• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ya bu çoklu alıntı yı biri banada öğretsin:mad:
Çoklu alıntıya bas
Bi kaç kişinin yazısını aynı şekilde çoklu alıntı butonuna bas
Sayfanın altına in bu mesajları alıntıla bölümüne bas
Cevaplarını QUOTE yazısının altına yaz yaz yaz her bir kişinin altına en son cevapla bas
Ayol ezbere yazdım umarım anlatabilmişimdir dene bi
 
Kahvalti : 1 yumurta. Cavdar ekmegi ile yesillik eklenip yendi 5tane de zeytin

Öglen hastanede oldugum icin 1 yesil Elma

Aksam :2 yemek kasigi pilav 1yemek kasigi kup kup dogranip haslanmis patates, 5kucuk kofte
Az once de 1kirmizi Elma

Canım ne kadar su içtiğini ve yaptığın sporu da yaz..
Hayırdır hastaneye niye gittin ?
 
Çoklu alıntıya bas
Bi kaç kişinin yazısını aynı şekilde çoklu alıntı butonuna bas
Sayfanın altına in bu mesajları alıntıla bölümüne bas
Cevaplarını QUOTE yazısının altına yaz yaz yaz her bir kişinin altına en son cevapla bas
Ayol ezbere yazdım umarım anlatabilmişimdir dene bi
Hım anladım sanki emin değilim:KK48:
 
Selam bayramda kilo alan guzellerim :)
Nasilsiniz nasil geciyor bayram, artik sona geldik..
Yarin tarti gunu bakalim neyleyecek tartilar? :)
Özgem bayram dolayısıyla artı çıkabilirim ama yarın platese başlıyorum inşallah :)
Tartılar yarın ağlayacak
 
Valla canım çekti bu saattee :KK45:
Hahah yok bebepim yemicezzzz yarın tartııı

Kahvalti : 1 yumurta. Cavdar ekmegi ile yesillik eklenip yendi 5tane de zeytin

Öglen hastanede oldugum icin 1 yesil Elma

Aksam :2 yemek kasigi pilav 1yemek kasigi kup kup dogranip haslanmis patates, 5kucuk kofte
Az once de 1kirmizi Elma
Hayırdır canım hastane ?

Hım anladım sanki emin değilim:KK48:
Hahah yaparsın canım benim dene bi yaz bi kağıda adımlrı dene
 
Bugün ki menüm
Sabah
Zeytin Peynir Omlet
2 dilim ekmek
Öğlen
Izgara Salata Ayran
Akşam
Nohut yemeği
1 dilim ekmek
Su 2 litre
Spor 30 dk kadar yüzdüm
20 dk dağ bayır yürüyüşü yaptım
Piknikte fırsat bu fırsat dedim spor yaptım :)
 
Back
X