5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

valla canım aç kalmadım sabah 3 patates öğlen 2 aksam 2 azönce 1 tane haslanmıs patates yedım yalnız< pul bıbe r bırde maydonoz ekledım ınsallah bıse olmaz su içtim bıtkı cayı bırde lıgt kola hayırlısı bakem
 
baharat serbest canım tuz yok sadece maydonoz katman da iyi olmuş metabolizman için ben de yarın başlıyorum inşallah sonuna kadar devam ederim
 

cok sewindim canm ya hep böyle devam et:))ben de gecen hafta yapmistim ,3,5 kilom gitmisti,bugun tekrar basladim,umarim butun kilolardan kurtuluruz:))
 
benimde göbeğim kayboldu arkadaşlar,sabah inanamadım dümdüz olmuştu. gerçi hala 2 kilo verebildim ama en azından göbeğimdeki çıkıntı kayboldu
 
sağolun kızlar ama ne zor bi gündü kebapcının yanından geçerken nasıl buram buram kokuyor ağlayasım geldi :)))
annem dedi istersen girelim yok dedim son günüm onca sıkıntı çektim girersek emeğim boşa gider.
wavy canım sen hasta oldun yüklenme kendine sağlam insanı bile tepetaklak ediyor bu diyet bence ara ver bir süre.
bende ara vereceğim tüm hafta zor geçti zaten
 
arkadaşlar ben üniverste öğrencisiyim ve arkadaşlarımla evde kalıyorum. 1 ay önce 5 gün kadar isveç diyetini denemişliğim var ama başarılı olamadım. spor salonuna yazıldım ve kilo vermek yerine 3 haftada 2 kilo aldım. nişanlımla beraber başladık bu kilo verme maatonuna o kilo verdi ben veremedim hırs oldu şimdi bende :) lütfen bana yardımcı olun. kilom 64 boyum 1.58.. en fazla 50-54 arası olmam gerek. pazartesi bende bu diyete başlıcam ve gidişatı sizlere aktarcam. herkese kolay gelsin...
 
aslikenan .!.:
airlikfeer anlaştık başlıyoruz.. ev arkadaşlarım buna hiç sevinmicek
Genişletmek için tıkla...

süpeerr tatlıım birlikte olunca çook daha güzel olucak

zeyna .!.:
bencede daha çok kişi katılırssa birbirimize destek oluruz motive ederiz birbirimizi hadi kızlar yaza incecik girelim
Genişletmek için tıkla...

airlikfeer
zeyna
aslikenan




artıran yokmuuu kızlarrr
 
selam kızlar gerçekten işe yarıyor mu bu diyet?yapan ve olumlu sonuç alan cevaplasın lütfen.bende çok isterim yapmak ama bebeğim 4,5 aylık.hem emziriyorum hem de mama veriyorum.acaba 1 hafta yapsam ona zararı olur mu ?vermem gereken 10 kilo var halaaslında zamanla verebilirim belki ama çalışmaya başladım ve hiçbir kıyafetime giremiyorum.bu bedenime göre kıyafet alırsam da salarım kendimi valladaha da verememyoksa pazartesi bende sizlerle başlarım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
68K
ZLF41
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…