Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

topraks · 24 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
*************************

hey maaşallah naptı kız sen :46:

ben hesabı yaptım bu hafta1. olabilirsin

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

menümü yazıyım kahvaltımı yapıyım geri gelicem hemen
sabah 1 bardak sıcak su
50 defa zıplama
1 dilim ekmek
1 kk kadar hellim
5 tane zeytin
1 domates
1 kupa yeşil cay
ara
1 kutu süt
öğlen maalesef yiyemedim spordaydım
ara
2 dilim karpuz
akşam
5 kasık kabak yemeği
1 dilim ekmek
3 kasık yoğurt
bol salata
ara
1 elma
1 ç.bardagı süt
su 3 lt
spor
45 dakika hoca ile
30 dakika kendim spor aletleriyle
40 dakika hızlı tempoda yürüyüş

buyumeyenbaby · 24 Mayıs 2013

topraks .!.:
Kızlar anca pazartesinin raporunu bitirdim, geceyi beklemek zorunda olduğum için ve bu işleme dün başladığım için biraz sürdü, şimdi bugünün geçmişine yorumlarımı yapayım:) salı günü neler olmuş görelim bakalım

Pazartesi gününden çıkardığım sonuç genel olarak iyi, arada kaçamaklar olmuş ama çok değil. No problem fakaatttt
zeynep ve aus dışarıda işleri olduğu için açığı akşam kapatmışlar amaaa
sevgili eftelya ve garbera neredeyse yoksunuz
Eftelya bir görünüp gitmişsin akşam da girmemişsin
garbera pazartesi gecesi gelip iki mesaj yazmış ve sonra da hiiiiiiç gelmemişsin
bu uyarı değil sadece şu an için bilgi vermek için yazdım haberiniz ola, buraya bekliyoruz arkadaşlar

Eki Görüntüle 717555

Bunu daha önce okumuştum ama yorum yapamamıştım .Şimdi yapıyorum yorumumu. Çok tebrik ederim. Resmen mesai yapmışsın ve çok güzel olmuş. Gerçekten görevine verdiğin sorumluluktan dolayı tebrik ederim...

gogo2405 .!.:
menü güzel olmuş.spor süresini yazmamışın.

geçmiş olsun .tabi yidin mantıyı hem ameliyat olcan hemde bu kadar tombilikususn ahı tutmuştur tabi.neyse şimdi yi bakam ameliyattan sonra hep hafif beslenmek zorunda kalçan nasılsa nihahahaha

menü güzel olmuş spor çooookkk olmuş

beğendim..

menü güzel spor için az gayret etsen bak emeklerin boşa gitcek.

akşam olmamış.iyiki benim evde bebek yok cicibebeye bayılırım ..

pizzayı 1 dilim yiyeydin bari..

canım bana taktik uygulamaya gerek yok geçen hafta 71.8 di ya sabah tartıldım meraktan 72.2 çıktım.rahat ol sen bana noluyo bilmiyorum bi yerde yanlış yapıyorum ama çözemedim

Bizim evde var devamlı Elif Duru sıkılınca bisküvi niyetine yiyiyor. Evcilik oynarken benim annem oluyor bana da havire cicibebe yediriyor. Yememek ne mümkün o zaman da beni taklit ediyor kızıyor. 12 vitamin 8 minarelli bir evcilik oluyor yani..

demmay .!.:
20 yaşında evlendim, 21 yaşında Anne oldum, Şuan 29 yaşındayım canım Facebook profilimde var kızımın ve oğlumun fotoları

Topraks Canım sabahları gelip menümü yazacağım, yazılan menülere yorum yapacağım inşallah...

Çok iyimenün ve sporun Gonca abla

Ah spor yaktın beni Kızlar söz veriyorum Şu finaller bir bitsin, Hiçyoktan evde Lessie 5mil yapacağım, Mersin'e gittiğimde de yürüyüşümü vs yapıp vücudumu sıkılaştıracağım, inanın Bu yıl bu derslerdüzenimi al üst etti, İlk yılım olduğundan çok bocaladım, düzenim karıştı... Biliyorum spor çok önemli, spor yapmayıda çok severim ben amabu yıl böyle oldu

Canım yaa maaşallah, dedim ya ben face e çoook nadir giriyorum, eskiden devamlı giriyordum da buraya katıldığımdan beri 2 - 3 falandır girdiğim. Birkaç kere senin resimlere baktım ama herhalde 8 yaşındaki kızını tanıdığın falan sanmışımdır.

eftelya_blue .!.:
kızlarrr biraz önce beni 0850 ile başlayan bir numara aradı vodofone dan aradığını tarife değişimi için onay istediklerini kampanyalarını anlattı sonra kişisel bilgileri almak için doğum tarihi sordu anne babamın ismini sorunca kapadım çünkü hiçbi kurumsal firma anne babanın ismini direk sormaz anne kızlık soyadının tamamını sormaz tc kimlik numarası sormaz:26:
sonra araştırdım internetten bir dolandırıcılık şebekesiymiş vodofone digitürk avea turkcell ya da çeşitli bankalardan aradıklarını söylüyolar sakın kanmayın ben akıllı davrandım hemen araştırdım

Geçmiş olsun zeki arkadaşım benim. Uyanık davranmışsın tebrikler...

topraks .!.:
kızlar buna bakmanız gerek, zaten çok severim doğan cüceloğlu'nu... okurken resmen ağladım

http://www.kadinlarkulubu.com/kisisel-gelisim/622781-dogan-cuceloglu-yazilari.html#post30484158

Çok güzelmiş ben de duygulandım. Bakalım biz nasıl ebeveynler olucaz...

bahar2106 .!.:
aynen omadı canım cezaman hazırım

canım menün güzel sporu yine baya bii yapmışsın ne güzel

nerelerdesin aus gözlerimiz seni arar oldu menü güzell

canım yediklerinin miktarını yazmamıssın güzel menün :) bugün suyu baasına devredin bence o güzel uyutuyo

o fazla yeme hisi bende hep var canım ya dondurma dışında güzel menün

menü güzel canım hayır helvası ne :44:

aynen öyle yaptı zaten canım ya bugünde bulanıyodu sabah tost yaptım evde zorla onu yedim

hadi bak bakalım :) bana ne kadar ceza vercen

baharım sana ne yazacaktım unuttum...

topraks .!.:
kızlar garbera için oy kullanmaya hadi sandık başınaaaaaa

Çok kararsızım. Nedendir bilmiyorum normalde hayır demek gerekir ama onu hep burda görmek istiyorum. Duygusal olarak evet diyorum, ama takım kuralları gereği de evet olmaması gerekiyor. Çook kararsız kaldım.

gogo2405 .!.:
windows 7 print screen

image hosting tynipic

greenshot download

image hosting 30 mb

burası benim yürüyüş yaptığım yer karşı kıyılarda aus un memleketi

Süpermiş... Bizim Karşıyakaya da çok benziyor ayrıca..

Ausencia .!.:
Eki Görüntüle 718648

Senin oralara doğru çektim canım

Rapunzel gel biz de resim koyalım hayatım sen o kıyıdan ben bu kıyıdan...Biz de nispet yapalım...

topraks .!.:
KIZLAR GARBERA İÇİN OYLAMA BAŞLATMIŞTIM HERKES OYUNU KULLANSIN HATTA ÖNCE BEN

CANIM SENİ ÇOK OYALIYORUZ BİLİYORUM AMA CİDDEN ŞEVKİNİ KIRMAK İÇİN DEĞİL SADECE KATILIMINDAN EMİN OLAMIYORUM
O YÜZDEN 1 HAFTA DAHA BEKLEYELİM DİYORUM. dENEME SÜRESİNDE KISITLAMA VAR MI BİLMİYORUM HİÇ RASTLAMADIM KARARLAR İÇİNDE.
DİĞER ARKADAŞLAR NE DER BİLMİYORUM AMA BEN BÖYLE DÜŞÜNÜYORUM SENİ BİRAZ DAHA GÖRMEK İSTİYORUM.

Gönlüm evet istiyor, ama 1 hafta daha beklemek daha mantıklı geliyor. Pegasusun fikri de mantıklı geldi. Sonuç bilmiyorum...

cimcimesude .!.:

Kız cimcime bu ne... Ne kadar çok el sallamışsın???

gerbera1987 .!.:
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 4 ziyaretçi)
gerbera1987,
topraks,
pegasus07,
cimcimesude

4 ZİYARETÇİ KİM ACABA RAKİPLERİMİZ OLMASIN

TOPRAKS CİMCİME PEGASUS NABER KIZLAR ALIŞMIŞIM HİZMET ETMEYE YADA İŞ YAPMAYA BOŞ OTURMAK BANA GÖRE DEĞİL, ORUÇLUYUM DİYE YEMEK FASLI DA YOK

Ay buna çok güldüm. Düşünsene ben bütün gün iş yerinde koşuştururken birden Topraksın sesi bütün büroda, " buyumeyenbaby buyumeyenbaby ... menünüzü yazmak üzere acil 4. takımdan bekleniyorsunuz.""" ha ha aha ..

topraks .!.:
Kızlar eftelya çok yoğunmuş
telefon ettim ne girmiyosun kız foruma diye
abla nefes alamıyorum dedi
şimdi
1- garbera için oyu evet
2- yarından itibaren izne çıkmak istiyor
3- önümüzdeki hafta çok yoğun ve sonraki iki hafta da tatile gidiyor hanım:))

duyrulur, kendisi de gelir tabi de hazır aramışken söyledi ya yazıyım dedim

Vaaay tatil ha... Ablası olmadan 2 hafta tatil. Ooooh mis gibi. Sen de ona çoook selam söyle. Bizi özlesin, çok eğlensin, kilo almasın... Tatil dönüşü de hemen gelsin kendini özletmesin...

topraks .!.:
Sayın zeynep,rapunzel ve garbera dünkü menülerinizi paylaşmak için topikten bekleniyorsunuz.
Akşam oldu kızlar yaaaawwwwwwwww

Eee ben buna yorum yapmamışmıydım Allah Allahhhhh....

buyumeyenbaby · 24 Mayıs 2013

topraks .!.:
***4. TAKIM 310.ETAP***
topraks : (73,4/72.7 /0,7 /0,48% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pegasus07 : ( 58,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pokemon51 67,0/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
eftelya_blue: (63,2 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
RrapunzelL 70,8 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
Garbera1987 90,0 / / /% ) 303. etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 7 ye bölündü,7.takimdan transfer oldu
Ausencia 63,1 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
bahar2106 61,5/61,5 /0/0% ) Kilosu Sabit Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
buyumeyenbaby72,4 /73.4 /-100/%0.69 )Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
zeynep_canan 68,6/ //% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
demmay: (59,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
cimcimesude(65,9 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
gogo2405( 72.1 / / / %) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI %

uff yaa geçen hafta 74 düm kilo verdim diye seviniyordum. Bu listeye göre kilo almış oldum ....

topraks · 24 Mayıs 2013

buyumeyenbaby .!.:
Bunu daha önce okumuştum ama yorum yapamamıştım .Şimdi yapıyorum yorumumu. Çok tebrik ederim. Resmen mesai yapmışsın ve çok güzel olmuş. Gerçekten görevine verdiğin sorumluluktan dolayı tebrik ederim...

Bizim evde var devamlı Elif Duru sıkılınca bisküvi niyetine yiyiyor. Evcilik oynarken benim annem oluyor bana da havire cicibebe yediriyor. Yememek ne mümkün o zaman da beni taklit ediyor kızıyor. 12 vitamin 8 minarelli bir evcilik oluyor yani..

Canım yaa maaşallah, dedim ya ben face e çoook nadir giriyorum, eskiden devamlı giriyordum da buraya katıldığımdan beri 2 - 3 falandır girdiğim. Birkaç kere senin resimlere baktım ama herhalde 8 yaşındaki kızını tanıdığın falan sanmışımdır.

Geçmiş olsun zeki arkadaşım benim. Uyanık davranmışsın tebrikler...

Çok güzelmiş ben de duygulandım. Bakalım biz nasıl ebeveynler olucaz...

baharım sana ne yazacaktım unuttum...

Çok kararsızım. Nedendir bilmiyorum normalde hayır demek gerekir ama onu hep burda görmek istiyorum. Duygusal olarak evet diyorum, ama takım kuralları gereği de evet olmaması gerekiyor. Çook kararsız kaldım.

Süpermiş... Bizim Karşıyakaya da çok benziyor ayrıca..

Rapunzel gel biz de resim koyalım hayatım sen o kıyıdan ben bu kıyıdan...Biz de nispet yapalım...

Gönlüm evet istiyor, ama 1 hafta daha beklemek daha mantıklı geliyor. Pegasusun fikri de mantıklı geldi. Sonuç bilmiyorum...

Kız cimcime bu ne... Ne kadar çok el sallamışsın???

Ay buna çok güldüm. Düşünsene ben bütün gün iş yerinde koşuştururken birden Topraksın sesi bütün büroda, " buyumeyenbaby buyumeyenbaby ... menünüzü yazmak üzere acil 4. takımdan bekleniyorsunuz.""" ha ha aha ..

Vaaay tatil ha... Ablası olmadan 2 hafta tatil. Ooooh mis gibi. Sen de ona çoook selam söyle. Bizi özlesin, çok eğlensin, kilo almasın... Tatil dönüşü de hemen gelsin kendini özletmesin...

Eee ben buna yorum yapmamışmıydım Allah Allahhhhh....

sabahtan kalkıp açığı kapatmışsın:))) hepimize yetiştin Maşallah :54:

kız uyandı durmuyor ben de hazırlanıyım işyerinden girerim tekrar byeeeeeeee
bu hafta 600 gr verebilmişim bakalım gogocum ne yaptı :ssz:

demmay · 24 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
menümü yazıyım sonra uyumaya kızlar ben yarın sabah kilomu yazarım kaptanım
sabah 2 bardak sıcak su
50 defa parmak ucunda yaylanarak zıplama
1 dilim ta.bug. ekmeği
1 dilim hellim
5 tane yeşil zeytin
bol maydonoz
2 ceviz
bol maydanoz
ara
yok diyetisyene gidicektim ve diyetisyenim bana gelmeden 3 saat öncesinden hiç bir sey yeme içme dedi

öğlen
100 gram tavuk döner yarısını yiyemedim dilber yedi :)
bol salata
1 kutu ayran
ara
3 kayısı
akşam
5 kasık kabak yemeği
1 dilim ekmek
3 kasık yoğurt
bol salata
ara
1 elma
1.çay bardağı süt
su 3 lt
spor
45 dakika hoca ile
40 dakika kendim spor aletleriyleyle
sabah 30 dakika hızlı tempoda yürüyüş
öğlen tam 120 dakika normal tempoda yürüyüş
akşam 1 saat hızlı tepmoda yürüyüş
sonrada koltukta uyuya kalma :) :)

Menünde sporunda gayet iyi ablacım :34:

gerbera1987 .!.:
sabah
domates tabağı

ara
6 kayısı

ara
1 bardak süt

öğlen
3 kasık patates salatası

ara
8 erik

akşam
az patatesli salata
çoban salata
2 dilim ekmek
patlıcan yemeği

spor yapamadım ama hızlı tempoda iş sayılırmı
su 2 lt

menün gayet iyi sporla desteklenseydi daha başarılı olurdu

zeynep_canan .!.:
menümü yazıyım kahvaltımı yapıyım geri gelicem hemen
sabah 1 bardak sıcak su
50 defa zıplama
1 dilim ekmek
1 kk kadar hellim
5 tane zeytin
1 domates
1 kupa yeşil cay
ara
1 kutu süt
öğlen maalesef yiyemedim spordaydım
ara
2 dilim karpuz
akşam
5 kasık kabak yemeği
1 dilim ekmek
3 kasık yoğurt
bol salata
ara
1 elma
1 ç.bardagı süt
su 3 lt
spor
45 dakika hoca ile
30 dakika kendim spor aletleriyle
40 dakika hızlı tempoda yürüyüş

Çok iyi ablacım :nazar:

topraks · 24 Mayıs 2013

buyumeyenbaby .!.:
uff yaa geçen hafta 74 düm kilo verdim diye seviniyordum. Bu listeye göre kilo almış oldum ....

vermişsin işte önemli değil listede almış görünebilirsin ama kilo vermeye başlamışsın, üzülecek bişey yok :54:

demmay · 24 Mayıs 2013

Kızlar geçen haftaki kilom 60'tı ve şimdi 58.4 ama ben 2 hafta önceki kilomu hatırlamıyorum ki :50:

topraks · 24 Mayıs 2013

***4. TAKIM 310.ETAP***
topraks : (73,4/72.7 /0,7 /0,48% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pegasus07 : ( 58,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pokemon51 67,0/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
eftelya_blue: (63,2 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
RrapunzelL 70,8 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
Garbera1987 90,0 / / /% ) 303. etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 7 ye bölündü,7.takimdan transfer oldu
Ausencia 63,1 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
bahar2106 61,5/61,5 /0/0% ) Kilosu Sabit Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
buyumeyenbaby72,4 /73.4 /-100/%0.69 )Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
zeynep_canan 68,6/65,1 /3,5/2,55% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
demmay: (59,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
cimcimesude(65,9 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
gogo2405( 72.1 / / / %) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI %

demmay · 24 Mayıs 2013

Tamam buldum

59,5 - 58,4 = 1,1 x100=110:59,5= 1,85

Menümü hesaplamalar bitince yazarım

Hedefe Son 4 kilooooooooooooooo :122::122::118::118::124:

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

demmay .!.:
Kızlar geçen haftaki kilom 60'tı ve şimdi 58.4 ama ben 2 hafta önceki kilomu hatırlamıyorum ki

canım benim tebrik ederim :nazar:

ben söyliyim sana 59.5 idin :)(

demmay · 24 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
canım benim tebrik ederim ben söyliyim sana 59.5 idin :)(

Ablam benim yaaa :29:

Geçen hafta 60'tım regli içinde 62 lere kadar çıktım,ödümkoptu,moralimi bozmamak için bugüne kadar tartılmadım hiç acayip sevindim 58'i görünce

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

demmay .!.:
Ablam benim yaaa Geçen hafta 60'tım regli içinde 62 lere kadar çıktım,ödümkoptu,moralimi bozmamak için bugüne kadar tartılmadım hiç acayip sevindim 58'i görünce

canım benim yediklerine baksana kuş kadar yiyorsun o kadar kilo almanın imkanı varmı :16:

cok sevindim çiğdem senin adına tabi kendi adımada
:34:

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

gonca diyet listem bu canım seninde bu hafta cok sıkı bir sekilde uygulamanı istiyorum

cimcimesude · 24 Mayıs 2013

günaydın herkese:
dünkü menüm 23.05.2013 perşembe:
sabah:
1 adet haşlanmış yumurta,
1 dilim kepek ekmek
1 domates,1salatalık,
ara:
1 portakal 3 kaşık yoğurttan oluşan tarçınlı karışım,
öğle:
1 adet haşlanmış tavuk budu,
1 kaşık p.pilavı,
2 ince dilim somun ekmek,
1 kase mercimek çorbası,
ara:
10 adet fındık,2 adet kuru hurma,
1 adet küçük nektari,
akşam.
2 salatalık 1 kepçe yoğurttan oluşan cacık,
yarım dilim kepek ekmek,
su:2 lt,
spor yok...

geçen haftaki kilom:65,300 bu haftaki kilom..65,00 :47:

bu ne ya veremiyorum üffffffffffffffff sıkıldım valla.eşim çok zayıfladığımı söyledi sabah ama ben bunu neden baskülde bir türlü görüp sevinemiyorum.ama birşey var % 4 oranında kas oranım artmış... :46:

demmay · 24 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
canım benim yediklerine baksana kuş kadar yiyorsun o kadar kilo almanın imkanı varmı cok sevindim çiğdem senin adına tabi kendi adımada

Bilinçli azaltmadım Zeynep ablacım, inan midem küçülmüş almıyor fazlasını, bak bu sabah tartıldıktan sonra iyi bir kahvaltı yapayım dedim, peynirli omlet pişirdim, domatesim salatalığım vs , omletten 3 çatalın ucuyla alıp yiyebildim, peynirde çatal ucuyla, 2 zeytin, güya güzel bir sofra hazırladım yiyeceğim diye :9:

O kadar uğraştım oysa ki

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

evimin balkonundan erciyes dagı :)

dumanların arasında kalmış bügün yağmur yagıcak herhalde :)

pegasus07 · 24 Mayıs 2013

***4. TAKIM 310.ETAP***
topraks : (73,4/72.7 /0,7 /0,48% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pegasus07 : ( 58,5/54,2 /4,3 /3,68% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü...Mezun Olmak Istiyor
pokemon51 67,0/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
eftelya_blue: (63,2 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
RrapunzelL 70,8 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
Garbera1987 90,0 / / /% ) 303. etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 7 ye bölündü,7.takimdan transfer oldu
Ausencia 63,1 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
bahar2106 61,5/61,5 /0/0% ) Kilosu Sabit Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
buyumeyenbaby72,4 /73.4 /-100/%0.69 )Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
zeynep_canan 68,6/65,1 /3,5/2,55% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
demmay: (59,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
cimcimesude(65,9 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
gogo2405( 72.1 / / / %) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI %

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

demmay .!.:
Bilinçli azaltmadım Zeynep ablacım, inan midem küçülmüş almıyor fazlasını, bak bu sabah tartıldıktan sonra iyi bir kahvaltı yapayım dedim, peynirli omlet pişirdim, domatesim salatalığım vs , omletten 3 çatalın ucuyla alıp yiyebildim, peynirde çatal ucuyla, 2 zeytin, güya güzel bir sofra hazırladım yiyeceğim diye O kadar uğraştım oysa ki

canım 55 kilo ya geldikten sonrada hala kilo vermeye devam edersen o kötü işte

cok dikkatlı ol bitanem

zeynep_canan · 24 Mayıs 2013

pegasus07 .!.:
***4. TAKIM 310.ETAP***
topraks : (73,4/72.7 /0,7 /0,48% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
pegasus07 : ( 58,5/54,2 /4,3 /3,68% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü...Mezun Olmak Istiyor
pokemon51 67,0/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
eftelya_blue: (63,2 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
RrapunzelL 70,8 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
Garbera1987 90,0 / / /% ) 303. etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 7 ye bölündü,7.takimdan transfer oldu
Ausencia 63,1 / / / % ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
bahar2106 61,5/61,5 /0/0% ) Kilosu Sabit Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
buyumeyenbaby72,4 /73.4 /-100/%0.69 )Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
zeynep_canan 68,6/65,1 /3,5/2,55% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
demmay: (59,5/ / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
cimcimesude(65,9 / / /% ) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
gogo2405( 72.1 / / / %) Gecen Hafta Etap Listesine Alinmadigimizdan Kilosu 2 ye Bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI %

tebrikler pegasus mezun olmak istiyorsun hayırlı olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sana Geliyorum 65...

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Aktif Üye

Aktif Üye

Sana Geliyorum 65...

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Sana Geliyorum 65...

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Sana Geliyorum 65...

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

15.04.2013 te 67,100

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Jin Jiyan Azadi

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Benzer Konular

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙