- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Günaydın canımGünaydınlar güzel bir haftasonu olur umarım herkes için.
Çok yorgun uyandım
Hava serin ve üşüyorum çok güzel
Sen nasılsın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Çok yorgun uyandım
Hava serin ve üşüyorum çok güzel
Sen nasılsın
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Günaydıııınn artık eşlerimiz varGünaydınNasılsınız bakalım kızlar nasıl gidiyor diyet
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
CNım eşim tüm grubu motive ediyprGünaydınn güzel enerjiler hepimize
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
kız sen harikAsınMenüyü hiç sormaöğlen yerim diye yanımda haşlanmış yumurtali yoğurt taşıdım, hem de buraya
Plajdakiler garip garip bakmasa barie napiyim burdaki seçenekler, pide hamburger patates filan fast food yani.
Öğle vakti gelsin olabildiğince çook bir şekilde yemeye çalışicam
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ay unutmamışsın
EvetttGrubun tozunu attıralıö
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
SüperEvet canım
Sana bir sır vereyim. Artık takımlar çok iyi. Neredeyse 300gr aldın diye etap sonuncusu oluyordun. Başka üyenin ysnlış hesaplandığı görülünce (+400gr almış o üyede) sonuncu olmadın. Yani üyeler çok iyi. Bu iyi biley aslında. Azimle devam et ve mezun olduğunu görelim. Pro üyelik de verirler belki.fayfeyfiy da eşimiz. Neler yapacağız bu hafta. Sanırım bende kilo aldım @stitch
O kadar dikkat ettiğim halde. Ah bu anneler. Çıta gibi kalmışsın diye diye.. Bu hafta bol yürüyüş düşünüyorum ben. Paylaşırım burada da.
Benim bu hafta gün haftam... bakalım
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Süper
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
İnşallah canım bence bu işin peşini bırakmaEvet zararını biliyorum ama vazgeçmek çok zor geliyor herşeye iradem var ama bunda zorlanıyorum mezun olunca tekrar deneyeceğim bırakmayı inşallah olur
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
OleeeeyMenü güzel canım su cok az olmuş busefer spor iyi misafirlikte yapmadığın kaçamak için ceza vermiyorum ben
Bende 1.30 gibi cocuklari uyutup yapmayi planliyorum canım guzel bi baslangic oldu canımsagol canim, ay yuruyusu cok iyi fikirmis ben de yapayimesim kizimi d alip cikti simdi tam zamani ay yuruyusunun ve plank yapasim var bir suredir yapmadim
Bu bide dikkat etmis halim yaniii ne cok yiyormusuz normalde demek ki
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
iyi yapmissin cnaim, haklisin en iyisi sekeri hic denememek galiba
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
ve ben sporumu yaptim bakalim aksama dogru iyi hissedersem biraz daha yaparim. Simdilik : 30 dakika leslie, 3 dakika ay yuryusu, 2 dakika plank (1dkX2den)Bende 1.30 gibi cocuklari uyutup yapmayi planliyorum canım guzel bi baslangic oldu canım
Bu bide dikkat etmis halim yaniii ne cok yiyormusuz normalde demek ki
- 4 Şubat 2014
- 4.988
- 18.007
- 408
Kelebekcim teşekkür ederim bunları bilmem iyi oldu hatta gaza geldim. Eğer 400le sonuncu olunduysa gerçekten takımlar harikaEvet canım
Sana bir sır vereyim. Artık takımlar çok iyi. Neredeyse 300gr aldın diye etap sonuncusu oluyordun. Başka üyenin ysnlış hesaplandığı görülünce (+400gr almış o üyede) sonuncu olmadın. Yani üyeler çok iyi. Bu iyi biley aslında. Azimle devam et ve mezun olduğunu görelim. Pro üyelik de verirler belki.
O kadar dikkat ettiğim halde. Ah bu anneler. Çıta gibi kalmışsın diye diye.. Bu hafta bol yürüyüş düşünüyorum ben. Paylaşırım burada da.
Biz de öyle olalım bu hafta. Şu an karşımda pide yiyor bizimkiler oldukça iç açıcı. Bir ısırık alırım gelince diyordum ama mesajıni tam zamanında okudum
Yarın eksiye gecerim düne göre umarım. Öğleni de atlattım sayılır bir akşam kaldı dikkat etmem gereken.
Bir de pro üyelik belki olabilir diyorsun mezun olunca, ne güzel
Supersin canim bende simdi pazara gidicem cocuklari uyuttuyorum geldigimde yapicam ay yuruyusunu
- 4 Şubat 2014
- 4.988
- 18.007
- 408
- 4 Şubat 2014
- 4.988
- 18.007
- 408
Ben pazara gidince çok meyve alıyorum canım ya, sonra fazla şeker yemiş oluyorum bunu farkettim. Dün pazar vardı burda bu kez sadece kayısı aldım. Diğer meyvelere direndim.
Sen eski yarismacisin dimi iznemi ayrilmistin sen
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım bence harika ilerliyorsunBende 1.30 gibi cocuklari uyutup yapmayi planliyorum canım guzel bi baslangic oldu canım
Bu bide dikkat etmis halim yaniii ne cok yiyormusuz normalde demek ki
Sadece istikrarlı ilerle
