5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

slm kızlar ben bugün doğumgünüm olmasına rağmen tek bi kaçamak yaptım. arkadaşlarıma pastayı bayram gününde almalarını söyledim zemuszemus sabah ve akşam tuzsuz salata yedim (ki ben gibi tuz manyağı birine en zor gelen şey bu) ama öğleyin maalesef işteki imkansızlıktan dolayı bir kase domates çorbası içtim bilmiyorumkismile ama yarın et günüm çok sevinçliyim çünkü ete bayılırım kaydirigubbakcemile3 sizlerin kilo verdiğini duydukça çok azimleniyorum. hayatımda ilk defa diyet yaparken mutluyum, eskiden aşırı asabileşirdim. bu da sizlerin ve yazdıklarınızın sayesinde. herkese teşekkürlerrra.s.
 
HIFZIYS .!.:
inşallah bu hafta güzel kilo verirsin canım bol şanslar bende bir 79'u görsem sonra 69'u en son 59-60 yeterli:))opuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

Canim ha gayret,hepimiz vericez insallah...:Saruboceq: :Saruboceq: :Saruboceq:

Kizlar benim metobolizmam manyaklasti sanirim..Diyet yaptim yarim kilo zor verdim ..Dunden beri yiyorum simdi tartildim kacla basliycam haftaya diye 79 gosteriyor tarti..Yarim kilo diyetle yarim kilo yiyerek gitmis...Bisey anlayan varsa beri gelsin CADIARZU
 
et günü bana rahat geçti canım inşallah seninde rahat kaçamaksız geçer,azmini hiç kaybetmessin inşallahkaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
ıNŞALLAH canım, bende çözemedim CADIARZUregli falan oluyorsan belki ondan olmuştur veya baskülün şaşırmıştıra.s
 

teşekkür ederim canımopuyorumnanaktan
 
günaydınlar.. ben salı günü tekrar başlıyorum.. sanırım kilo almadan başlayacağım yarın zemuszemus
 
kızlar geçen hafta verdiğim 3 kilonun 1 kilosunu geri aldım müthiş yedim ama davetler vardı napimsenağlama,66 olarak bugün başladım bakalım bu hafta napcazhaftada 2 kiloyu garantilesem ayda 8 kilo yapar müthiş bence......................................
 

a.s.:))) yıka canımopuyorumnanaktan yıka bende dün bir temizlik yaptım sabahtan akşama kadar silinmedik cam kapı halı kıyı köşe bırakmadım bide üstüne misafir canım çıktı ama ii oldu 5 gün ara verdim ama 600 gr almışım sadece çok mutluyum bu arada bu hafta hangimiz daha çok verecek bakalım eyvahedigeldismile
 

kaç oldun kız.. merak ettim valla..

Ayshe .!.:
çok teşekkür ederim hıfzıys yalnız yine olmadı..öngörülen formatta değil diyorr???
Genişletmek için tıkla...

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wBlwZfV/weight.png

ayşecim bu hıfyzs ın yaptığı çizelge.. bunu kopyala yapıştır canım.. olacak bu sefer yerimseniben
 
Son düzenleme:
günaydınnnnnnzemuszemus ya ben inanamıyorumm bu durumaa bugün 3. günümdeyim ve şimdi tartıya çıktığımdaaa tam 2.100 kilo vermişimmmmmsositososito et günüme ton balığı ve tavuk ızgara ile başlayacağım inşlh herşey böyle güzel devam edeeerrr:lepi:
 

tebrikler canımopuyorumnanaktan olacak sonunda hepimiz istediğimiz kilolara ulaşıcaz bence ben inanıyorum isteyince veriliyo
 

çok iyi vermişsin canım.. inşallah haftasonuna seni de 5 kilo eksik göreceğiz :lepi:
 
candy_candy nbr canım başladınmı buğün bu defa kaçamak yok dimi baka bende buğün başladım beraberiz olumunekankayizsmile
 
ay4242 .!.:
candy_candy nbr canım başladınmı buğün bu defa kaçamak yok dimi baka bende buğün başladım beraberiz olumunekankayizsmile
Genişletmek için tıkla...

ben salı günü başlıyorum canım.. meyve gününü de 5. gün yapıcam.. cumartesiye atıcam meyveyi yani.. meyveleri yıkar odama çıkarım inmem bi daha da hiç.. başarılı olurum diye düşünüyorum.. bi de böyle denicem bakalım..
 

ii olacagına inanıyosan öle dene balakım bu defada tatlım ama bozma lütfen tamammı ya düşünsene incecik olmak var bu yolun sonunda alkisalkisalkis
 
merhaba arkadaşlar cumartesi günkü kilon 102,5 ti haftasonu neyseki abartmamışım hiç kilo almadım bu haftayada 102,5 ile başlıyorum bu haftaki hedefim 98 inşallah hedefime ulaşırım dualarınızı ve desteğinizi benden esirgemezseniz sevinirim :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
69K
ZLF41
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…