Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Birgaripanne · 21 Temmuz 2020

Beklenen2 .!.:
Çok sağol canım inşallah tutmuştur bebeklerim dualarınız için çok teşekkürler

Hayirlisi ile anne olmani bekliyoruz canim Allahim yuzune baksin kucagini doldursun

Yawrukush .!.:
Tansucum misafirlige mi gittin?
Pide, kadayif, dondurma olmamis gulum.
Yarin 10 dk adimlama yap olur mu?

Yok gelinlik gelmisti kardesimin dogum gunuydu

1delimavi .!.:
Ama tansu gerçekten bal topağı gibi olacaz öğlen pide ikindi kadayifli dondurma.
Benim sucum ne benleyken 100 gr baska zaman 3 kilo . Birlikte kör kuyulara dusecez haberin olsun. Akşamı ayranla kapatman iyi olmus canım. Yarın yarim saat fazla yuru kadayıf için

Zumba yapmayi planliyorum ama adetim sancim var yuruyus yapabilirim

barga .!.:
selamlar, üniversite öğrencisi olanınız veya keyfi için coursera'dan ders takip edeniniz varsa çogzel bir ders buldum beslenmeyle ilgili, adı ' Weight Management: Beyond Balancing Calories ', öneriyorum. daha ilk videodan kalorilerini aşıtlı kısıtlayarak kilo verenlerin metabolizmalarının ne kadar yavaşladığını, bu yavaşlığın yıllarca düzelmemesi nedeniyle verilen kiloların ilerde bir güzel nasıl alındığını anlatıyor. tokat gibi çarptı valla abla iki dakikada sağolsun. bırakıp kaçayım dedim, iyi geceler :')

Tesekkurler canim bakayim

Niloyatospikk .!.:
Şuan 1 adet kesme şeker yiyorum çok açım gözlerim kararıp bayılırsam diye korktum ve yedim yoksa yemezdim.

Bahane olmus bu canim bence ceza verilmeli azaltman icin sanki bagimli olmussun sen hadi haftada 1 olsa neyse de hergun hergun

Yawrukush

CEYDOS

Kazen .!.:
Samsung Health telefondaki mevcut uygulqma yani

Benim ki samsung deil kazen o yuzden sordum genel de bu uygulamalari dondurrum

Arrietty_ · 21 Temmuz 2020

Gunaydin

Birgaripanne spor benim adet sancima iyi geliyor. Ilk gun cok kotu Olur benim agrim.

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

Arrietty_ .!.:
Gunaydin
Birgaripanne spor benim adet sancima iyi geliyor. Ilk gun cok kotu Olur benim agrim.

Aa ben ağrı kesici almak durumunda kalıyorum ama doğumdan sonra benim eski ağrım olmuyor.

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

Günaydınnnnn

Az önce tartıldım güne 300 gr eksi ile uyandım.

9 da spora çıkıyorum musmutlu zinde günler

FitFiliz · 21 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
Ahh canim Arasi uyutuyordum simdi gordum bu mesaji:)
Akin bu hafta mola aldi, ders almadim bu haftalik.
Sende su kusu olmussun:)

Bir haftalik tatil iyi olmuştur canım

. Online da yoruyor aslında çocukları.
Evet sudan çıkmamaya çalısiyorum. Bugün de öğlene kadar gidicez Özgecim. Aslinda canım da istemiyor her gün, sırf hareket olsun diye. İşe yararken kullanmak lazım

İyi geceler canım. Tatlı tatlı rüyalar

FitFiliz · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Günaydınnnnn
Az önce tartıldım güne 300 gr eksi ile uyandım. 9 da spora çıkıyorum musmutlu zinde günler

Günaydınnn :KK36:

Ben de birazdan gecicem tartı başına canım. Ya umarım gitmiştir artık haftasonu artısı

JaneRizzoli · 21 Temmuz 2020

Günaydın

aydingelini

CEYDOS

Yawrukush

Arrietty_
1 günlük yumurta detoksunun sonucu;
Yumurtadan tiksinme ve -700 gr oldu :)
Bakalım yarın da bu 700 gr etkisini koruyacak mı
Yoksa sıvı mı kaybettim.
Ama aylar sonra 6lı sayıları gördüm
Aşırı mutluyum

JaneRizzoli · 21 Temmuz 2020

FitFiliz .!.:
Günaydınnn
Ben de birazdan gecicem tartı başına canım. Ya umarım gitmiştir artık haftasonu artısı

Şu suda vakit geçirme sende nasıl etki etti merak ediyorum

JaneRizzoli · 21 Temmuz 2020

esmeriiim .!.:
Hıc yapmadım daha once denemek ıstıyorum
Onerdıgın varmı detoks

Canım sen detoks sormuşun
Ben dün ceydanın yaptığı yumurta detoksunu yaptım
Tek günlük
Yumurtadan tiksindim
Ama 700 gr gitti

aydingelini · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Nasıl yani uykumu düzene sok derken?

Gece çok geç uyuyosun ya canım acıkıyosun o yüzden. Daha erkene çekersen uykunu ozaman acıkmazsın da o anlam da dedim

JaneRizzoli .!.:
Günaydın
aydingelini CEYDOS Yawrukush Arrietty_
1 günlük yumurta detoksunun sonucu;
Yumurtadan tiksinme ve -700 gr oldu :)
Bakalım yarın da bu 700 gr etkisini koruyacak mı
Yoksa sıvı mı kaybettim.
Ama aylar sonra 6lı sayıları gördüm
Aşırı mutluyum

Ooo süpersin canım. Ben hala regl olamadım günü geçti. Bu sabah acaip + çıktım. Detoks suyuna başlıyorım bugün bende

şimdide sirkeli su içtim ömrümde ilk defa

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

aydingelini .!.:
Gece çok geç uyuyosun ya canım acıkıyosun o yüzden. Daha erkene çekersen uykunu ozaman acıkmazsın da o anlam da dedim

Ooo süpersin canım. Ben hala regl olamadım günü geçti. Bu sabah acaip + çıktım. Detoks suyuna başlıyorım bugün bende

şimdide sirkeli su içtim ömrümde ilk defa

Erkene çeksem de uykumu kızım uyumaz 12 1 den evvel uyutamıyorum eşimle alıştık artık biz

uykuyu sevmeyen bir yavrumuz var sağlık olsun

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

FitFiliz .!.:
Günaydınnn
Ben de birazdan gecicem tartı başına canım. Ya umarım gitmiştir artık haftasonu artısı

Nereye geçiyorsun bilmem ama çabuk geç şu birinciliği kapalım lütfen

bugün Nescafemden de taviz vericem düşün

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

aydingelini .!.:
Gece çok geç uyuyosun ya canım acıkıyosun o yüzden. Daha erkene çekersen uykunu ozaman acıkmazsın da o anlam da dedim

Ooo süpersin canım. Ben hala regl olamadım günü geçti. Bu sabah acaip + çıktım. Detoks suyuna başlıyorım bugün bende

şimdide sirkeli su içtim ömrümde ilk defa

Geç uyur erken kalkar 8 de ayaktaydık düşün

benle geliyor o da yürüyüşe

JaneRizzoli · 21 Temmuz 2020

aydingelini .!.:
Gece çok geç uyuyosun ya canım acıkıyosun o yüzden. Daha erkene çekersen uykunu ozaman acıkmazsın da o anlam da dedim

Ooo süpersin canım. Ben hala regl olamadım günü geçti. Bu sabah acaip + çıktım. Detoks suyuna başlıyorım bugün bende

şimdide sirkeli su içtim ömrümde ilk defa

Sirkeli su da baya etkili aslında
Ama benim midem çok bulanıyor onu içince
O kadar eziyet etmeyim kendime diyorum
Detoks suyuna karanfilsiz başlamak istemiyorum ben, illa tam olacak
Bugün dukan bira yapayım
Yarın detoks suyu

JaneRizzoli · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Nereye geçiyorsun bilmem ama çabuk geç şu birinciliği kapalım lütfen bugün Nescafemden de taviz vericem düşün

Bence şekerden vermelisin.
Açlığını bastıracak çok daha sağlıklı alternatifler var.
Neden illa kesme şeker?

aydingelini · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Geç uyur erken kalkar 8 de ayaktaydık düşün benle geliyor o da yürüyüşe

Ayy allah kolaylık versin. Benimki babasının vardiyesine göre uykusunu ayarlıyo

eşim gececiyse sabah 6 da baba diye ağlamaya başlıyo

JaneRizzoli .!.:
Sirkeli su da baya etkili aslında
Ama benim midem çok bulanıyor onu içince
O kadar eziyet etmeyim kendime diyorum
Detoks suyuna karanfilsiz başlamak istemiyorum ben, illa tam olacak
Bugün dukan bira yapayım
Yarın detoks suyu

Bende ilk defa içtm de içilebilesi bişey değil ya. Benmde zencefilim yok inşallah alcam bugün. Salıya geldik- çıkmam lazımm

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

JaneRizzoli .!.:
Bence şekerden vermelisin.
Açlığını bastıracak çok daha sağlıklı alternatifler var.
Neden illa kesme şeker?

Hamilelikten kalma alışkanlık bi kez istifra ede ede bayılmıştım hastaneye gidene kadar 5 kez düşün evde nasıl olduğunu ordan kaldı nasıl korkmuşsam artık kesme şeker hep başucumda

Niloyatospikk · 21 Temmuz 2020

aydingelini .!.:
Ayy allah kolaylık versin. Benimki babasının vardiyesine göre uykusunu ayarlıyo eşim gececiyse sabah 6 da baba diye ağlamaya başlıyo

Bende ilk defa içtm de içilebilesi bişey değil ya. Benmde zencefilim yok inşallah alcam bugün. Salıya geldik- çıkmam lazımm

Biz artık babasıyla alıştık sevmiyor yapacak bişey yok 4 e kadar otur oturur seninle uyuyakalma gibi bir huyu yok

aydingelini · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Hamilelikten kalma alışkanlık bi kez istifra ede ede bayılmıştım hastaneye gidene kadar 5 kez düşün evde nasıl olduğunu ordan kaldı nasıl korkmuşsam artık kesme şeker hep başucumda

Onun yerine badem fındık falan koy canım. Açlıktan bayılırsan tuzlu bir iki bişey atsan ağzına daha iyi hissedersin. Ama açken üstüne bide şeker yeyince daha çok bayar içini. Bide hamilelikte bayılman normal bence canım şimdi o korkunu yenmeye bak bence ya da kesme şekeri kes

aydingelini · 21 Temmuz 2020

Niloyatospikk .!.:
Biz artık babasıyla alıştık sevmiyor yapacak bişey yok 4 e kadar otur oturur seninle uyuyakalma gibi bir huyu yok

Allah kolaylık versin canım

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sevda kalptendir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular