5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

vereliniortak
busra_17 .!.:
TEBRİKLER CNM BEN 1 400 TAKILDIM MALESEFF
Genişletmek için tıkla...

canim maalesef olurmuuuu bence vazgecmedin ,cok iyi caba gosterdin ,basladin ,kilo verdin,ve devam edecegiz,,,,,,hep beraber .....benim ilk hafta oldugu icin oyle daha sonraki haftalarda 1 kilo versem benim icin super....yeterki verdigimizi geri almayalim onemli olan korumak......
 

vazgecmedim tabiki devam ediyorum ama bu dıyetle degil sadece az yiyecem önceki hafta gibi haftada 1 kılo cok guzel keske her hafta 1 kılo versek
 
merhab ben bugün başladım bayrama çok az kaldı en azından biraz vermeliyim diye düşünüyorum...
 
Kizlar merhaba bu rejime 3 gun once baslayacaktim ama olmadi ,bugun patatezle basladim ,fakat miydeme acayip dokundu ,nasil olacak bu is bilmiyorum valla ..

Ama ilk gunden pes etmeyecegim ,bekle eski kilom yakinda tekrar bir araya gelecegiz
Hem saglik, hemde guzellik icin hepimize bravooooooo
 
gunaydin toriii...ins.ciddi birsey degildir bugunu atlatirsin..... kilolar bizden korksun.pes etmek yok.hepimiz basaracagiz....
 
bende basladim bugun patatsleee yicem ve okula gidicem okulda da paso cay icerim 2 de yine patates ped etmicem ama soyle bir sorun var tartim yokkkkk((((gozle gorunur bisiler olur mu ki ?
 
günaydın herkese
kızlar ben bişey sormak istiyorum bu diyetle ilgili tecrübeli olan arkadaşlar vardır mutlaka cvp bekliyorum
ben bu diyeti ne kadar yaptıysamda(genelde 3-4 günde bazı aksiliklerden dolayı bırakmayı saymassak)
eğer 2 kilo veriyorsam bırakınca 3 kilo alıyorum kıtlıktan çıkmışcasına saldırıyorum herşeye hiç bir diyet
bende böyle bişey yapmadı bu diyetin dışında acaba ben tamamlayamıyorum ondanmıdır
çünkü 3 kilo versem bırakınca inanın 4 yada 5 kilo alıyorum sebebini bilen kimse varmı lütfen cvp bekliyorum
 
cok sagol tesekkurler...bende cevap yazdim ama yanlislikla begendim yerine begenmedim yazmisim uzgunum.....
gunun nasil geciyor....patateslerle aran nasil...
 
Onemli degil canim..
Orada secenegi kaldir butonu var hemen torii adli kisinin mesajini begenmediler yazan yerin sonunda oradan kaldirabilinir ama onemi yok..
valla gunum kucuk afacanla ugrasmakla geciyor ,artik yaramazliklar basladi..
Yemek konusunda bir derdim yok sukur,zaten fazla yemeye duskun biri degilim ,gerci dun en sevdigim yemegi yapmisdim ,soylemiycem caniniz cekmesin, simdi ona bakip bakip ic geciriyorum
Patatezle aram hic iyi degil, galiba beni encok zorlayan o olacak mide problemi ,ama olsun ucunda zayiflamak var ya mecbur midem icin sutle falan dayanacagim..
Senin durumlar nasil tartildinmi ,degisiklik varmi?
 
ben 3 kilo vermistim 2 gunde geri almadim.bu hafta normal diyet yapiyorum.haftaya tekrar bu diyeti yapmayi dusunuyorum.simdilik guzel gidiyor...
 
ramaska .!.:
ben 3 kilo vermistim 2 gunde geri almadim.bu hafta normal diyet yapiyorum.haftaya tekrar bu diyeti yapmayi dusunuyorum.simdilik guzel gidiyor...
Genişletmek için tıkla...

Super..:13:
Tebrik ederim darisi benim basima ...
Bu arada ben 68 olmusum daha diyete baslamadan tartildim ama hic belli olmuyor bakalim ben nekadar verecegim..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
68K
ZLF41
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…