Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

selam kızlar :KK24: bu hafta hiç menü veremedim yaa hep bi yamuk dengesiz düzensiz :110: bugün sabah kuaför randevum vardı oradan sonra oğlumun öğretmeniyle kahve içecektik öğleden sonra da kızımın okul arkadaşı bizim parka gelcekti. ama öyle bir yağmur yağdı ki iki plan da iptal oldu :KK53: üzerimden tır kalkmış gibi hissediyordum resmen, böylelikle öğlen biraz nefes aldım. kızımın arkadaşının annesi bizi evlerine çağırdı, azcık oturup muhabbet edince kendime geldim. akşam yemeğini de dünkülerden ayarlayınca hoop neredeyse oturmaktan sıkılacağım :D yarına az bi işim var spora gittikten sonra küçük bi kaç iş sonra da kızımın başka bi arkadaşının annesiyle görüşeceğiz :ıslık:

bu arada hayatımın salaklığını yapmış durumdayım :confused: bu kadar yoğunluk ve koşturmanın arasında çok normal gibi hissediyorum, ama bu salaklık bana 150 tlye mal olabilir :cry: internetten aldığım bir bikini altı vardı, sonra vazgeçtim iade ettim, bir tane de halhal almıştım aynı anda onu da kargoladım ve salak arkadaşınız kargo kodlarını karıştırıp takıcıya bikini altını, ayyıldıza da halhalı göndermiş :KK35: halhal önemli değil ama bikini altı 150 tl :olamaz: şimdi takıcıyı ikna edip iadeyi yapması için çabalıyorum, olmadı bir arkadaşımın adresini vericem ona gönderticem. çünkü yarın gönderse en erken ptesi buraya gelir ve ben ptesi çooook uzaklarda olacağım :KK25: umarım takıcı ablam bikiniyi çok beğenip üstüne yatmaya karar vermez :D :KK17:

gördüğünüz gibi bende durumlar gayet karışık :deli: bu sabah wcsiz aç karnına 66.2 çıktım yani hedef kilom :D yarın wcli daha iyi bişey çıkar diye ümit ediyorum. malum bugün çimleri de biçtik :D oradan 100 gr gitse kar :KK30:
 
Selamlar kizlar, bir hizla gecmisi okudum bitirdim.
Ne zaman ki gecmisi bitiriyorum, oyle hafif hissediyorum ki, belki sizede oyle oluyordur.
@Derya_the_queen canim senin bu hafta zorlanman, kilo vermede sIkinti yasamanin sebebi belli.Biz seni mezun ettik, sonra mezun degilsin dedik:KK43: Ama bu hafta kilon ne olursa olsun uzulme, hala menulerine dikkat etmen bile cok sorumlu bir davranis..Bende yerin ayri...
@DeryaOnDiet yuzdun mu bugun canim, kuzun nasil, isler, odevler nasil?
stitch stitch canim bence senin sIkintin is, cocuk, odevler, deadlinelarina da epey az kaldi, stresin cok.Stres kilo vermedeki en buyuk engellerden biri.Kilo vermeyi kafandan cikart ,ev-cocuk iile ilgili seylerde esinden yardim iste, azaltabildigin kadar azalt.Yedikllerine de dikkat et ama tartiyi vs dusunme.Rahatlat bir kafani...
Elmasyuzuk Elmasyuzuk nasil oldun canim, miden nasil, rahatladin mi ?
Şuan daha iyiyim kaptanım çok şükür spordan sonra agrım geçti ❤
 
11 temmuz menum
09:30 _ 50 gr hindi fume, 1 kase salatalik, 1 dilim mango, 1 elma.
13:00_ 1 kase et suyuna sebze corbasi, 180 gr izgara hindi, 1 kase lahana ve havuc salatasi.
18:00_ 2 yemek tabagi peynirli salata, 2 yemek kasigi yogurt, 1 kase ahududu ve visne.

su: 4 litreye yakin
spor: 21 dakika yuzme
6000 civari adim
10dk dans cezamdi
Yawrukush Yawrukush Elmasyuzuk Elmasyuzuk
Çok güzel menü canım sporda iyi su harika 🤗
 
11 temmuz perşembe

Sabah
1 kase su ve light sütle pişmiş yulaf lapası
4 5 üçgen dilim karpuz 3 4 çatal peynir 4 5 çatal lor peynirli yumurta
1 bardak filtre kahve

Öğlen
1 dilim armut 4 adet yeşil ekşi erik 1 nektarı
1 bardak yeşil çay biraz haslama tavuk

Spor öncesi
200 ml proteinli süt 4 adet altın başak light şekersiz biskuvisi

Akşam spor sonrası
6 yk haslama bulgur 2 yk yoğurt 5 yk tavuk sote

Su 3.8 litre

Spor sabah
1 saat 3 dakika egzersiz videosu tüm vücut
34 dakika egzersiz videosu tüm vücut
60 mekik
60 sağ kol dambil kaldırma
60 sol kol dambil kaldırma

Spor yarışması için
4 dakika plank 6x40
140 adet leg raise
Ceza: 100 jj yapıldı

Akşam salonda
36 dakika eliptik bisiklet (hizli tempo)
25 dakika kosu bandı (hit şeklinde 2 dakika 7.8 km hızda yürüyüş 3 dakika 10km hizda koşu)
10 dakika dikey bisiklet (hızlı tempo)
10 dakika yatay bisiklet (hızlı tempo)
35 dakika ağırlık çalışması (tüm aletlerle 2 şer set olarak)

Kizlar bu egzersizlere başladım bir sürede bunları yapacağım jilliani çok uzun süre yaptım bunlar çok daha zor ama heryerim ağrıyor umarım yarına ceset olmam devam ederim :D
Akşam dışarıdaydık yeni geldim tabakta dondurma yedim orta boy
16.700 adım attım bugün toplam
 
selam kızlar :KK24: bu hafta hiç menü veremedim yaa hep bi yamuk dengesiz düzensiz :110: bugün sabah kuaför randevum vardı oradan sonra oğlumun öğretmeniyle kahve içecektik öğleden sonra da kızımın okul arkadaşı bizim parka gelcekti. ama öyle bir yağmur yağdı ki iki plan da iptal oldu :KK53: üzerimden tır kalkmış gibi hissediyordum resmen, böylelikle öğlen biraz nefes aldım. kızımın arkadaşının annesi bizi evlerine çağırdı, azcık oturup muhabbet edince kendime geldim. akşam yemeğini de dünkülerden ayarlayınca hoop neredeyse oturmaktan sıkılacağım :KK70: yarına az bi işim var spora gittikten sonra küçük bi kaç iş sonra da kızımın başka bi arkadaşının annesiyle görüşeceğiz :ıslık:

bu arada hayatımın salaklığını yapmış durumdayım :confused: bu kadar yoğunluk ve koşturmanın arasında çok normal gibi hissediyorum, ama bu salaklık bana 150 tlye mal olabilir :cry: internetten aldığım bir bikini altı vardı, sonra vazgeçtim iade ettim, bir tane de halhal almıştım aynı anda onu da kargoladım ve salak arkadaşınız kargo kodlarını karıştırıp takıcıya bikini altını, ayyıldıza da halhalı göndermiş :KK35: halhal önemli değil ama bikini altı 150 tl :olamaz: şimdi takıcıyı ikna edip iadeyi yapması için çabalıyorum, olmadı bir arkadaşımın adresini vericem ona gönderticem. çünkü yarın gönderse en erken ptesi buraya gelir ve ben ptesi çooook uzaklarda olacağım :KK25: umarım takıcı ablam bikiniyi çok beğenip üstüne yatmaya karar vermez :KK70: :KK17:

gördüğünüz gibi bende durumlar gayet karışık :deli: bu sabah wcsiz aç karnına 66.2 çıktım yani hedef kilom :KK70: yarın wcli daha iyi bişey çıkar diye ümit ediyorum. malum bugün çimleri de biçtik :KK70: oradan 100 gr gitse kar :KK30:
Cimleri bictik 100 gr gitmistir cumlen bana gulmekten en az 300 gr yaktırmıstır canım
 
Hu huuu ben eve geldim sonunda sabahin 9.30undan beri fellik fellik disarilardaydim.
Gunu yariladim, saat olmus 13.30.
Akin babasinin is yerinde kaldi , Arasi aldim geldim.
Sizler nasilsiniz, uykuya gectiniz mi?
Yarin tarti gunumuz cok heyecanliyim, hepimiz guzel eksiler gorelim insallah.
 
Sabah 08.30

2 dilim cavdarlı ekmek
2 kk beyaz peynir
1 yumurtadan yapilmis menemen
3 bardak şekerdsiz çay

Ara 12.00
1 fincan Şekersiz turk kshvesi

Oglen 15.00
3 4 yk kaşık yogurtlu patatesli salatalıklı salata
1 yk salgam sulu bulgur salatasi
1 dilim borek
Sekersiz cay

Ara 17.00
Sekersiz turk kahvesi

Aksam 19.00
Yarim lavasa 1 adet cigkofte ( lavas baya kucuk boydu ama)
1 bardak ayran

Şekersiz 2 bardak çay

Gece 23.00
Sekersiz turk kahvesi

Su 1.5 litre vardir
Spor yok ama cocuklarin pesinde pekte hareketsiz kalmiyorum yani


Yarina guzel bir eksi bekliyorum ama hayirlisiyla...
 
Hu huuu ben eve geldim sonunda sabahin 9.30undan beri fellik fellik disarilardaydim.
Gunu yariladim, saat olmus 13.30.
Akin babasinin is yerinde kaldi , Arasi aldim geldim.
Sizler nasilsiniz, uykuya gectiniz mi?
Yarin tarti gunumuz cok heyecanliyim, hepimiz guzel eksiler gorelim insallah.
Hosgeldin kaptan nasilsin ben seni uzmicem yarin
 
Tamamı zaman canımcım devam etmeyi istiyorum zaten ben de, ama takım etkilenmesin diye öyle söyledim. Hoppa
Zaten şimdi artık en azından ev ortamındayim. Bu hafta olmazsa bile haftaya daha iyi olur menülerim ve mezun olurum umarım 🏆😊
Bu hafta olmasada , haftaya mezun edecegiz seni kuzum. :KK36:

Kizlar ben saliya kadar yokum, arada mola verince gelebilirsem gelirim ama saliya kadar odevlerime yogunlasacagim, izin aldim. o yuzden yarin size bol eksiler, opuldunuz xx
yarin cok erken kalkip once ise gelmem lazim, tartilip cikmaya calisacagim
Bu mesaji okuyunca bir kotu oldum, sonra saliya ne var ki dedim, modumu yukselttim.
Canim en dogru olan senin odevlerine yogunlasmandi sali bekliyoruz haaa..
Mesajla bunaltirim seni sali gunu:p

*** 4. Takım 630. Etap ***

Harpy (65.9///%) izne ayrilmak istiyor
Minikpanda1107 (89.2///%) izne ayrilmak istiyor
Derya_the_queen (64.7///%)
enimenime (84.9///%)
Elmasyuzuk (56.4///%)
Diyetteanne (66.3///%)
Yawrukush (66.2///%)
cinecin (60.1///%)
fmad (55.0///%) 587. etaptan mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi 25.06.19, hedef kilo 56

4. Takım ortalaması:

DenizinYosunKokusu (72.8///%) 589. etapta 73.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (68.8///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrildi
stitch (65.5///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrildi
tomrs (57.7///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, baslangic tarihi 30.04.19, hedef kilo 53
sertugba (76.1///%) 338. etapta diskalifiye edilen uye geri dondu, baslangic tarihi 21.06.19, baslangic kilo 78, hedef kilo 65
Kozmogirl17 (77.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:28.06.19 , baslangic kilosu:78.5 , hedef kilosu:70
Mavi boncukkk (86.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:88 , hedef kilosu:78
Konus dinliyorum (67.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
gogo2405 (68.6///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrildi
Aomine Daiki (57.7///%) 629. etapta 57.7kg ile izne ayrildi
Wizardmom (62.2///%) 629. etapta 62.2kg ile izne ayrildi
Canfeb (63.0///%) izinde 622. etapta 63.0kg ile izne ayrildi
Fatmanur dr (108.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:09.07.19 , baslangic kilosu:108 , hedef kilosu:61
Bilgeasya (70.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:10.07.19 , baslangic kilosu:70 , hedef kilosu:61
Eline saglik kuzum, unut sen listeyi , bende o is:)

Tatlım benim kilo yanlış
canim mezuniyet kilon o, epey hummali bir hesaplama olacak yarin senin listeye girisin:))

Aldim aldim ama teee 26 sina verdiler ozamana kadar olmessem 😄😄😄
Allah esirgesin, ne bicim laf o :)
Iyi yapmissin almakla canim, icin rahat eder.
Eltinde nasil gecti gunun?

selam canim, yuzdum tabiki. gittim sabah havuza yine ayni rutin dus makyaj sac ordan direk ise :KK66:
havalar biraz soguk galiba o yuzden bogazim cok agriyor bugun, inhalasyon aleti var evde, kizima almistik da hic kullanmadi. onun icine bogaz agrisina iyi gelen yag koydu esim onunla oturuyorum suanda :)

sen nasilsin canim? yavrularin nasil?
Harikasin Deryacim.
Kac seye biren yetisiyorsun, bogazin agriyorsa, ilik ilik bol ihlamur, bitki cayi ic.
Hatta bir cezvenin icinde limon parcalari, 1 tatli kasigi bal, karabiber, nane, aci biber koyup kaynatiyorum ben sonra suzup iciyorum bogazim kotu olunca .
Cok ise yariyor, aklinda olsun.
Hastalanmadan toparlarsin insallah...
Ben ve cocuklarda iyiyiz canim, bir hengameyle geciyor gunler:)
 
Son düzenleme:
Sabah 08.30

2 dilim cavdarlı ekmek
2 kk beyaz peynir
1 yumurtadan yapilmis menemen
3 bardak şekerdsiz çay

Ara 12.00
1 fincan Şekersiz turk kshvesi

Oglen 15.00
3 4 yk kaşık yogurtlu patatesli salatalıklı salata
1 yk salgam sulu bulgur salatasi
1 dilim borek
Sekersiz cay

Ara 17.00
Sekersiz turk kahvesi

Aksam 19.00
Yarim lavasa 1 adet cigkofte ( lavas baya kucuk boydu ama)
1 bardak ayran

Şekersiz 2 bardak çay

Gece 23.00
Sekersiz turk kahvesi

Su 1.5 litre vardir
Spor yok ama cocuklarin pesinde pekte hareketsiz kalmiyorum yani


Yarina guzel bir eksi bekliyorum ama hayirlisiyla...
Canim azar azar yemissin menun kotu degil.
Cocuklarin pesinde kosmakta spor zaten :)

Hosgeldin kaptan nasilsin ben seni uzmicem yarin
Ayy deme, cok sevinirim :)
Hatta haftaya listeye girerken guzel bir eksi de gelirse degme keyfime :)))
 
Icicez inşallah kahveyi o fincanladan. Nöbetçi değilim izindeyim hala ama kalan ufak tefek eşyaları toparladık geç kaldık yatmaya
Insallah ablacim.. :KK36:
Evinizde ilk geceniz de , butun gecireceginiz gecelerinizde cok mutlu, saglikli, huzurlu , agiz tadiyla olsun.:KK200:

11 temmuz menü
Sabah 1 tabak çorba 1 kase yoğurt
Akşam karpuz peynir 2 dilim kepek ekmeği
Su 3 litre daha da içerim
Bugün salona gidemedim ama birazdan yürüyüşe çıkıcam (kızmayın yarın düzelticem menümü)
Canim yarin ki menunu dort gozle bekliyorum.
Ayrica yarintarti gunumuz Fatmanurcum, sabah tartilmayi unutma :)

11 temmuz menum
09:30 _ 50 gr hindi fume, 1 kase salatalik, 1 dilim mango, 1 elma.
13:00_ 1 kase et suyuna sebze corbasi, 180 gr izgara hindi, 1 kase lahana ve havuc salatasi.
18:00_ 2 yemek tabagi peynirli salata, 2 yemek kasigi yogurt, 1 kase ahududu ve visne.

su: 4 litreye yakin
spor: 21 dakika yuzme
6000 civari adim
10dk dans cezamdi
Yawrukush Yawrukush Elmasyuzuk Elmasyuzuk
Tarti oncesi harika birgun olmus:KK9:

11 temmuz menum
Sabah
1 has yumurta 4 zeytin 3 catal peynir domates salatalik cay sekersiz
Oglen
Fasulye kavurmasi 3 yk domates salatalik 1 tane yaprak sarma
Aksam
Yemedim ogleni 5 de yedim cunku
Cayin yanina biraz tuzsuz fistik yerim
Su 2 litre
Yuruyus 45 dk
Canim cok hafif ve az bir menu olmus, yuruyusunde sahane:KK9:

kaptanım gitmeden yakalayabilirsem bu saatten sonra spor ödem tutar mı ne yapayım yapayım mı
Ahh gormemistim mesajini Feyzacim..
Canim persembeleri mumkun oldugunca hafif egzersizler yapmaya calis ya da persembeleri dinlenme gunun olsun..

Ay ozlenir miyim 🥰😘
Ozlenmez misin, tabiki ozleyecegiz canim benim:KK200:

selam kızlar :KK24: bu hafta hiç menü veremedim yaa hep bi yamuk dengesiz düzensiz :110: bugün sabah kuaför randevum vardı oradan sonra oğlumun öğretmeniyle kahve içecektik öğleden sonra da kızımın okul arkadaşı bizim parka gelcekti. ama öyle bir yağmur yağdı ki iki plan da iptal oldu :KK53: üzerimden tır kalkmış gibi hissediyordum resmen, böylelikle öğlen biraz nefes aldım. kızımın arkadaşının annesi bizi evlerine çağırdı, azcık oturup muhabbet edince kendime geldim. akşam yemeğini de dünkülerden ayarlayınca hoop neredeyse oturmaktan sıkılacağım :KK70: yarına az bi işim var spora gittikten sonra küçük bi kaç iş sonra da kızımın başka bi arkadaşının annesiyle görüşeceğiz :ıslık:

bu arada hayatımın salaklığını yapmış durumdayım :confused: bu kadar yoğunluk ve koşturmanın arasında çok normal gibi hissediyorum, ama bu salaklık bana 150 tlye mal olabilir :cry: internetten aldığım bir bikini altı vardı, sonra vazgeçtim iade ettim, bir tane de halhal almıştım aynı anda onu da kargoladım ve salak arkadaşınız kargo kodlarını karıştırıp takıcıya bikini altını, ayyıldıza da halhalı göndermiş :KK35: halhal önemli değil ama bikini altı 150 tl :olamaz: şimdi takıcıyı ikna edip iadeyi yapması için çabalıyorum, olmadı bir arkadaşımın adresini vericem ona gönderticem. çünkü yarın gönderse en erken ptesi buraya gelir ve ben ptesi çooook uzaklarda olacağım :KK25: umarım takıcı ablam bikiniyi çok beğenip üstüne yatmaya karar vermez :KK70: :KK17:

gördüğünüz gibi bende durumlar gayet karışık :deli: bu sabah wcsiz aç karnına 66.2 çıktım yani hedef kilom :KK70: yarın wcli daha iyi bişey çıkar diye ümit ediyorum. malum bugün çimleri de biçtik :KK70: oradan 100 gr gitse kar :KK30:
Kuzum kosturmaktan iyidir, sakin bir gun:)
Halhal ve bikini olayin kolaylikla cozulur insallah.
Ama halhalcinin ustune yatacagini zannetmiyorum.
Cimlerde bicilmis, pammik gibi olunmus, hayirli osssunn :))

11 temmuz perşembe

Sabah
1 kase su ve light sütle pişmiş yulaf lapası
4 5 üçgen dilim karpuz 3 4 çatal peynir 4 5 çatal lor peynirli yumurta
1 bardak filtre kahve

Öğlen
1 dilim armut 4 adet yeşil ekşi erik 1 nektarı
1 bardak yeşil çay biraz haslama tavuk

Spor öncesi
200 ml proteinli süt 4 adet altın başak light şekersiz biskuvisi

Akşam spor sonrası
6 yk haslama bulgur 2 yk yoğurt 5 yk tavuk sote

Su 3.8 litre

Spor sabah
1 saat 3 dakika egzersiz videosu tüm vücut
34 dakika egzersiz videosu tüm vücut
60 mekik
60 sağ kol dambil kaldırma
60 sol kol dambil kaldırma

Spor yarışması için
4 dakika plank 6x40
140 adet leg raise
Ceza: 100 jj yapıldı

Akşam salonda
36 dakika eliptik bisiklet (hizli tempo)
25 dakika kosu bandı (hit şeklinde 2 dakika 7.8 km hızda yürüyüş 3 dakika 10km hizda koşu)
10 dakika dikey bisiklet (hızlı tempo)
10 dakika yatay bisiklet (hızlı tempo)
35 dakika ağırlık çalışması (tüm aletlerle 2 şer set olarak)

Kizlar bu egzersizlere başladım bir sürede bunları yapacağım jilliani çok uzun süre yaptım bunlar çok daha zor ama heryerim ağrıyor umarım yarına ceset olmam devam ederim :KK70:
Akşam dışarıdaydık yeni geldim tabakta dondurma yedim orta boy
16.700 adım attım bugün toplam

Kocaman alkislar:KK9::KK9::nazar:
 
Canim bence kilo vermeyi stres yaptin, hayatinda baska stresli durumlarda var , oyuzden kilo vermen zorlasti..


Canim isten eve gidince azda olsa spor yap oldugun yerde tamam mi?


Cok iyi yapmissin, hadi iyi haberler insallah..


Nasil oldun kuzum?


Cok uzgunum boyle oldugu icin, benim hatam oldu :KK43:


Canim netini kullanma o zaman ama yarin mutlaka kilo bildirimini yap tamam mi?


Basit bir sey yapip aksam yemegiini halledersin kuzum.
Bugun ki menun guzel :)
Evdede spor yapcaksin bence:)


Hosgeldin canisi , seni gormek ne guzel, bekliyoruz :)


Cok guzel Deryacim :)
Tamamdir... bildirimi yaparim sabah.. herkesi opuyorum 😙
 
Merhaba biz iyiyiz canım sen nasılsın
Net sifirlaninca bol bol gelirsin ozaman bekliyoruz canım tartı bildirimlerini unutma ama ☺
Oo ozaman mutlaka kaçamak vardır canım dikkat et haraket etmeye çalış spor yap en azından fazla kaçırmamaya çalış canım
Evet cnm kacamak var ne yazikki. Ama yuruyus de var bolbol. Etiketlendigim mesajlari okuyup çıkıyorum. Yarin de bildirimi yaparim ins. canim
 
Canim azar azar yemissin menun kotu degil.
Cocuklarin pesinde kosmakta spor zaten :)


Ayy deme, cok sevinirim :)
Hatta haftaya listeye girerken guzel bir eksi de gelirse degme keyfime :)))
Valla ozaman dizimi kirip evde oturursam super olur kesin 1 kilo gonderirim bu haftaki hedefim 77 hatta 76.9 bile gelebilirim
 
Bu hafta olmasada , haftaya mezun edecegiz seni kuzum. :KK36:


Bu mesaji okuyunca bir kotu oldum, sonra saliya ne var ki dedim, modumu yukselttim.
Canim en dogru olan senin odevlerine yogunlasmandi sali bekliyoruz haaa..
Mesajla bunaltirim seni sali gunu:p


Eline saglik kuzum, unut sen listeyi , bende o is:)


canim mezuniyet kilon o, epey hummali bir hesaplama olacak yarin senin listeye girisin:))


Allah esirgesin, ne bicim laf o :)
Iyi yapmissin almakla canim, icin rahat eder.
Eltinde nasil gecti gunun?


Harikasin Deryacim.
Kac seye biren yetisiyorsun, bogazin agriyorsa, ilik ilik bol ihlamur, bitki cayi ic.
Hatta bir cezvenin icinde limon parcalari, 1 tatli kasigi bal, karabiber, nane, aci biber koyup kaynatiyorum ben sonra suzup iciyorum bogazim kotu olunca .
Cok ise yariyor, aklinda olsun.
Hastalanmadan toparlarsin insallah...
Ben ve cocuklarda iyiyiz canim, bir hengameyle geciyor gunler:)
Eltim her zaman ki gibi cocuk tantanasina kendini dahil edip benım sinirlerimi hoplatti canim.cocuklar oyuncak kavgasi yapiyordu benimki vermedi oyuncagi onun cocuguda agladi baya bi girdi araya aldi benimkinin elinden oyuncagi verdi cocuguna ,aldi cocugunu cekildi kenara benimkide hickira hickira agladi sonra .simdi ben yanlismi dusunuyorum arkadasim yani bu cocuk misafir ben bole bi durumda kendi cocugum aglasin derim misafiri aglatmam yani kendiminkini bi sekilde ikna ederim elticigim diyor ki benim cocugum aglamasin kim aglarsa aglasin kılıni kipirdatmadi benimki aglarken .benimki eline ne alsa onun cocugu agladı eltimde hemen o sevdigi oyuncak onunla hep oynuyor onunla soyle yapiyor bole yapiyor diye hakli gosterip oglunu aldi elinden cocugumun terbiyesiz bi elti iste yanlissam yanlissin diyin yani bilim bende en sonunda bende sinirlendim ogluma bagirdim bi daha aglarsan alir seni eve gotururum diye ama cocuk yani aglarlar susarlar kavga ederler barisirlar sakin kalmak lazim
 
Canim listeye girerken mezun kilon yazilmaliymis galiba, kaptan yazmisti o kiloyu
55le mi mezun olmuştum
aaa evet
ufff yani + mı gelecek öyleyse girmeyim ben listeye boşuna etkilemeyim burayı

ben hala o kuralı saçma buluyorum bence aynen yeni üye gibi olmalı yani üstünden 1 sene geçti neredeyse neden öyle ki
Yawrukush Yawrukush
 
Back
X