- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
Biraz bekle acliga dayana biliyorsan oyle tartil.Suan gecen Cuma ile sabit gorunuyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
Dayanirim
bekliyorum. Yuruyuse ciksam +olmaz herhal?? Deli deli dusuncelerObur takimlarda Simdilik paylasanlarin yuzdeleri cok iyi. Sabit olupda katkida bulunamamak istemem
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
bence o zamana kadar rahat görürsün canım benim
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Domates kilo veya ödem mi yapıyor ki
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
selam, ben yaparım.
Tamamdir
Kahvalti yapmadiysan ölcü alip yolla bana veya buraya. Ekleyim listeye Bilgilerini
Kg
Kol
Bel
Basen
Gogus
Kalca
Bakalim kilo gitmesede vucudda incelme varmi. Canimi skip duruyorum oynamayinca tarti
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
Hic bilgim yok. Ama gec yedim. Ve karbonhidrati yuksek yesil sebzelere gore
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
bence o zamana kadar rahat görürsün canım benim
Insallah
Cok zor kilo veriyorum. Sebebi yag miktarim cok o yuzden mi diye dusunuyorum.
2kg gitmis olsada fark edemiyorum goremiyorum da.
Az önce kisin en son giydigim kotu denedim. Dugmesi rahat kapandi ve rahat ettim icinde. En son nefes alamiyordum giydigimde.
Tarti dan cok ölcüye odaklanmam gerek herhal
ay sabah 6 da kalkmıştım, az önce yaptım kahvaltı. bel haricinde atayım olmadı sdklfj. kalçayla basenin farkını da bilmediğimi şu an farkettim, bir googlelayıp geliyorum
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Çok teşekkür ederim kaptanım. Gelmez olur muyum, burası benim için de bağımlılık oldu
şu yoğunluğu bir atlatayım. Biraz da kilo veremiyorum diye kafama çok takmaya başladım. O yüzden iki üç hafta izin istiyorum sizden. Kilo veren, vermeye çalışan bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum. 
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Gunaydin kizlar , bugün çok fazla artı çıktım . Diyeti çok bozdum , ve 5 gündür de kabizim ,çıkamadım ,patlayacagim artık . Doktorun verdiği surup ve hap işe yaramıyor , kabızlığa iyi gelen besinleri denedim, onlarda sisirdigiyle kaldı . Doktor bağırsak küçültme ameliyatı demişti ama cesaretim yok . Riskleri çok fazla . Böyle iğrenç bir hafta oldu . 10 günlükte rapor aldım iki gün once , gözüm iltihap kapti ,kıpkırmızı kaç gündür .ayyy ne kötü bir hafta. Su kabızlık bütün nesemi kaçırdı ,patlayacak gibiyim., Ve çok ağrım var.
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Evet günlerdir artı geliyordum gerçekten sabah tartıya çıkmak istemedim grubumunun puanı düşürmekte ayrı stres yaptı bende ama şükür eksi geldim bu sabah
Geçen Cuma 61.7
Bugün 61.3
Fark -400 gram
Yüzde 0.376
Yawrukush
CEYDOS
deniz diyette
Eki Görüntüle 2651007
Günaydin kizlarr
Geçen hafta: 95.7
Bu hafta: 94.2
Fark: 1.5 (toplam 2.9)
Yüzde: sanirim 1.57
Gelecek hafta için hedef kilo: 92 leri görmek
Gunaydin
Gecen cuma:91.3
Bugun:90.5
Fark:0.8
Yuzde:0.88
Haftaya hedef:89.5
Eki Görüntüle 2651029
Birgaripanne
Tebrikler
Kızlarr hepinizi tebrk ediyorum maşallahhh
ben bu hafta + çıktım çok üzgünüm 
Geçmiş olsun canım ya kronik kabızlık mı seninki? Önümüzde ki hafta fazlasıyla - çıkarsın canım kabızlık çok fena Allah yardımcın olsun
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Kusura bakmayın kızlarr, bu hafta motive olamadım..
geçen hafta : 71,0
Bu hafta :71,3
Fark: +300
Yüzde :+0,42
M minimalce_ çok özür dilerim eşim, mükemmel bi sonucun var bu hafta. Birazda ben verebilsem birinci olurduk belki.. başka eşleşmelerde inşallah
geçen hafta : 71,0
Bu hafta :71,3
Fark: +300
Yüzde :+0,42
M minimalce_ çok özür dilerim eşim, mükemmel bi sonucun var bu hafta. Birazda ben verebilsem birinci olurduk belki.. başka eşleşmelerde inşallah
Eklentiler
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Dunkuleri bugun yazabilursin canim
Bende takip etmek istiyorum canim
Tebrikler canimGunaydin
Gecen cuma:91.3
Bugun:90.5
Fark:0.8
Yuzde:0.88
Haftaya hedef:89.5
Eki Görüntüle 2651029
Tebrikler
InsAllah bende vucut toplamasi yapmaya calisiyorum
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Gecmis olsun. Ben de yasadim ilk diyete basladigimda, eti abartinca... bol posali yemeye calisiyorum o nedenle. Zeytin yagi da iciyorum arada, iyi geliyor. Cok zor bir durum, acil sifalar diliyorum.
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Sadaka verdik.. hepinize çok teşekkür ederim
Bu hafta menüleri yazamadım kaptişim hoş yazsamda elle tutulur yanları yok..
ceza alabilirim.. bu hafta ödülde yapmayacağım bugün kendime gelip tekrar devam edeceğim inşallah
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Ben de giremedim ki kiz :)))Canım eşim bi haftadır yoğun olduğum için aktif olamadım ama merak ettim sen beni etiketlemiyormusunbildirim gelmiyor hiç
2 gunluk menuyu topluca yazdim,
İkimiz icinde yogun gecmis bu hafta demekki. Bu konuda da eş olmusuz
