Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gogo2405 · 9 Aralık 2016

***4. Takım 495. Etap ***

gogo2405 (67.3///%) sabit
tiffany20 (51.5/51.3/0.2/%0.39)
KarKralicesi (69.6///%) sabit
Alya008 (68.4/68.9/+0.5/%-0.73)
Pembis hayaller (/59.4///%) Sabit
Burçak41(50.7/50.5/0.2/%0.34)
umutLatahzen (78.6///%) 3.kez bildirim yapmadı diskalifiye oldu

Ebush_354 (/81.8///%) bildirimde bulunmadı

Papillon (/88.5/88.4/0.1/%0.11)

4. Takim Ortalaması: % 0.012

Pembis Hayaller · 9 Aralık 2016

Hayırlı akşamlar kızlar menumu paylaşayim
Oruç tuttum bugün sahur yapmadım 1 bardak su içtim sadece
Akşam 1 kase mermicek çorbası
Bol salata
İki bardak ayran
4 bardak su maalesef spor yapmadım

gogo2405 · 9 Aralık 2016

Özgem buralardasin galiba 8 e kadar bi değişiklik olursa duzeltirmisin canım. Taşıdım listemizi.

Yawrukush · 9 Aralık 2016

gogo2405 .!.:
Ben sinemadayim 10 dakikaya film başlıyor o yüzden listeyi paylaşıma taşıyorum.

Iyi eglenceler ablacim:)

Yawrukush · 9 Aralık 2016

gogo2405 .!.:
Özgem buralardasin galiba 8 e kadar bi değişiklik olursa duzeltirmisin canım. Taşıdım listemizi.

Ablacim kusura bakma kahvalti ediyorduk simdi gordum bu mesajini...

Yawrukush · 9 Aralık 2016

Pembis Hayaller .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar menumu paylaşayim
Oruç tuttum bugün sahur yapmadım 1 bardak su içtim sadece
Akşam 1 kase mermicek çorbası
Bol salata
İki bardak ayran
4 bardak su maalesef spor yapmadım

Allah kabul etsin canim , bu hafta azmin bol olsun:)

gogo2405 · 9 Aralık 2016

Yawrukush .!.:
Ablacim kusura bakma kahvalti ediyorduk simdi gordum bu mesajini...

Sorun değil canım gelen olmamış zaten

D3S1R3 · 9 Aralık 2016

Iyi aksamlar, hayirli cumalar:)

Menu
Sahur
Omlet ve ayran

Iftar
Kiymali nohut yemegi ve yogurt

Su:1.5 litre
Egzersiz:--

M_atruska · 9 Aralık 2016

tiffany20 .!.:
Geçen hafta:51.5
Bu hafta:51.3
Fark:0.2

Tebrikler kuzum

M_atruska · 9 Aralık 2016

Alya008 .!.:
Selam kızlar :))))

Aleykum Selam kızçe

nasılsın o fotodaki kuzun mu maşallah çooook tatlı

M_atruska · 9 Aralık 2016

Pembis Hayaller .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar menumu paylaşayim
Oruç tuttum bugün sahur yapmadım 1 bardak su içtim sadece
Akşam 1 kase mermicek çorbası
Bol salata
İki bardak ayran
4 bardak su maalesef spor yapmadım

Allah kabul etsin kuzum

eda-sofi · 9 Aralık 2016

gogo2405 .!.:
***4. Takım 495. Etap ***

gogo2405 (67.3///%) sabit
tiffany20 (51.5/51.3/0.2/%0.39)
KarKralicesi (69.6///%) sabit
Alya008 (68.4/68.9/+0.5/%-0.73)
Pembis hayaller (/59.4///%) Sabit
Burçak41(50.7/50.5/0.2/%0.34)
umutLatahzen (78.6///%) 3.kez bildirim yapmadı diskalifiye oldu

Ebush_354 (/81.8///%) bildirimde bulunmadı
Papillon (/88.5/88.4/0.1/%0.11)

4. Takim Ortalaması: % 0.012

aboovv cok kotu ortalama..
sonuncu olduk heralde

M_atruska · 9 Aralık 2016

Yawrukush .!.:
Selamlar canlar, kilo veren herkese kocaman tebrikler..
Sabit ve artida olan fistiklar bu hafta diyet ve egzersizinizde degisiklik yapin..
1-2 haftaya takima donup, tum yarislari 1.likle alacagim hodri meydan:))

Ayyy ne güzel olur dön hemencecik valla heyecan yaptım :KK37:

M_atruska · 9 Aralık 2016

Bugün ki menüm
Sahur
Soğan kürü
Iftar
1 Dolma
8-9 Yaprak sarma
1 kase çorba
Kızlar ödülümü bugün yedim 3 kare çikolata
Su 2 litre oldu
Spor 40 dk yürüyüş (145kalori)

M_atruska · 9 Aralık 2016

eda-sofi .!.:
aboovv cok kotu ortalama..
sonuncu olduk heralde

Öyle görünüyor sanırım

Alya008 · 9 Aralık 2016

Saadetim33 .!.:
Aleykum Selam kızçe nasılsın o fotodaki kuzun mu maşallah çooook tatlı

İyiyim canım sen nasılsın ? evet fotodaki minik kızım 5 aylık falandı şimdi büyüdü 16 aylık oldu maşallah :)))

Alya008 · 9 Aralık 2016

eda-sofi .!.:
aboovv cok kotu ortalama..
sonuncu olduk heralde

Kesin olmuşuzdur :KK22:

M_atruska · 9 Aralık 2016

Alya008 .!.:
İyiyim canım sen nasılsın ? evet fotodaki minik kızım 5 aylık falandı şimdi büyüdü 16 aylık oldu maşallah :)))

Allah nazalardan korusun :nazar:

çok tatlı masum masum bakmış

Alya008 · 9 Aralık 2016

gogo2405 .!.:
Ben sinemadayim 10 dakikaya film başlıyor o yüzden listeyi paylaşıma taşıyorum.

Negüzel canım sinemaya gitmeyeli uzun zaman oldu iyi eğlenceler goncam:)))

Alya008 · 9 Aralık 2016

Saadetim33 .!.:
Allah nazalardan korusun çok tatlı masum masum bakmış

Bebekliği çok tatlıydı oyuncak bebek misalih:)))hâlâ tatlı maşallah benim minnoşum :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.takım~güncel 73.2 kg

Oysa bir umuttu hep 🙏

4.takım~güncel 73.2 kg

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

4.takım~güncel 73.2 kg

Everyday is a new challenge♠️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayata gülümse :))

Hayata gülümse :))

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayata gülümse :))

Hayata gülümse :))

Benzer Konular

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....