- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Vuuu :) hiçte öyle çok bir fazlalığın yok. Seni yakında mezun ederiz :) veee demeden edemeyeceğim, çok güzel kararmışsın, kara böcük olmuşsun :)
Vuuu :) hiçte öyle çok bir fazlalığın yok. Seni yakında mezun ederiz :) veee demeden edemeyeceğim, çok güzel kararmışsın, kara böcük olmuşsun :)Kızlar o kadar göbek kalça gitti hala gram gram veriyorm yaEki Görüntüle 1618695
canım tebrik ediyorumen birinci ben mi olmuşum.... ömrümde ilk defa bir şeyde birinci oldum :)))))))) ee şımarayım ben o zamaan
çok güzel olmuş canım. harikasın:))bugünkü menüm
sabah
1yumurta
zeytin,peynir,
domates,salatalık
2çay
öğle
2 ceviz
1 orta türk kah.
akşam
2 kase cacık
1yk.patlıcan yemeği
su
3lt
spor
30mekik
40jj
1 saat yürüyüş
ayyy ben de bu sabah 79.8 bastım. sinir bastı valla. ağzımı mı bantlasam bu hafta diyorumyapıyorum tabi... yani iki lokma yiyince bir bardak su içince tartı 70 leri gösteriyor.... o rakamı göremiyeceğim kadar uzaklaşmam lazım yoksa yeminlen tımarhanelik olucam....
nam nam nam pilav. şöyle havuçlu soğanlı olsa da yoğurtla yesek.Merhabalar.. Hepinize güzel haftasonu geçirmenizi diliyorum
Dünkü menüm
Sahura kalkamadım
İftarda
1 kase yoğurt çorbası
2 parça tavuk (yağsız yerinden)
2 kaşık sade pirinç pilavı
2 bardak su
Ara
2 fincan çay
2 bisküvi
anaaammm yüzde onum gitmişBUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?1 . mefkurem (9. Takım) ► 05.01.15 ► 110,60 ► 74,60 ► 36,00 ► 32,55%
2 . Merops (5. Takım) ► 22.08.14 ► 95,40 ► 72,00 ► 23,40 ► 24,53%
3 . maviask (1. Takım) ► 24.09.10 ► 62,20 ► 50,20 ► 12,00 ► 19,29%
4 . Seydan94 (9. Takım) ► 17.06.15 ► 103,50 ► 84,30 ► 19,20 ► 18,55%
5 . selvos88 (6. Takım) ► 09.05.15 ► 91,00 ► 75,00 ► 16,00 ► 17,58%
6 . psikohayris (7. Takım) ► 17.05.15 ► 75,00 ► 62,20 ► 12,80 ► 17,07%
7 . Glbrs (8. Takım) ► 20.04.15 ► 66,90 ► 55,50 ► 11,40 ► 17,04%
8 . yasom7272 (7. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,60 ► 13,40 ► 16,75%
9 . kollontai (5. Takım) ► 04.07.14 ► 72,00 ► 60,20 ► 11,80 ► 16,39%
10 . kelebekolacam (3. Takım) ► 09.03.12 ► 90,20 ► 75,60 ► 14,60 ► 16,19%
11 . ispanyol ► 24.10.14 ► 81,40 ► 68,60 ► 12,80 ► 15,72%
12 . sahgull ► 11.10.13 ► 75,40 ► 64,90 ► 10,50 ► 13,93%
13 . Gingercookkie ► 10.06.15 ► 99,70 ► 86,00 ► 13,70 ► 13,74%
14 . oynakbası34 ► 08.11.13 ► 120,00 ► 103,70 ► 16,30 ► 13,58%
15 . makres76 ► 05.09.14 ► 69,00 ► 59,70 ► 9,30 ► 13,48%
16 . adayaren38 ► 23.08.13 ► 70,50 ► 61,20 ► 9,30 ► 13,19%
17 . hedef 38beden ► 25.04.15 ► 86,20 ► 74,90 ► 11,30 ► 13,11%
18 . Rosebud ► 11.03.15 ► 64,20 ► 56,00 ► 8,20 ► 12,77%
19 . Bulbul-e Bismil ► 07.02.15 ► 95,00 ► 82,90 ► 12,10 ► 12,74%
20 . asfarovski ► 18.05.15 ► 80,20 ► 70,30 ► 9,90 ► 12,34%
21 . deadline ► 07.11.14 ► 70,50 ► 61,80 ► 8,70 ► 12,34%
22 . battaniye1 ► 13.11.14 ► 82,50 ► 72,40 ► 10,10 ► 12,24%
23 . baldandane ► 15.03.15 ► 100,50 ► 88,50 ► 12,00 ► 11,94%
24 . Rengarenknesli ► 06.06.14 ► 86,00 ► 76,60 ► 9,40 ► 10,93%
25 . simlal ► 29.06.15 ► 88,50 ► 79,40 ► 9,10 ► 10,28%
26 . femmette ► 20.07.15 ► 71,60 ► 64,50 ► 7,10 ► 9,92%
27 . mom hati ► 30.07.15 ► 73,00 ► 65,90 ► 7,10 ► 9,73%
28 . morpapatyam ► 31.10.14 ► 78,50 ► 70,90 ► 7,60 ► 9,68%
29 . habinar ► 27.04.15 ► 83,00 ► 75,00 ► 8,00 ► 9,64%
30 . fatmanurkaya ► 25.06.15 ► 134,40 ► 121,80 ► 12,60 ► 9,38%
31 . Zerosima ► 24.04.15 ► 59,80 ► 54,20 ► 5,60 ► 9,36%
32 . zuhal32 ► 30.05.15 ► 72,10 ► 65,40 ► 6,70 ► 9,29%
33 . besive ► 15.05.15 ► 80,00 ► 72,60 ► 7,40 ► 9,25%
34 . Gulsum462 ► 17.01.15 ► 70,30 ► 64,10 ► 6,20 ► 8,82%
35 . koza16 ► 02.06.15 ► 64,10 ► 58,70 ► 5,40 ► 8,42%
36 . 45derya45 ► 14.03.15 ► 84,50 ► 77,40 ► 7,10 ► 8,40%
37 . uzum328 ► 12.06.15 ► 99,90 ► 91,70 ► 8,20 ► 8,21%
38 . mor vampir ► 18.05.15 ► 63,60 ► 58,60 ► 5,00 ► 7,86%
39 . uhs ► 21.02.14 ► 69,80 ► 64,50 ► 5,30 ► 7,59%
40 . HIRSIZI ► 25.04.15 ► 78,00 ► 72,10 ► 5,90 ► 7,56%
41 . Elifce80 ► 25.07.15 ► 90,10 ► 83,30 ► 6,80 ► 7,55%
42 . fyzanur ► 27.05.15 ► 71,90 ► 66,50 ► 5,40 ► 7,51%
43 . mornar ► 31.07.15 ► 71,00 ► 65,80 ► 5,20 ► 7,32%
44 . sevili6163 ► 12.05.15 ► 93,40 ► 86,60 ► 6,80 ► 7,28%
45 . gunes-86 ► 01.04.15 ► 74,00 ► 68,70 ► 5,30 ► 7,16%
46 . max factor ► 06.02.15 ► 85,00 ► 79,10 ► 5,90 ► 6,94%
47 . haldenlos ► 14.07.15 ► 80,00 ► 74,70 ► 5,30 ► 6,63%
48 . Sosyestetik ► 02.05.14 ► 64,80 ► 60,60 ► 4,20 ► 6,48%
49 . selvatico_rosa ► 04.08.15 ► 70,00 ► 65,50 ► 4,50 ► 6,43%
50 . sevilay80 ► 25.10.13 ► 82,00 ► 76,90 ► 5,10 ► 6,22%
51 . semraanne ► 25.07.15 ► 71,30 ► 66,90 ► 4,40 ► 6,17%
52 . nnickk ► 04.08.15 ► 71,00 ► 66,80 ► 4,20 ► 5,92%
53 . blanche_ea ► 09.04.15 ► 60,40 ► 57,00 ► 3,40 ► 5,63%
54 . Dark_Paradise ► 23.07.15 ► 123,00 ► 116,20 ► 6,80 ► 5,53%
55 . fatmaaskin1 ► 08.07.15 ► 61,90 ► 58,60 ► 3,30 ► 5,33%
56 . Hsevda ► 30.05.15 ► 67,90 ► 64,30 ► 3,60 ► 5,30%
57 . AKovser ► 20.01.15 ► 57,00 ► 54,00 ► 3,00 ► 5,26%
58 . Sevim_mrt ► 21.05.15 ► 77,80 ► 73,90 ► 3,90 ► 5,01%
59 . Ranasongur ► 23.07.15 ► 82,00 ► 78,00 ► 4,00 ► 4,88%
60 . denizmrv ► 04.08.15 ► 87,00 ► 82,80 ► 4,20 ► 4,83%
61 . azaydidem ► 14.07.15 ► 68,00 ► 64,80 ► 3,20 ► 4,71%
62 . Ahu060812 ► 07.06.15 ► 91,40 ► 87,10 ► 4,30 ► 4,70%
63 . Marmelatli_kurabiye ► 26.05.15 ► 68,90 ► 65,70 ► 3,20 ► 4,64%
64 . Engineer333 ► 13.06.15 ► 89,20 ► 85,60 ► 3,60 ► 4,04%
65 . keskee ► 07.08.15 ► 67,10 ► 64,50 ► 2,60 ► 3,87%
66 . melanyfonik ► 01.08.15 ► 76,00 ► 73,10 ► 2,90 ► 3,82%
67 . hedef52 ► 12.07.13 ► 68,50 ► 65,90 ► 2,60 ► 3,80%
68 . Fairy Tale 123 ► 06.07.15 ► 81,00 ► 78,00 ► 3,00 ► 3,70%
69 . ksrays ► 10.06.15 ► 72,40 ► 69,90 ► 2,50 ► 3,45%
70 . derinsu27 ► 14.07.15 ► 77,90 ► 75,50 ► 2,40 ► 3,08%
71 . nhtylz. ► 27.03.15 ► 89,50 ► 87,00 ► 2,50 ► 2,79%
72 . OKYANUSYAA ► 31.07.15 ► 76,30 ► 74,30 ► 2,00 ► 2,62%
73 . Kimyager1508 ► 11.08.15 ► 71,00 ► 69,20 ► 1,80 ► 2,54%
74 . Takyon ► 09.07.10 ► 75,00 ► 73,40 ► 1,60 ► 2,13%
75 . haticend ► 01.07.15 ► 81,00 ► 79,30 ► 1,70 ► 2,10%
76 . kendinisec ► 11.08.15 ► 90,70 ► 88,90 ► 1,80 ► 1,98%
77 . ikonia ► 29.07.15 ► 61,00 ► 60,50 ► 0,50 ► 0,82%
78 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 112,90 ► -2,30 ► -2,08%
79 . yst38 ► 26.08.11 ► 98,50 ► 101,00 ► -2,50 ► -2,54%
80 . ameliaa ► 02.05.14 ► 69,70 ► 71,80 ► -2,10 ► -3,01%
81 . Merilieshinmee ► 23.08.13 ► 64,60 ► 66,70 ► -2,10 ► -3,25%
82 . NES84 ► 30.04.10 ► 70,40 ► 76,70 ► -6,30 ► -8,95%
83 . cansutr ► 13.12.13 ► 70,30 ► 77,40 ► -7,10 ► -10,10%
84 . btlBetul ► 21.10.11 ► 62,70 ► 69,30 ► -6,60 ► -10,53%
85 . erigim ► 16.08.13 ► 62,10 ► 80,40 ► -18,30 ► -29,47%
NOTLAR:
1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "428. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 428. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek içinsembolü kullanılmıştır.
Şaka maka 9 kilo hafiflemişsin maşallah :)anaaammm yüzde onum gitmiş
Tesekkur ederiimmm sorma acayip karardimmVuuu :) hiçte öyle çok bir fazlalığın yok. Seni yakında mezun ederiz :) veee demeden edemeyeceğim, çok güzel kararmışsın, kara böcük olmuşsun :)
Aaa öylemiiiii tamam tatlim süppeerr :))melanyfonik kız biz seni geçen hafta listeye dahil etmişiz ya zaten :) hedef kilonu 60 olarak belirtmişiz canım, bu hafta ki geçersiz. Yani 60 olana kadar bizimlesin :)
Sana özendim akşam solaryuma mı gitsem :) o üst taraflarda ki o fazlalıklar da gidecek merak etme canım. Senin onlardan en kısa zamanda kurtulacağına eminim :)Tesekkur ederiimmm sorma acayip karardimmüst taraflarda cok fazlaligim var canimm
ebruşun dediği gibi pek bi fazlalığın yokKızlar o kadar göbek kalça gitti hala gram gram veriyorm yaEki Görüntüle 1618695
yani kaç gr aldın 5 te 5 ten sonraayyy ben de bu sabah 79.8 bastım. sinir bastı valla. ağzımı mı bantlasam bu hafta diyorum
her şeyin yolunda olduğuna sevindimAynen ya senin o hazır şeylere ihtiyacın yok, kendin yap mis gibi iç afiyet olsun :)
Iyyyy :)
Önemli bir şey yok canım, kontrole gittim yumurta takibi yapılıyor, her şey yolundaymış.
ALLAH kabul etsin ablam :-*
:)) Ayy insallah canimmm :)Sana özendim akşam solaryuma mı gitsem :) o üst taraflarda ki o fazlalıklar da gidecek merak etme canım. Senin onlardan en kısa zamanda kurtulacağına eminim :)
O gobekk bayagi vardi canim jillian sagolsunn gitti bayagiebruşun dediği gibi pek bi fazlalığın yok
Kaç cm incelmişsin ölçtün mü?O gobekk bayagi vardi canim jillian sagolsunn gitti bayagi
canım tebrik ediyorumhakkındır, şımar
ayyy ben de bu sabah 79.8 bastım. sinir bastı valla. ağzımı mı bantlasam bu hafta diyorum
nam nam nam pilav. şöyle havuçlu soğanlı olsa da yoğurtla yesek.annaaamm gözüm döndüüü:))
anaaammm yüzde onum gitmiş
evet biliyorum canım. bunları bir müddet sıkı sıkı tutmamız gerekiyor geri gelmesinler diyeçok şımardım bu gün :))
yaaa dikkat bu verdiğimizi aslında vermedik biliyosun dimi... bunlar hayalet kilo anında geri geliverirler....
oppss....
tebrikler :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?