Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Noldu kız klavyen mi bozuldu?



Evet yaaa insan artık hissizleşiyor ama acısı yarın çıkar kanımca
Yarinda disimi sikarimda persembe hicbirsey yapmadan oturcam bütün gün :)

Nasil anlatsam bilemedim diyetdekiler icin veya kas yapanlar icin kücük atisrmalik 50% protein iceriyor tadi cük güzel olmasada tatli ihtiyacini biraz olsun kesiyor ama fazla saglikili birsey degil galiba sonucta protein tozu felan hepsi zararli ben sadece tadini merak ettigim icin denemek istedim
 

Eklentiler

  • image.webp
    13,9 KB · Görüntüleme: 27
Dünkü Menümm

Sabah
Tek sekerli kahve
Ara
Turk kahvesi
Oglen
Corba 1 dilim ekmek
Ara
Yesilcay
Aksam
Haslanmis yogurtlu havuc kabak
Su:2 lt
Spor:5km yürüyüş

Bugunku Menum
Sabah
1 dilim ekmek peynir 1 haslanmis yumurta
Ara
Turk lahvesi
Oglen
Izgara kofte,2yk bulgur pilavi
Ara
Yesilcay
Aksam
Mercimek corbasi,yogurt,yarim dilim ekmek
Su:3.5 lt su
Spor:10403 adim
 
Kaptanimiza sormak lazim Yawrukush
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…