- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Tabi kendini zorlama canim. Benim 7 günüm kaldi, buraya kadar gelmisken birakmak istemiyorum. Bitirince ne yapmami tavsiye edersin? :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Manzara süper hadi hayırlı olsun güle güle oturun.
Var canım Carrefour dan aldım diyet ürünlerin oldugu reonda buldum.
Her zamanki gibi güzel bir menü olmuş.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Su regl agrilarim bitsin bende baslicam skiny jeane
Canim benimde aklimda yok forumda paylasilmisti biraz kendime gelim paylasim olurmu
Obereyyy ne yaptin hatun sennn
Hadi hadi topla bakim kendini
daha iyi canım sağol
ahahha cidden düşünmek bile fenaa
kızlarrrrrrr valla ben bu kadar yoruldugumu hatırlamıyorummmm kolile Allahh kolile sar samala kutulara yerleştir içeriğini kutuya yaz sıkıca bantlaa
valla ben artık yemek yemeyi dahi unutuyorum kendimi taşınma işine fazla kaptırdım bu taşınmanın sonunda ben 45 kilo kalırım inşallahhhhh
aynen canım
birde anneme dedim bi okuyuver diye bugun kuaförde nazar deydiler kesin
Canim benim hayırlı olsun bakalimm
Ev tasimak zordur yahu bizde cok tasidik sizde masallah 14 kere tasinmissiniz
sabikalimisiniz kiz siz pesinizde kanlilariniz mi var ahahah
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Eve dogru gidiyorum simdi :) Istedigin birsey varsa alayim yol ustu tatlım
Pastaneye ugrayayim 
şöyle tatlı bişiler mmhh 
canım çekti ya
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Kendimden gectim, yemek standlarini sira sira görünce gözüm döndü
HoooopEve dogru gidiyorum simdi :) Istedigin birsey varsa alayim yol ustu tatlım
Kuzum sen beni zivanadan cikarmaya mi calisiyorsun 
Istediklerimi saymaya baslarsam cebin delik dönersin eve
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Merhaba herkese..
Dün sabahtan sonra hiç gelemedim.. haliyle menümü de yazmadım..
Dünkü menüm
Sahurda bişey yiyemedim..
Akşam
1 büyük kase çorba, 2 dilim kadar tam bugday ekmeği
1 tane de sizin bişi gibi birşey yedim.. akşam akşam olmadı biliyorum hamur hele yağda kızarmış
4 bardak su
2 fincan çay ve 2 kurabiye
Dün sabahtan sonra hiç gelemedim.. haliyle menümü de yazmadım..
Dünkü menüm
Sahurda bişey yiyemedim..
Akşam
1 büyük kase çorba, 2 dilim kadar tam bugday ekmeği
1 tane de sizin bişi gibi birşey yedim.. akşam akşam olmadı biliyorum hamur hele yağda kızarmış
4 bardak su
2 fincan çay ve 2 kurabiye
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
ne güzel yorumlar yapmışsın, tam bi 4.takım değerlendirmesi olmuş
ama neden bıraktın jillian'ı? tam da ben ikna olcaktım yapmaya
neyse gel seni leslie ci yapalım
senin menün de çok güzel olmuş, hele 15.30 ara öğününe bayıldım
ben de böyle özenince, yediklerim çok kalorili olmasa bile insan yanlış yiyeceklere özenmeyip zevk alıyor..
sağol canım
1,5 aydır leslie 3 mile yapıyorum zaten de havalar güzelleşti ben yine dışarıda yürüyüş yapmaya başlıcam inşallah 
kendi kendimize zevk alacağımız ama zararlı olmayan alternatifler oluşturuyoruz işte ben de nasıl bi cümle kurduysam artık, bazen kendime hayran kalıyorum
sen bitirdin yaa maşallah
kilo problemin alt göbek,kalça ve bacaklarda yoğunlaşıyorsa tabi ki skinny jeans öneriyorum 
skinny jeans yaptığımda benim alt göbek baya bi erimişti halbuki o bölge üzerinde birşey yapılmıyor havada bisiklet cevirme dışında..hmm merak ettim ben de bulucamm
canım geçmiş olsun şimdi iyi hissetmene sevindim
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Günaydın kızlar
Öğlen oldu aslında ama ben daha yarım saat önce (11:30 - 1 saattir ne yazıyorsam
Ne güldüm o iş yerinde tebrik mesajına
Sizde her pazar açık oluyor mu canım? Aynen haklısın benzinliklerde sadece bize yaramayan abur cuburlar var ve dediğin gibi iki katı fiyatına.
Sıkma kendini balım sonra stresten rahatsızlanırsan üzülürüm. Sen bize lazımsın
Tamam canım alıyorum seni de listeye ama 1 kilo çok gibi geldi bana? Hoş benim hedefimde 900 gr., 1 kiloyla aynı sayılır ama ben ulaşabileceğimden şüpheliyim
Canım mesela Antalya Lara'da ki otelleri tavsiye ederim, en son delphin imperiale gitmiştik ve çok memnun kaldık. Öyle fazla gürültü patırtı istemem diyorsan butik otellere bak. Istanbul tarafında yeşillik içerisinde çok güzel yerler var. Fatmagülün suçu ne dizisinde Kerim'le bir butik otele gitmişlerdi, orası mesela benim hayalım
Birde Datça da sabrinas house
Bireysel ödüller olabilir, ya ben ödül konusunda çok kararsız kaldımsütlü tatlıyı çok severim ama beni de pek gaza getirmiyor. Burda Türkiye de ki gibi her köşede pastane yok ki girip tatlımı yiyeyim, eh yapmaya da ben üşeniyorum zaman zaman... Benim ödülümün hazır birşey olması gerek
Tamam canım
Wembam onu bende test ettim, jumping jack yaparken elimdeydi telefon bir baktım onları da saymış sonra salladım elimde biraz ve onları da adım olarak saydı. Aşırı sallanmaları adım olarak sayıyor. Benim kullandığım uygulamanın adı stepz, sadece adımlarımı sayıyor. Kaloriler için lifesum uygulamasını kullanıyorum, o mesela ilk kayıt olduğunda soruyor kilonu boyunu ve hedefine ne kadar zamanda ulaşmak istediğini, ona göre de sana günlük kalori miktarını hesaplıyor. Fitwell'in açılması uzun sürüyorduanlaşamadık ayrıldık
Çok hoş olur gülümsonra bizde resim isteriz
Sabah 6 buçuğa kadar yediklerimden sonra kötünün de ötesi oldu
Teşekkür ederim canım
İnşallah motive eder iddiamız bizi, tek isteğim bu
Menüm bana niye kötü geldi ki o zaman
Günaydın kankim hoşgeldin, umarım bu sefer ki gelişin kalıcı olur
Ziyanı yok bende bazen fafaratam diyorum
fark ne kadar ki canım?
Kurudun kurudun
Kuzum dikkat et kendine mide hafif yemeğe alıştığı için birden yüklenince rahatsız olabiliyor. Benimde başıma geldi son günlerde. Yalnız en çok hoşuma giden istesemde eskisi kadar çok yiyemememeee mideyi küçülttük bir kere
İstediğin resim olsun :))
ama daha çok var yaa, Allah kısmet ederse resim paylaşırım :)
- 12 Mart 2015
- 281
- 261
- 48
geçmiş olsun...
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Merhaba herkese..
Dün sabahtan sonra hiç gelemedim.. haliyle menümü de yazmadım..
Dünkü menüm
Sahurda bişey yiyemedim..
Akşam
1 büyük kase çorba, 2 dilim kadar tam bugday ekmeği
1 tane de sizin bişi gibi birşey yedim.. akşam akşam olmadı biliyorum hamur hele yağda kızarmış
4 bardak su
2 fincan çay ve 2 kurabiye
Allah kabul etsin canım
pişiyi yemesen iyi olurmuş 
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Geçmiş olsun canım..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Allah kabul etsin canım
Çok sağol canım.. Biliyorum da işte yedim bile
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Allah kabul etsin canim. Pisi olmasaymis iyimis... 1 pisi = 100 ziplama hadi bakalimMerhaba herkese..
Dün sabahtan sonra hiç gelemedim.. haliyle menümü de yazmadım..
Dünkü menüm
Sahurda bişey yiyemedim..
Akşam
1 büyük kase çorba, 2 dilim kadar tam bugday ekmeği
1 tane de sizin bişi gibi birşey yedim.. akşam akşam olmadı biliyorum hamur hele yağda kızarmış
4 bardak su
2 fincan çay ve 2 kurabiye
Sagol canim o zaman skinny jeans'e baslayayim, ebru salli yapiyordu degil mi?sen bitirdin yaa maşallah
Insallah canim
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Allah kabul etsin canim. Pisi olmasaymis iyimis... 1 pisi = 100 ziplama hadi bakalim
Sagol canim o zaman skinny jeans'e baslayayim, ebru salli yapiyordu degil mi?
Insallah canim
Teşekkür ederim :)
Tamamdır.. zaten bu gün oruc değilim 100 az bile bana :)))
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Allah kabul etsin canim. Pisi olmasaymis iyimis... 1 pisi = 100 ziplama hadi bakalim
Sagol canim o zaman skinny jeans'e baslayayim, ebru salli yapiyordu degil mi?
Insallah canim
evet Ebru Şallı yapıyor :)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
teşekkür ederim canım
ya kuzum babamın atamasıydı tayiniydi derken hem şehir şehir gezdik hem bu kadar taşındık biz uzun süreli oturmak istiyoruz hep bişey cıkıyo ya ev sahibi ben oturucam diyo cıkıyoruz ya evde bi sorun oluyo cıkmak zorunda kalıyoruz vs..
sabıkalı falan degiliz hemşom rahat ol
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Harikaymis
100 az geldiyse 200 olsun canim ya ayip ediyorsun
Tesekkür ederim canim
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Eve dogru gidiyorum simdi :) Istedigin birsey varsa alayim yol ustu tatlım
Kiz seytan kacmis senin icine hemen eve git bakim pastaneler bugun kapaliymiss resmi tatill
Kendimden gectim, yemek standlarini sira sira görünce gözüm döndü
Hoooop
Istediklerimi saymaya baslarsam cebin delik dönersin eve
Farkettik sayende kuzum kitliktan cikmis gibi gözün kararmis
sağol canım
sen bitirdin yaa maşallah
hmm merak ettim ben de bulucamm
canım geçmiş olsun şimdi iyi hissetmene sevindim
Tesekkur ederim kizlarr
Ahaha bayildim yahu diyeti bozmamis diyeti gömmüs resmen
teşekkür ederim canım
ya kuzum babamın atamasıydı tayiniydi derken hem şehir şehir gezdik hem bu kadar taşındık biz uzun süreli oturmak istiyoruz hep bişey cıkıyo ya ev sahibi ben oturucam diyo cıkıyoruz ya evde bi sorun oluyo cıkmak zorunda kalıyoruz vs..
sabıkalı falan degiliz hemşom rahat ol
Ahaha sevindim hemsomm
Harikaymis
100 az geldiyse 200 olsun canim ya ayip ediyorsun
Tesekkür ederim canim
