek..

2,5 lt su içtim şimdiye kadar,bugün çok susuyorum..

kendimi iyi hissedersem eliptik bisiklet yapıcam.. o kadar yorulmuşum ki eliptik bisikletin adı aklıma gelmedi biraz düşündüm :))
Inşallah acikmazsin akşam menün güzel bayada yorulmussun.
Ebrucum seni baştan çıkartan meşhur raffaello bu mudur? denemek istiyorum,damak zevkine güveniyorum :KK48:

Eki Görüntüle 1513341
Bu neyyy amaniiinnn

ay bi arayıp konusayım o zaman

eger detaylıysa yaptırımmm merak ediyorum bende acaaba yediğim içtiğim hangi sey bana ters etki yaratıyo.



yahu bende sürekli hapşırıyorum acaba alerjik olabilir mi ki ???
Yaptir bencede ben bu ara iyi hissediyorum kendimi.
 
Back
X