• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydın kizlar. 🥰
O okuyan_e geçmiş olsun canım. 🤲
Arrietty_ Arrietty_ kaptanım takımı 3 günlük arındırıcı ve metabolizma hızlandırıcı kabak çorbası detoksu anca toplar. Sabah normal kahvaltı yapılıyordu, öğlen ve akşam birer kase kabak çorbası ve birer kase yoğurt mu yeniyordu?.🙄 3 günlük olduğu için kas yıkımı da sanki olmaz, bilemiyorum. Ama ben öyle şeylere hiiic dayanamam, alimallah ertesi gün fır fır dönerim.🤦

Günaydın ablacım..
İyi fikir aslında, ama herkese uygun olur mu ki 🙄

Kabak çorbasının bilinen zarari yoktu diye okumustum fazla yapinca cocuklarda iciyor🤭,ama lahana corbasi denemistim cok basdonmesi yapmisti o zmanlarda
 
Kabak çorbasının bilinen zarari yoktu diye okumustum fazla yapinca cocuklarda iciyor🤭,ama lahana corbasi denemistim cok basdonmesi yapmisti o zmanlarda
Lahana nın söktürücü özelliği var suyu minerali vitamini de alıp götürüyordur idrarla ondan öyle bir etkisi olabülü :KK57:
Kabak şeysine anca p.tesiden sonra katılabilirim tatilden pazar dönüyoruz çünkü 🙄
 
Kabak çorbasının bilinen zarari yoktu diye okumustum fazla yapinca cocuklarda iciyor🤭,ama lahana corbasi denemistim cok basdonmesi yapmisti o zmanlarda
Dokunan çorba olmaz da, üç gün de olsa düşük kalorili beslenme olabilir. En azından benim sağlık problemim olduğu için öyle. Yoksa sebze çorbası, gayet içilebilir. Tarifi bire bir aynı olmasa da, arada içtiğimiz oluyor. 😊
 
O okuyan_e tekrar gecmis olsun
CanTorun CanTorun yapmak isteyen icin olabilir
Kim ne alemde bilmiyorum. Ama ugramayip menu bildirimi yapmayanlarin menüleri Kacamaksiz diye beklemiyorum.

Emeklerini 4 günlük bayram icin cope atmayi sectiler ise ben degil kendileri soyle bir silkeleneyim demeli :KK14:
 
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘
 
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘

Doğum günün kutlu olsun canım..
Bundan sonraki senelerin daha güzel, mutlu, huzurlu gelsin ❤️
 
Kabak çorbasının bilinen zarari yoktu diye okumustum fazla yapinca cocuklarda iciyor🤭,ama lahana corbasi denemistim cok basdonmesi yapmisti o zmanlarda
Lahana corbasinin tadi da berbatti😅
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘
Iyiki varsin! Iyiki dogdun♥️
 
Selam kızlar nasılsınız bayramda kimse pek uğramamış buralara ben de dahil😔 yaa benim migren atağı tuttu gene bayramın 1.gününden beri fenayım gözümü açamıyordum eşim oğlumu kreşe götürüp getirdi.bugün biraz daha iyiyim şükür. Ama bu 3gün hep hazır beslendik 😬😬 yaa bu eşler neden sulu ev yemeği yapamıyor yaa ona sinir oldukça başım daha da tuttu yarın artı kaç gelirim kimbilir. Evde anne hastaysa tüm sistem çöküyor 😔😔 valla kutu yemekten kabız olduk 😬😬 inşallah yarına daha da toparlarsam Cumartesi den itibaren toparlanalım kaptanım spor yarışları falan ne zaman başlıyor. Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
 
Selam kızlar nasılsınız bayramda kimse pek uğramamış buralara ben de dahil😔 yaa benim migren atağı tuttu gene bayramın 1.gününden beri fenayım gözümü açamıyordum eşim oğlumu kreşe götürüp getirdi.bugün biraz daha iyiyim şükür. Ama bu 3gün hep hazır beslendik 😬😬 yaa bu eşler neden sulu ev yemeği yapamıyor yaa ona sinir oldukça başım daha da tuttu yarın artı kaç gelirim kimbilir. Evde anne hastaysa tüm sistem çöküyor 😔😔 valla kutu yemekten kabız olduk 😬😬 inşallah yarına daha da toparlarsam Cumartesi den itibaren toparlanalım kaptanım spor yarışları falan ne zaman başlıyor. Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
Gecmis olsun canim. Migren insan cok kotu carpiyor.
Ve haklisin, Anne hasta ise tum ev perisan heryer heryerde.
Yarin 🙄
Aksama Duyuru yapacagim
 
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘
Mutlu yillar kaptisim ❤️
Iyiki tanimisim seni. Mutlu huzurlu Nice senelere
 
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘
İyiki doğdun kaptanım nice güzel yaşların olsun sağlıkla huzurla mutlulukla 🤩
 
Doğum günün kutlu olsun canım..
Bundan sonraki senelerin daha güzel, mutlu, huzurlu gelsin ❤️
Amin canım benim, hepimiz için inşallah 🙏🏼 ❤️
Iyiki varsin! Iyiki dogdun♥️
Sende öyle çılgın Suzim ❤️😘
Mutlu yillar kaptisim ❤️
Iyiki tanimisim seni. Mutlu huzurlu Nice senelere
Sağolasın pamuk kalpli kaptanım. Aynı şeyleri hissetmişiz birbirimiz için🙏🏼😘❤️
İyiki doğdun kaptanım nice güzel yaşların olsun sağlıkla huzurla mutlulukla 🤩
Teşekkür ederim canım hepimiz için inşallah 🙏🏼😘
 
Selam kızlar nasılsınız bayramda kimse pek uğramamış buralara ben de dahil😔 yaa benim migren atağı tuttu gene bayramın 1.gününden beri fenayım gözümü açamıyordum eşim oğlumu kreşe götürüp getirdi.bugün biraz daha iyiyim şükür. Ama bu 3gün hep hazır beslendik 😬😬 yaa bu eşler neden sulu ev yemeği yapamıyor yaa ona sinir oldukça başım daha da tuttu yarın artı kaç gelirim kimbilir. Evde anne hastaysa tüm sistem çöküyor 😔😔 valla kutu yemekten kabız olduk 😬😬 inşallah yarına daha da toparlarsam Cumartesi den itibaren toparlanalım kaptanım spor yarışları falan ne zaman başlıyor. Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS

Selam canım..
Çok geçmiş olsun..
 
Selam kızlar biz koydeyiz bugün
Yemek fasli bi saat önce bitti mangal köfte bol salata yedim.
Bayramda kaçamak ilk gün haricinde olmadı. Aksatmadan form korumaya devam ediyorum. Ama bugün ödem var regl sebebi ile patlayacak gibi hissediyorum.
H3RA_ H3RA_ dogum günün kutlu olsun canım gerçekten her yaş ayrı bir güzellik ve tecrübe katıyor insana. Ailenle birlikte nice fit ve huzurlu senelerin olsun.
 
Dokunan çorba olmaz da, üç gün de olsa düşük kalorili beslenme olabilir. En azından benim sağlık problemim olduğu için öyle. Yoksa sebze çorbası, gayet içilebilir. Tarifi bire bir aynı olmasa da, arada içtiğimiz oluyor. 😊
Kabak corbasinin dokuncaginj snamiyorum ablacim bendr lahana kotu yapmisti ,onun ddtoks corbasi baya karisik yada bana yan etki yapti
 
Yürüyüş iptal oldu kaptanım annemin eve gidiyorum şimdi bişeyler olmuş babamın kaldığı şantiye yanmış filan
Gecmis olsun. Kimsede bir sey yoktur umarim..
Günaydın kızlar
O okuyan_e çok geçmiş olsun canım

Bugün benim doğum günüm kızlar. Dolu dolu 40 yaşındayım artık ✌️
Bir kadın için en özel yaş derler. Farkındalıkların arttığı, hayatında ki bütün değerleri önem sırasına göre yerli yerine oturttuğu. Etkisi bir kaç sene öncesinden sorgulamalarla başlıyor.
Ben çok sevdim bu yaşları, tekrar 20 leri yaşamak istemezdim. Şu an ki aklımla olacaksa o çıtır hallerim fena olmazdı tabi 😂
Bayram da abartanlar en sevdikleri detoksları yapsınlar. Birazda hareketi artırırlarsa etkiyi minimuma düşürürler en kötü haliyle.

Mezuniyet, tatil, ofis yoğunluğu üstüne bayram derken benim düzen kaçtı, bir miktar artıyım. Bugün kontrolü ele almaya başladım. Kardeşlerim gelecek onlara mangal yapacağımız için diyet menüsü uygulayabilirim yine.
Öpüyorum hepinizi 4.takım güzelleri bayram bitti sayılır silkelenelim hep birlikte. 😘
Dogum gunun kutlu olsun kaptanim:halay::halay::halay:
 
Back
X