• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bugünkü menüm sabah
Menemen
1 dilim ekmek
Peynir
3 zeytin
Akşam
Ispanakli börek
Yogurt
Su 2.5 lt
Normalde kahvaltida ekmek yemezdim noldu bana bilmiyorum😭
Spor 350 ip atlama 700 p
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ Canfeb Canfeb
Sevgili eşim senin menüyü göremedim nerelerdesin gizli planlar yapacaktik ama ikimizde gizlendik🤣
 
Benim o kadar da karbonlu değildi aslında çünkü tepsi yemeğiydi yani içeriğinde sebze tavuk patates karışıktı ama olabilir varsa ceza
Bu takımın fazladan bir gram karbonhidrata tahammülü kalmadı bacım 🤣🤣 1 gram karb görsek mevzu çıkıyor 🤣🤣
 
Bugünkü menüm sabah
Menemen
1 dilim ekmek
Peynir
3 zeytin
Akşam
Ispanakli börek
Yogurt
Su 2.5 lt
Normalde kahvaltida ekmek yemezdim noldu bana bilmiyorum😭
Spor 350 ip atlama 700 p
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ Canfeb Canfeb
Sevgili eşim senin menüyü göremedim nerelerdesin gizli planlar yapacaktik ama ikimizde gizlendik🤣
Ödüllü ama güzel gün fakat puan tablomuz güncellendi canım 100 ip 10 puan 35 puan ediyor sporun. Planlarınız o kadar gizli ki sizde bilmiyorsunuz 🤣🤣
 
Canimcim kusura bakma ilk sayfaya giremedim bir suredir 😶😶
Estağfurullah kaptanım. Bu sabah aldığımız bir karardı sürekli aynı kişiler birinci oluyor ip yüzünden. Birincilerimizi değiştirme vakti kızlaaaarrr sözüm size 💜💜
 
Herkese iyi geceler, yarınlar bizim için bir umut, kilo verme umutlarımız tez vakitte gerçek olsun 🧡

8DEAC553-81BB-49F2-99D2-AF6BE7679E18.webp


 
selam kizlar biktim yogunluktan, fazla giremiyorum. oglan da hafif hafif oksurmeye basladi. bi basladi mi haftalar surer. simdi corona riski diye okula da almazlarsa yandim :bicak:
yeni kursa basladim okula gitmezse benim icin cok kotu olur. :(
menumu yarin yazacagim, pc basindan yeni kalktim, cok uykum geldi toparlayamiyorum.
 
Hayirli pazarlar kizlar :KK25:
Bugun planda neler var bakalim? Ben sabahdan aksam yemegini aradan cikardim. Sahile yuruyuse inecegiz Öglen. Geldigim de birde Yemek derdi olmasin dedim :kahve:

Kuzucuklarima kahvalti hazirlayip sporu cikaracagim aradan

Canfeb Canfeb nasil oldunuz canim?
Anonimmm Anonimmm esim nerelerdesin? Bir basima kaldim
esmeriiim esmeriiim Bitti mi is tasima olayi canim?
P Periannem nasil gecti Cuma Ilk staj günü?
 
selam kizlar biktim yogunluktan, fazla giremiyorum. oglan da hafif hafif oksurmeye basladi. bi basladi mi haftalar surer. simdi corona riski diye okula da almazlarsa yandim :bicak:
yeni kursa basladim okula gitmezse benim icin cok kotu olur. :KK43:
menumu yarin yazacagim, pc basindan yeni kalktim, cok uykum geldi toparlayamiyorum.
Gecmis olsun canim❤️
Keske cocuklar hic hastalanmasa.
Astimi mi var?
 
Hayirli pazarlar kizlar :KK25:
Bugun planda neler var bakalim? Ben sabahdan aksam yemegini aradan cikardim. Sahile yuruyuse inecegiz Öglen. Geldigim de birde Yemek derdi olmasin dedim :kahve:

Kuzucuklarima kahvalti hazirlayip sporu cikaracagim aradan

Canfeb Canfeb nasil oldunuz canim?
Anonimmm Anonimmm esim nerelerdesin? Bir basima kaldim
esmeriiim esmeriiim Bitti mi is tasima olayi canim?
P Periannem nasil gecti Cuma Ilk staj günü?
Daha iyiyim canım sağol sorduğun için ❤️
 
Bugünkü menüm sabah
Menemen
1 dilim ekmek
Peynir
3 zeytin
Akşam
Ispanakli börek
Yogurt
Su 2.5 lt
Normalde kahvaltida ekmek yemezdim noldu bana bilmiyorum😭
Spor 350 ip atlama 700 p
Arrietty_ Arrietty_ @_Vera_ Canfeb Canfeb
Sevgili eşim senin menüyü göremedim nerelerdesin gizli planlar yapacaktik ama ikimizde gizlendik🤣
Planımız börek yemek ama sen açık vermişsin eşim bende dün bir dilim kahvaltıda yedim 🤦🏻‍♀️
Ne güzel de eş olmususuz borekli börekli🤭
Afiyet olsun canım börek kaç dilim de bakayım bende cuma cumartesi hic ekmek yemedim :KK73:



Bu gizli plan menülerimiz tabi gerçek menülerimizi cuma tartisinda paylaşacağımızı kimse tahmin edemez aramızda:sus:
 
Back
X