5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

bende günleri değiştrdm cünkü dün ödül gününde cok yedm bari midem rahatlasn diye meyve günü yaptım şimdilik benm de güzel geçyo ama yaırn kurs başlıyo eyvahh:26: zor olacak bundan sonra..
 
cigdem85 .!.:
canımm benim seni kıskanmamak elde değil maşallah maşallah:))darısı başımıza bende bugün başladım bakalım artık:))
Genişletmek için tıkla...

Normalde kolay kilo veren bir insan değilim ama bu aralar iyi veriyorum normalde 49 olmak istiyorum ama alma ihtimalini düşününce 47-48 olması iyi olabilir kendimi çok iyi hissediyorum gerçekten umarım herkes istediği kiloya ulaşır ^^
 
Sadece yumurta yeterli olmadi bugun bende tuna saladekledim.gunun bitmesine az kaldi.dilerim baska bir kacamak olmadan biter.Tunasalata kacamak sayilir mi bilmem hadi onaa da yarim kacamak diyelim sonucta bugun odul gunum du.Inanir misiniz ben patatesi ozledim.Yuppi yarin patates gunu iyi olacak gibi gorunuyor.Eeeeeee bugunluk benden bu kadar arkadaslar herkese kolay gelsin yarin diyet icin yeni bir baslangic.Bu diyetin bu yani da hosuma gidiyor.Her pazartesi yeni bir diyete baslamis gibi oluyor. Tekrar herkese iyi sanslar ve basarilar diliyorum.Dilekce yazar gibi olduya neyse.Yarin gorusmek uzere.Opuldunuz.bybybyby..................
 
merhaba bayanlar :)) isveç diyetinde gazi olmadan 6.gün bitirdim yaklaşık 3-4 kilo verdim şimdi...bu 5 günde 5 kilo diyetine merak saldım 2-3 gün dinlendi bünyem...yarın bende bu diyeti yapsam mı ? şimdi yanlış anlamadıysam bu diyet sadece 5 gün yapılmıyor devam etmek mi gerekiyor??? bu arada hızlı kilo vermek sağlıklı değil aslında ama benim gibi koç burcu kızıysanız sabırsızlık en temel özellğiniz ise sonucu çabuk almak istiyorsunuz...:) sonrasında yani diyetim bitince karatay beslenme biçimini benimsemeye karar verdim ekmek yok pilav yok makarna yok ... sağlık var sebze var pastırma var yumurta var mantıklı geliyor hele ki alt komşumu görünce ikna oldum...
 
benim bu hafta sonm olacak herhalde bugün sebze günümdü dersi dinlemek cokk zordu cokk acıktım zaten sınava hazrlancgm yemeden de olmuyoki((inşallah bu süreçte kilo almadan su istedgm 55 kiloya ocak gelmeden girebilirm(
 
O dürüm çiğ köfteyi yemeden önce 49.600 düm çok pişmanım
 
Son düzenleme:
500 Gram vermisim dun yumurta gunuyle....Bugun misafirlerim var bi parca börek ve kucuk dilim kek bir cay yiyoü bitirmeyi planliyorum..baska hic bise yemeden...


Turk kahvesi Kacamagida güzelmiss;-)))
 
Ahh ahhh icim yaniyo kizlar .Dun patates gunuydu.Bir cok patates yedim ve ustune bir cok kacamak yaptim.Cok kotu hissediyom.Ama yilmak yok.Sil bastan bugun tekrar devam.Tartida cok moralimi bozuyo.Seytan diye kir parcala at cope.Ne olacak boyle bilmem ki.Kizlar! silkelenip kendimize gelelim.Yenilmek yok.Herkese bugun kacamaksiz bir diyet diliyorum.Hadi kizlar dayanin Ya sabir .OPuldunuz.:13:
 

Canimmm yaa sikma canimi..Arada olur öyle Seyler....bugune Daha bir hirsli basladin gibi geldi....kesinlikleee kacamaksiz Gecicek bak Gör;-)))) en cok ne seviyorsan at evden Disari Alma eve onu;-)))
 
Dün öğlenki çiğ köfte ve akşam doğum günüm sebebiyle yediğim 1 dilim yaş pasta ile kilo veremedim tabikide.. yarın şehir dışına çıkacağım 3 gün yokum 3 gün sonra tartıya çıktığımda süpriz görmek istiyorum :))
 
selam kızlar ben döndüm geldim kasım ayından sonra kesinlikle dukancan olmaya karar verdim.neden kasım mı çünkü memlekete gideceğim.
yeni olanları bilgilendirmek için yazıyorum.Arkadaşlar bu diyeti ne zaman uygulasam kesinlikle 3 kilo verdim şükürler olsun ha geri aldım mı? aslında uzun süre de almadım.Ama maalesef kortizon tedavisinden sonra 65 leri buldum.bu diyet motive ediyor ama herşeye iştahla saldırmama da sebep oluyor.Aslında hemen kilo almıyorsunuz.Ama tabiki yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeliyiz ben kesinlikle çok yiyorum ve az hareket ediyorum ayrıca ölmeyecek kadar su içiyorum.eee sebebi belli yani..bir de eşim iştahlı psikolojim bozuldu beee
 
Günaydın 65.7 kiloyum bugün ne yiyeceğiz bakayım

1. Gün sabah 66.3 kilo
2. Gün sabah 65.7 kilo
3. Gün sabah ... kilo
4. Gün sabah ... kilo
5. Gün sabah ... kilo
finito ... Kilo

bakalım ne olacak hep beraber görelim

Bu arada 1 günde 600 gr fark etmiş şahane
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
684
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…