Yaa bence çok şanslısın ne güzel komşuların varmiş çoğu yerde komşuluk ölmüşBiri benim komşuyu durdursun poğaça ve pizza getirmiş
30 gr pizza yedim
Böylece 1193 kaloriyi aldım
Şimdi sıra adım atmada
Ve suyu 2 lt ye tamamlamada
Yaparim yaparim sikinti yok bu haftada iyi bi eksi gormek istiyorum beraber insallahOlsun canım seninde elinde olan bişe değil sonuçta evine gidince ama yaparsın
Bizdede yok halaAyyy karr çok severim hiç yağmıyor buralara ama
form çayı aldım bugün ödem falan vardır belki diye ise yarar umarım. Akşam 8 den sonra bisey yememeye alıştırıyorum kendimi şimdi menü paylaşıyorum o nedenle henüz spor yapmadım adım sayım 6000 lerde birazdan spor yapıp 12 den önce paylascam:) 
Ben paylaşcam şimdi canım eşim hazırmızın
artık bu saatten sonra beni kimse koltuğumdan kaldıramaz
Bizim burdada öyle cnm 1,5 yıl önce doğum yaptım çocuk 15 günlük oldu banyo yaptırdık karşı komsu bebek ağlamasını duyup zile bastı ayyy sen hamilemiydin hiç görmedik diyor bende hergun yürüyordum yaniMesela burda 2 sene olacak nerdeyse kapımı çalan bi Allahın kulu yokk
Oda iyice uzaklasmis ya. Bi komsum vardi boyle sahurda bile borek falan getirirdi simdi tasindi. Onun yerine tasinan selam vermekten bile acizBizim burdada öyle cnm 1,5 yıl önce doğum yaptım çocuk 15 günlük oldu banyo yaptırdık karşı komsu bebek ağlamasını duyup zile bastı ayyy sen hamilemiydin hiç görmedik diyor bende hergun yürüyordum yani
Kolay gelsin eşim:) 1193 kalori az bile bence.. Ben 1400 almaya çalışıyorum her gün, uygulama 1600 hesaplıyor ama o kadar çıkmıyorum.Biri benim komşuyu durdursun poğaça ve pizza getirmiş
30 gr pizza yedim
Böylece 1193 kaloriyi aldım
Şimdi sıra adım atmada
Ve suyu 2 lt ye tamamlamada
Aayy öyle komşunun agzına terlikle vurcanBizim burdada öyle cnm 1,5 yıl önce doğum yaptım çocuk 15 günlük oldu banyo yaptırdık karşı komsu bebek ağlamasını duyup zile bastı ayyy sen hamilemiydin hiç görmedik diyor bende hergun yürüyordum yani
valla komşu çok önemli ya valla ölsen hiç bir komsum fark etmez okadar yani
Benim de eski komşularım çok iyiydi beraber kahvaltı lar felan yapar yer içerdik bura tam tersi bide çoğu çalışıyor olunca hiç görüşulmüyorOda iyice uzaklasmis ya. Bi komsum vardi boyle sahurda bile borek falan getirirdi simdi tasindi. Onun yerine tasinan selam vermekten bile aciz
Sanki biraz karb fazla olmuş canım lavaş sarma beyaz ekmek buna biraz daha dikkat edebilirsin bence
Artik hemen hemen heryerde oyle maalesef ya
Dün bu kadar zorlanmamıştım ama bugün zorlandım yarın bu kadar yapamıcam heralde.. ayagıma agrılar girdi son 19 bindeyken
inatla dünkü skorumu gececem diye çabaladım hergün bir gün öncekinin skorunu gececm sşye cabalarsam vay benim halime 
