- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Oooowww iddiali bi soz ..olan bize oluyo zaten demi canm iyi yanit vermisin
Oooowww iddiali bi soz ..olan bize oluyo zaten demi canm iyi yanit vermisinHehehehe benim esim de ayni cumleyi kurmustu. Ben de ona ikinci esiyle saadetler dilemistim
gelsin kaptanım yaparım =)o zaman son ceza gelir kuzum:)
kapadim tukkani :))
bizde ozleyecegiz canim, ama 1 ay su gibi gecer..
arada gel bir selam ver ama:)
Hayırdır canım bizi bırakıp nereye?Aminnn canımm sağolasın
Evet özleyecem biliyorum :/ ama kısa süreli 1 aycık sadece=)
kolay gelsik kuzumm :)Evet kuzum keyfim yerinde şükür:)Analiz diye bi dersim var onu çalıştım.
Şimdi lineer cebir çalışıyorum:)
hayirlisi gulum :)Ayyy bati bu kiz olsunda pacayi kurtar
afiyet olsun kuzum:)Bugünkü menüm
Sabah
Şekersiz çay
Yarım simit
Ekmek yok
1 haşlanmış yumurta
6 adet zeytin
Domates salatalık
Ara
Eti form bisküvi
Öğle yok
Ara
Şekersiz sade kahve
1 küçük kare bitter
Akşam
Makarna 5 yemek kaşığı
Ekmek yok
Ara
Yeşil çay
Leblebi 1 çay bardağı kadar
Su 2 litre
30 squat
7000 adım
200 zıplama
sagol guzelim :)gelsin kaptanım yaparım =)
tamam tüm selamlar sizin olsun =)
afiyet olsun canim:)Bugünün menüsü
Sabah: sucuklu, peynirli omlet
Ara: latte az şekerli
Öğlen: 2-3 dilim mango
Akşam: büyük bir kase cacık ve kırmızı et(ızgara, 1 kaşık yağ ile) ve 2 yada 3 tü tam hatırlamıyorum çay kaşığı tahin pekmez
Spor: 20 şınav, 1 saat fitness ve okulda 1 buçuk saat beden eğitimi dersi (ama orda 1 buçuk saatin sadece yarısını sporla geçiriyoruz gerisi hazırılık, konuşma vs. oluyor)
Adım ve bugünün egsersizi akşama süpriz olsun ama hareket gerçekten öyle göründüğü gibi kolay değil 20 taneden bile sonra insanın kolları tutmuyor
bir corba (yogurt, tarhana, mercimek vs), yanina firinda tavuk, ya da hizlica kofte, hoop birde salata tamam iste
1 hatta 2 ogun yiyebilirsin canim sorun yok ama o gizli tatlilari yaz da cezalar gelsin
misal 1 porsiyon sutlu tatli yazabilirsin kuzum
Allah izniyle ilk bi sagliklı olsun sonrada sizin istediginiz olsun.
Bizden habersiz kacamaklar demek.Yawrukush kaptanim bunun cezasi cok agir olmali
Şaka şaka afiyet bal şeker olsun.
Yazarken bana kolay gelmisti epey ama seninki daha kolay olmus canim:)Okurken yoruldum kaptanımonun yerine ben dondurulmuş bamyayı attım tencereye soğan domates limon düdüklüde 10 dkda harika bişi oldu
Kapatanım olur mu öyle şey yaa yeminle öyle bişi yok. Biz ödüllerden bahsediyorduk.. Cumartesi dünleri benim izin günüm ya o gün yazmıyorum sadece yoksa diğer günler ne yersem yiyim yazıyorum ben buraya zayıflamaya geldim kaptanım kaçamak yapıp size yazmayarak ancak kendimi kandırmış olurum
Yok öle bişi tamamen yanlış anlaşıldım
Kilo da veremiyorum ki ispatlayayım
kısa bi ayrılık canım 1 ay sonra geri dönecem herşeyimi sınava vermem lazım o yüzden izin istedim kaptanımızdan o da izin verdi sağolsun =) alışmıştım ama buraya dönüşüm muhteşem olacakHayırdır canım bizi bırakıp nereye?
Yazarken bana kolay gelmisti epey ama seninki daha kolay olmus canim:)
Neyse ortaya karisik yapmayalim cezalari ama sen yinede yaz cumartesileri kuzum :)
Allah gonlune gore versin canim, emeklerin zayi olmasin:)
istedigin cay olsun gulum:)
Eki Görüntüle 1817085
ohh seninde keyifler yerinde canim?
hangi ders, okul gunlerini ozluyorum siz sinavlara calistikca:))
tamam canim, bekliyoruz donusunu:)
zaten ozlersin bizi:)
alemsin canim
ben 4e kadar denerim sansimi kiz icin heralde, Allah nasip ederse
Masallah:) Rabbim gonlunuze gore versin canim:)
E-brulim yarin guzel haberlerini bekliyoruz:) Prenses geliyorsa ilk ben soylemistim
@Saadetim33 yenilenmedi mi net paketin?:)
haeshin nerelerdesin canisi:)
Dahlia_ Allah kabul etsin gulum. Enistemiz nasil, izne falan gelmiyordu yakin vadede?
edsofi sen de oruc tutacakmissin. Allah kabul etsin canim:)
gogo2405 gonderdin mi artiyi ablacigim?:)
@CheGuevera biran once tel al kuzum. Yoklugun cok hissediliyor:)
@melinda23 4 aya incecik olursun canisi. Istedigin kiyafeti secersin:)
Canım ben işin şakasındaydım. Tabikide sana inanıyoruz biz.Okurken yoruldum kaptanımonun yerine ben dondurulmuş bamyayı attım tencereye soğan domates limon düdüklüde 10 dkda harika bişi oldu
Kapatanım olur mu öyle şey yaa yeminle öyle bişi yok. Biz ödüllerden bahsediyorduk.. Cumartesi dünleri benim izin günüm ya o gün yazmıyorum sadece yoksa diğer günler ne yersem yiyim yazıyorum ben buraya zayıflamaya geldim kaptanım kaçamak yapıp size yazmayarak ancak kendimi kandırmış olurum
Yok öle bişi tamamen yanlış anlaşıldım
Kilo da veremiyorum ki ispatlayayım
Bomba gibi bekliyoruz seni :) Allah yardımcın olsunkısa bi ayrılık canım 1 ay sonra geri dönecem herşeyimi sınava vermem lazım o yüzden izin istedim kaptanımızdan o da izin verdi sağolsun =) alışmıştım ama buraya dönüşüm muhteşem olacak
Sağol ablamm :)
İyi çok şükür.. Yok ablam, En az 6 ayını doldurması lazım, daha 4. ayımızz :))
Canım ben işin şakasındaydım. Tabikide sana inanıyoruz biz.
Bomba gibi bekliyoruz seni :) Allah yardımcın olsun
2 ay kaldi desene:) Yuzyuze gorusebiliyor musunuz haftasonlari bari (netten)?:)
Ohh yarasin guzelim :)Sagol canımm :) Kaptan çayı da başka güzel oluyormuşşş :))
Amin canim insallah:)Masallah:) Rabbim gonlunuze gore versin canim:)
E-brulim yarin guzel haberlerini bekliyoruz:) Prenses geliyorsa ilk ben soylemistim
@Saadetim33 yenilenmedi mi net paketin?:)
haeshin nerelerdesin canisi:)
Dahlia_ Allah kabul etsin gulum. Enistemiz nasil, izne falan gelmiyor mu yakin vadede?
edsofi sen de oruc tutacakmissin. Allah kabul etsin canim:)
gogo2405 gonderdin mi artiyi ablacigim?:)
@CheGuevera biran once tel al kuzum. Yoklugun cok hissediliyor:)
@melinda23 4 aya incecik olursun canisi. Istedigin kiyafeti secersin:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?