Ya kizlar Ben kotu oldum sanki carpintim var..off ALLAH IM ne Olur guc ver...icecek yiyecek halim yok
inşallah canım şoyle sinsice çaktırmadan dillendirmeden ilerleyelim:) gençkız gibi görünmek istiyorum ya ben eşimin benim kilomla alakası olmadıını düşünürdüm geçengün öyle bi konu açıldı dediki çıkmaya başladığımızda kaç kiloydun 49 51 arasıydım bel 61 kalça 91 di dedim ki öyleydişimdi dedim o kadar düşemem de 54 olsam keşke dedim valla fıstık gibi olursun demez mi hem hoşuma gitti hem de sinir oldum (ne yani şimdi ben fıstık değil miyim tombul fıstık :))
birsey sorucam. Et yerıne baska bısey gunu yapılmıyor mu yahu? ben et hıc sevmem balıkta.
Ben de eti çok nazlı yerim. Bütün gün et yemek işkence gibi bir şey olacak. Hem de tuzsuz. Ben et gününde yeşil mercimeğin içine soğan ve pul biber atıp kaynatmayı düşünüyorum. Böyle denicem. bakalım ne olacak
Benim midem bulanmaya basladı canım hıc bırsey cekmıyor. dun sadece toplamda 2 orta boy patates yıyebıldm o kadar mısafırlıge gıttık bıde ordada hıc bırsey yemedım ırademe saglık:)
yalnız fınal haftam oldugu ıcın zorlanıyorum bıraz ama ıdare etmeye calısıyorum cunku bahaneler bahanelerı getırıyor:) arzu ettıgımız kıloya gelınce zaten herseyden tadımlık yıyebılıcem zaten ıstahımda almıyor su sıralar rahat gecıyor benım dıyetım:)
Bir kaç gün önce bir uzmanın şok diyetlerle ilgili yazısını okudum. Diyor ki şok diyetler sağlıksız diyetlerdir. Bir diyetin sağlıksız olduğunun iki belirtisi vardır. Bunlardan biri mide bulantısı diğeri de baş ağrısıymış.Bu arada benim de midem bulanıyor. Bu yazıyı okuyunca kısa süreli bir şok geçirdim Dedim ki kendi kendime biz şimdiye kadar çok mu doğru beslenmişiz de böyle yusyuvarlak olmuşuz sanki Diyeti bıraktığım zaman asıl şoku vücudum o zaman geçiriyor Valla inceldiği yerden kopsun Artık tombiş tombiş dolaşmak istemiyorum . Bu diyeti de başaramazsam mideme kelepçe taktırıcam
kızlar cumaretesi günleride bizim eşimizle kısır günümüz 2 tabak yerdim 2 bardak fanta ben bunları bire düşürsem yağıda az koysak birşey olurmu bir öğünlük sadece kısıra bayılıyorum eşimde çok güzel yapar her hafta akşamı zor ederim birşey olurmu acaba birde regli döneminde yapmalımıyım diyeti gerçi 3 günüm var gelmezse diyeti kapatırım iyi olur ama gelirse ne yapıcam:26::26::26:
2 gundur gram oynamamıs kılom:2:
Sabah aç karnına mı tartıldın canım
Canım zaten hafta sonları serbest günlerimiz. Canımızın istediklerinden yicez tabiki. Ama abartmazsak verdiğimiz kiloları geri almayız. Bence serbest gününde biraz kısır yemek hiç de fena bir fikir değil
Ben daha önceki sayfalara göz gezdirirken denk gelmiştim. Bazıları rgli dönemlerinde diyet yapmışlar. Diğer zamanlara göre kilo kaybı daha az oluyormuş
Bir kaç gün önce bir uzmanın şok diyetlerle ilgili yazısını okudum. Diyor ki şok diyetler sağlıksız diyetlerdir. Bir diyetin sağlıksız olduğunun iki belirtisi vardır. Bunlardan biri mide bulantısı diğeri de baş ağrısıymış.Bu arada benim de midem bulanıyor. Bu yazıyı okuyunca kısa süreli bir şok geçirdim Dedim ki kendi kendime biz şimdiye kadar çok mu doğru beslenmişiz de böyle yusyuvarlak olmuşuz sanki Diyeti bıraktığım zaman asıl şoku vücudum o zaman geçiriyor Valla inceldiği yerden kopsun Artık tombiş tombiş dolaşmak istemiyorum . Bu diyeti de başaramazsam mideme kelepçe taktırıcam
vallahı aksam yemıyınce gıdıyor yaglarım ama bu dıyette hıc gıtmedı. bende okumustumkı kılo verme durunca sok dıyet uygulanabıır benımde durdu kılo vermem o yuzden yapıyordum
sabah uyandım.3 kayısıyı cezvede suyla kaynatıp yedim.eti küçük doğradım ama içine bir soğan da doğradımçünkü etin kalanını akşama yemek yapacağım çocuklar için.kendi yemeğimi ayırdım bol kekik,pul biber,karabiber ektim,bir kase yedim valla (( sizlere göre çok yiyorum ben.bu hafta bakayım eğer veremezsem haftaya azaltacağım miktarı.şimdi de şekersiz sade nescafe içiyorum belki bağırsaklarıma faydası olur diye.ayrıca akşamları acıkınca şekersiz sade nescafe içiyorum ve tokluk veriyor bilginize.
acaba neden veremedin ki?çok mu yedin yoksa...ben illaki veriliyor diye okumuştum allah allah şaşırdım yaww
aksıne hıc bırsey yıyemıyorum canım ya ıstahım almıyor. 1 kılo vermısım sonunda:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?