- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Bende tlc yuklendi programlari izliyorum en iyisi leslie acip yapayim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Bugün hep aklımda sen vardın bamya geldi eve sürekli seni düşündüm hemen atıyım özelden
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Yaa :) bamyayla özdeşleşmiş olmam :)
Deniiiiiiz nasılsın nasıl gidiyor hayat ölçmeden yemek iyi geldi mi
anlaştık ve seni burdan da tebrik edeyim inanılmaz incelmişsin hedef kilon kaç bilmiyorum ama şimdi bile harika görünüyorsun
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Masallah canim buyutmussun, insallah hayirli zamanda kardesi olur :)
Ellerine saglik kaptanim..Güncel spor durumu
Esler Ip atlama Adim sayisi Leslie mil Toplam puan @blume90
@Mavimeltem28560 @_Vera_
@MorVampirella600 39812 1 @sserendipity
@Beklenen2100 27000 @esmeriiim
@bnnuG GCA
Arrietty_
700 7000 2 @Smneapdullah
@stitch3000 21024 @aydingelini
@Hyperborea177000
Iyi aksamlar kizlar
Cuma, Cumartesi ve Pazar sonuclarini yazdim
Karisik mi boyle? Puani en son gun hesaplayacagim
Gözümden kacan olduysa beni taglemediginiz icindir
Gerci tek tek baktim bug aksam.
Taglerseniz sevinirim
Kaybin icin cok uzuldum canim, Allah hayirli zamanda, guzel bebisler versin..Bilmiyorumbelkide suç bende belkide ben çok abartıyorumdur bilemedim
3 yıldır çocuğumuz olmuyor bundan 1 tıl önce iki aylık bebeğim karnımda öldü ve ben bir yıl hiç dr gitmedim hep eşimin demesini bekledim ama hiç bir şekilde konusu bile açılmadı ve ben Cumartesi günü söyledim ben anne olmak istiyorum dedim bana olmuyor ne yapalım falan dedi çok zoruma gitti dr git diyorum erteliyor beraber gidelim diyorum istemiyor benimle dr gelmiyor bilmiyorum çok üzülüyorum bazen öyle bir noktaya geliyorum ki sevmiyorsan uzatmayalım diyorum tık yok ne gidebiliyprum ne kalabiliyorum çok sıkıldım artık
Sen kontrol amacli hastaneye git istersen, her sey yolunda mi diye.
Erkeklerin genel hali boyle malesef..Doktora gitme fobileri var.
Tartismadan guzelce konusmalisiniz, beraber doktora gidip kontrol yapirsaniz iciniz rahat eder.
Ama daha once bebeginiz olmus, her sey yolundadir ve insallah yine olur saglikla canim..
Az yemissin canim...
Canim hayirli olsun, peki dugun yapabilecek misiniz, izin veriliyor mu?
Birde hasta olduk demistin canim, nasilsiniz simdi?
Gecmis olsun canim bugun nasilsin?İyi akşamlar Kızlar, bugün çok halsizlik var üzerimde
İlk öğünüm kıymalı patlıcan musakka ve yoğurt
16 gibi midem yandı muz yedim
Akşam zeytinyağlı pırasa
Adım sayım 9500
Su 3 lt
İp atlayacaktım ama elim kolum kalkmıyor yapamam sanıyorum
Hicbir sey yememissin meyveden baska gulum...@stitch canım nasılsın sesin çıkmıyor
Menümü yazayımmm
Sabah hiç bir şey yemedimm iştahım yoktuu
Saat 3.30 3 mandalina bir armut
Başkada birşey yiyemedim
Akşamda 2 mandalina daha yedim işte
2.5 lt su
2.30 saat yürüyüş 1000 ip atladım ♥
Ellerine saglik canim..
Eşler İp Atlama Adım Sayısı Leslie Mil Toplam @blume90
@Mavimeltem34560 @MorVampirella
@_Vera_600 47059 7 @sserendipity
@Beklenen2100 27000 @esmeriiim
@bnnuG GCA
1500 39355 2 @stitch
@Smneapdullah3000 43666 @aydingelini
@Hyperborea1714000
Sanırım bu şekilde doğru oldu pazartesinin tablosu.Bugün yapılanları yarın toplayıp yazıcaz kızlar.Bir gün geriden gidiyoruz
Evet canim yayinlanmis karnen :))Tamamdır kaptanımyazacağım yakında
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Karantinamiz biteli 3 gun oldu kaptanim cok iyiyiz
Hersey yasak sadece 2 saat gelen giden taki olacak o kadar
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Banucum nasilsin canim?Yawrukush izne ayrılmam mümkün mü çok iyi günler geçirmiyorum
Zor zamanlardan geciyorsun, keske elimizden bir seyler gelse..
Diyete odaklanamiyorsan, biraz mola vermek istiyorsan, izin hakkin var canim.
Ama meuniyetine de 2 kilodan az kaldi..
Aslina bakarsan hedefin 58 idi ama 58.9 kg ile mezun olabiliyorsun canim benim.
Gecen hafta 59.7 idin ,800 gram verirsin mezunsun kuzum.
Bana sorarsan hic izinle vakit harcama direk mezun ol derim, yinede karar senin Banucum..
Aramiza hosgeldiniz ben Ozge, 32 yasindayim, takim kaptaniyim, evliyim, 2 oglum var..Herkese Günaydın bayanlar çoook güzel bir gün geçirirsiniz inşallah
Sizide yakindan tanimamiz icin asagidaki formu doldurabilir misiniz :)
4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
Ne guzel bol enerjili gordum canim bugun seni, kilolarda gidiyormus harika :)
Canim nasil oldun?Selam kizlar nasilsiniz, gelemiyorum bir turlu. ara ara geliyorum alinti yapiyorum ama yazamadan cikiyorum
@Smneapdullah esim harika gidiyorsun, sporlarin sahane bu hafta, bugun boyun agrim biraz daha az, biraz leslie yapiyi bari ben de
Hosgeldiniz :))
Canim ilk haftadan sonra diyet cok kolaylasiyor ve aclik hissi cogunlukla gidiyor, dogru yoldasin :)Günaydın kızlar diyete başlayalı iki hafta olacak sadece ilk günler çok acıktım şimdi hiç açlık hissetmiyorum normal mi çok mu yiyorum acaba
Bende isterim foto, herkese atilmis bir bana atilmamis :))Utandımmm
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Menunuz, su miktariniz gayet guzel olmus :)
Umarim daha iyi hissedersiniz..
Benzer Konular
