Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kızlarcım nabersinizz?
Bu günkü menüm:
Sabah: yarım tost
öğle:
iskender, ekmeklerini azcık yedim
akşam:
mini sandwich

Dışardaydım full böyle oldu maalesef.

Spor: 1 saat tenis, 100 ip atlamayı normal zıplama şeklinde yaptım Yawrukush kaptanım, 50 mekik
1lt su
 
Benim motivasyonum düşmeye başladı kızlar
Yedim bugün ekmek, iki haftadır sürmüyodum ağzıma ne güzel , ah o mantılar beni bozdu
Help mee!!
S.O.S
Ekmek yedin diye hemen yelkenleri suya indir oh
Mantı yerken bişey yok ekmek yiyince
Olmaz öyle bak kızdırma beni
Bizim takım bu hafta birinci olacak
Ona göre
Hemde günde iki dilim yemeyle bişey olmaz sanırm tabi Gine'de kaptanlarım ne der bilemem
Ama tatlım yılmak yok
Tamam mı
 

Yaa böyle şey oluyo bir kere bozunca devamını getiriyorum böyle böyle bırakıyorum diyeti
Kendimi sürekli gazlamam gerekiyor, pskolojik olarak yemeye sarınca kalıyorum öyle. 2 hafta lanetim var zaten benim en fazla 2 hafta yapabiliyordum diyet gene aynı şeyi yaşayacam diye korkuyorum ((
 
Ben seni gazlarım rahat ol bebem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…