- Konu Sahibi incilideniz
-
- #17.861
Peş peşe şok diyetler yapılınca da vücut metabolizmayı uyarıp kiloyu korumaya alabiliyor. Belki böyle bir şey de olabilir
acaba neden veremedin ki?çok mu yedin yoksa...ben illaki veriliyor diye okumuştum allah allah şaşırdım yaww
amin canım.ben de o kadar zayıftım ki.52 kiloyla hamile kalmıştım.83 ile gitmiştim doğuma.eve geldiğimde 77 kiloydum.sütüm az olunca ye bakalım ye bakalım 85 i gördüm.sonra 60 kiloya kadar düştüm.yaşta önemli tabi o zaman kiloların nasıl gittiğini anlamamıştım.sonraki hamileliklerden sonra tekrar 85 leri gördüm ama artık 70 den aşağı inemedim.Allah yardımcımız olsun.istediğimiz kiloya
sağlıkla kavuşalım inş.[/QUOTE
]
aynen canım hamileik ve sonrası emzirme süt bende doğumdan sonra çok şiştim tek göğüsle yetiremdim yedim falan sağlık olsun verşrşz vermsinede alammayalım daha inş canım bende az vermişim dünki sebzeydi yani neden öyle oldu regliye bağlıyım diyorum yoksa çok moralim bozuluyo:26::26::26:
Moralini bozma sakın. Reglide vücut su topladığı için kilo kaybı fazla gözükmüyormuş
Ben bu dıyete başla bırak bsla bırak o kadar cok baslayıp bıraktım kı kendımı affedemıyorum yarın nıyetım tekrr baslayıp bıtırebılmek ıns bıter tek sıkıntı sebze gunu o gun için çiğ havuc marul salatalık roka maydanoz yemeyı dusunuyorum bakalım hayırlısı
arkadaşlar çok afedersiniz ama ben 3gündür söylemesi ayıp büyük abdestime hiç gitmedim.sabah 3 kayısı yedim hergün 2-2.5 lt su da tüketiyorum ama nafile.var mı aranızda benim gibi olan?
bende budiyete baslamak istiyorum ikiay once kendimcebi diyete girdim 7 kgverdim ama gayetguzelverdim suan boslamama ve istedigimi yememe ragmen birgrm bile almadim coksukur ve benim vermem gereken 15 kg daha var hedefim 60 82 den 75 e dustum ama bende uzun ugraslarisevmedigim icinhemen kisadanbaslamak istiyorum gercektende 5 kg verdiriyomubu diyet
Ben salata yaptim ikikez sabah aksam aradada havuc salatalik kemirdim canimSebze gunu neler yedınız acaba yazar mısınız arkadaslar? Bırde sorum var et günün de tavuk ızgara mı yoksa haşlama mı daha ıyı olur?
arkadaşlar çok afedersiniz ama ben 3gündür söylemesi ayıp büyük abdestime hiç gitmedim.sabah 3 kayısı yedim hergün 2-2.5 lt su da tüketiyorum ama nafile.var mı aranızda benim gibi olan?
hoşgeld,n canım aramıza hayırşı olsun önceliklee kilonu görünce böyleoldunçok zayıfsın neyini sorune diyo niaşnlın kilolu görmemiş sanırım kendine güveniyosn canım gel birlikte yapalım istersen bugünden başla istersen pazartesi başla sen nasıl istersen
Aslında bugün başlayacaktım ama hafta sonu bozarım çünkü annemde babamda calisiyo haftasonu beraber kahvaltı yapıyoruz baya yerim yaniçok istiyorum nişanlımla bulusunca görüp şaşırsın istiyorum her başladığım diyet yarıda bitiyor inşallah bunu yaparım
Ben bu dıyete başla bırak bsla bırak o kadar cok baslayıp bıraktım kı kendımı affedemıyorum yarın nıyetım tekrr baslayıp bıtırebılmek ıns bıter tek sıkıntı sebze gunu o gun için çiğ havuc marul salatalık roka maydanoz yemeyı dusunuyorum bakalım hayırlısı
kilo sabitleme nasil olyyor ki canim...valla sonra daha fazla kilo alınır mı ben de bilmiyorum ama yersek her halukarda kilo alınır zaten.zayıflayınca kilo sabitleme varmış onu yapıp sonrasında da ölçülü olmak gerekiyor galiba.
Ben dayanamadim tRtildim yine Iki gunde toplam 1600gitmis..bugun Cok kacamak yaptim et yemedim misafirim geldiayar kactin spor yapamadim..yarin sabah yine tartilcam...diğer sayfaları biraz karıştırdım ama bizim grupta kilo yavaş mı gidiyor ne.acaba birşeyleri eksik mi yapıyoruz.2 günde en fazla kilo veren arkadaş bir anlatıverse ne yaptığını.
aynen canim Ben de dolapt kiyafetler bekliyor icine girmemi:)millet salvage gecer gibi yakisitor falan insan kuduruyor ...Ben kendimce 5sudan 8kilo verdim azaltarak lahana corbasi basladim devam edemedim kilo vermedum Iki gunde bile onhnla AmA bunda Iki gunde kacamakla brb ikiye takin gitti ...bakslum diger tinker jnsallah tam uyarimsabah kalkar kalkmaz tartındım şişlikte vardı biraz 500 gr. gitmiş görünüyodu sonra su içtim tuvalete girdim çıktım 600 gr. gitmiş 2 günde 1200 gr. böyle gitse çok iyi ama ben son 1 2 haftada aldım 2 3 kilomu kesin onlar hemen gidicek 67 ve sonrası ne olucak bilmiyorum. bende hamile kaldığımda 57 kilo falandım 84 le doğuma girdim 77 yle evdeydim. geçen sene bu zamanlar 72 falandım oğlum 2 yaşını doldurcak martta ben hala veremedim. eğer bu diyetle güzel kilo verir haftasonu da koruyabilirsem 60 kiloya düşene kadar bu diyeti yapıcam. geri kalan 5 6 kiloyu da yavaş yavaş gönderirim inş. kıyafet bile almıyorum ya inanın kilo veririm belki diye bi tayt bi tişört geziyorum evde dısarıda çıkmıyorum pek kimsemde yok burda allahtan. istanbula gidicem ailemin yanına kilo vermeyi bekliyorum çünkü kilom millete konu oldu 'ahh tatlım sana kilo çok yakışıyo' laflarından bıktım.
Gunaydin kizlar canim sikkin dunki kilomla ayni g vermemisim ama afedersiniz 3 gundur ihtiyac olmadi yarinda rwgli gunum ondanmi acaba Birakasim geldi diyeti oyle uzuldumki
ohh maaşallah canım yaa bende 400 gr gitmiş üzüldüm biraz ama diyorum ya regli şişliğine veiryorum biraz birde bugün lababoyada gitmedim hiiçç bilmiyorum yaa hergün tartılmasam iyi olucak sanırm hele cumaya reglim gleirse hiç tartılmam bu hafta sinriim bozulur aynen bende snein gibi kıyfet almıyorum canım kendimi sevmiyorum dışarı bende çıkmıyorum benimde kimsem yok bende yaza gidicem memlekte benimde vermem lazım ben raMAZANDA eşimin ailesine gitmiştik kayınvalidem bakıp uuuu nasıl olmuş nasıl şişmiş durup durup derdi sinriden delirirdim emzirirdim yemek zorunda kalırdım tek göğüse yetmiyo 2 saatte bir emiyo kuzum olmasa ne yapaım bberon almazdı anlayana tabi konuşup sinirlerimi bozardı takmaamak lazı ama oda mümkün dğeil oo yüzden bende zayıflayıp oraya gittiğimde yüzüne bakmak istiyorum
canım sağolsın erinmemiş yazmışsın tşk ediyorum vallaha öyleyse süper ama ben 400 gr taktım üzgünüm yiyesimde gelmiyo açıkçası pofff
canım baharat at hiç yiyemiyosan biraz çok az tuz at o bile farkeder inanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?