- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Aaa nasıl oluyor o
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ben bunu doldurdum yaptım ama ücret çıkardı karşıma
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
dimiiiiiisemurcan kocun olabilir hemde bedaveeee
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Sen maile bak, doldurduktan sonra ücret falan yazıyor ama gerekeni mailine gönderiyor..
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
birşey gelmedi ücret çıktı ödeme tablosu çıkardı sonra karşıma mailden girdim zaten
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 18 Eylül 2012
- 5.191
- 13.324
- 248
Tamam canim.:)
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Menü geçiyorum..
Sabah,
Dukan krep
yağsız peynir
1 dlm jambon
şekersiz çay
Ara;
türk kahvesi
Öğlen ,
4 adet ızgara köfte
1 kase salata
Akşam;
1 kase domates çorbası
Kaçamak; 1 adet mini nugger dondurmaÇok fena cnm çekti saldırdım resmen
30 dk pilates yapıldı
2.5 lt su içildi
en masum tatlı dondurmadır heralde :) güzel olmuş menü
gece 1 bazlama çok olmamış mi canım :)
Günaydın kızlar dün iftardan önce tartıldım 96,5 geliyordum
Dünki menüm
sahur 1 bardak süt
2 haşlanmış yumurta
İftar
1 kremasız sütlü çorba
2 dilim pizza 10*10 cm kadar
salata
1 acılı şalgam
limonlu çay
su 2 litre
canım aksam için pizza ve şalgam agir olmamış mi
13 haziran menü
sahur: 1,5 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 5 zeytin, 1 kk peynir ve 2 köz biber, 10 çiğ fındık, 3 gün kurusu
iftar: 2 kepçe domatesli şehriye çorbası, 2 yk taze fasulye, 2 bardak ayran
ara: 2 porsiyon karpuz
ara: sütlü türk kahvesi
spor: 1 saat yürüyüş
su: 3 lt
kabızım ve sürekli + görüyorum moralim çok bozuk
menü güzel olmus canım , eğer şişlik varsa kayısı falan yesen ya da yeşil cay içsen olmaz mi
güzel olmuş canım :) da fish fingerin 100 gr mi 248 kaloriymis iki parca derken sen 200 gr falan mi yedin ?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ben de aynısını yaptım canım, buraya kadar geldim ama kapattım, maile baktım kaç gün ne yapmam gerektiğini yazmışlardı..
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Bakayım maile tekrar ama görmedim öyle bi yazı
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Hadi inşallaaah
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Kovserim sende ogrenmissin bu isleri yaa
Allah iyiliğini versin caklitimm
hemide bedeveee he
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Veririz canım benim de o kadardan da çok vermem gerekiyorinşaallah canım su 10 15 kiloyu bi versem
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Ah erkekler, vah erkekler. Bir de benimki en kültürlülerinden.
Kuzum sana bir ekran gelecek, kaç kilosun ve kaç ayda hangi grupları yapacaksın. Ondan sonra fiyat kısmı var. Bana ekran görüntüsü atar mısın gelen maili
Seve seve olurum.
