- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #206.221
de get yaaa açlıktan ölcek zayıflıkta ne zor iş arkadaş..... aç yaşıyo hatun hava olsun diye bi de ceza yazın diyo....
Not: sen kaşındın nihahahhaaaa :))))
menumu yaziyorum spor yapamayacagim icin beni cezalandirmanizi bekliyorum sevgili @morordekinatettimolacak kaptanlar plis.
sabah: yok
ogle: 1 kase kozlenmis domates corbasi, 1 tabak izgara sebzeli salata, 1 porsiyon 0-seker incirli dondurma.
aksam: 1 protein bar.
su : 2 litre yaparim insallah; spor: yok.
cezami bekliyorum spora sayacagim onu
Ben zati burda kimseyi bulamayınca onuncu takıma çene çalmaya gidiyorum saolsunlar vay kahve agirliyolar beniburdayiz yawww ne dedikodu yspiyoniz
Wendy de girer belki ben geldiğimde buradaydı ocanim sen 6 eylulde gelmissin listeye girebiliyorsun wendy ne zaman gelmisti acaba
Hahahahhaade get yaaa açlıktan ölcek zayıflıkta ne zor iş arkadaş..... aç yaşıyo hatun hava olsun diye bi de ceza yazın diyo....
Not: sen kaşındın nihahahhaaaa :))))
Ay ay ayyy aman haa sakın bizi bırakıp onlara gitcem filan deme.bizde bu saatlerde sessizlik olur çalışanlar eve döner, evdekilerin eşi gelir yarına hazırlık yapılır ama 10 a doğru tekrar coşarız :)Ben zati burda kimseyi bulamayınca onuncu takıma çene çalmaya gidiyorum saolsunlar vay kahve agirliyolar beni
Oh ohh afiyet olsun :)bu günkü menüm
sabah
2 hş yumurta
2 kaşık lor
2 parça kaşar peyniri
5-6 zeytin
öğlen
200 gr söğüş
1 ayran
akşam
2 kase tarhana çorbası
1 dilim tb ekmeği
su 1,5 lt
birde ada çayı falan içtim bol bol
boğazlarımın şişliği gitti çok şükür ama öksürük geldi şimdide.... zavallı bademciklerim benim.... ne çektiler be....
spor şimdi 500 zıp yapçam
2 milde leslie -- hastayız uleyn....
yalnız çorbam evsane olmuş efsaneee..... missss misss ay ben bunu hep yaparım emeği geçenlere teşekkürler efenim :)) içine sarımsaklarımdan da koydumnilsub taammıı.....hemen bir çay kaşığı ooohhh şifa niyetine :)
Ay ay ayyy aman haa sakın bizi bırakıp onlara gitcem filan deme.bizde bu saatlerde sessizlik olur çalışanlar eve döner, evdekilerin eşi gelir yarına hazırlık yapılır ama 10 a doğru tekrar coşarız :)
derdin ona guzel gorunmek degil mi? bence cok da hosuna gitmistir hadi hadi simdi sen de...
benim de erkek arkadasim bana 'elif artik sana cok guzelsin demeyecegim, cok zayifsin diyecegim fark ettim ki daha mutlu oluyorsun' diyor ahaha. Aynen dedim, dogru soze ne denir
burdayiz yawww ne dedikodu yspiyoniz
Rica ederim proveke yok seviyoruz kaptanları en büyük kaptan bizim kaptanbastır kaptanım ez bu anarşikleri proveke ediyolar seni :))))
bu günkü menüm
sabah
2 hş yumurta
2 kaşık lor
2 parça kaşar peyniri
5-6 zeytin
öğlen
200 gr söğüş
1 ayran
akşam
2 kase tarhana çorbası
1 dilim tb ekmeği
su 1,5 lt
birde ada çayı falan içtim bol bol
boğazlarımın şişliği gitti çok şükür ama öksürük geldi şimdide.... zavallı bademciklerim benim.... ne çektiler be....
spor şimdi 500 zıp yapçam
2 milde leslie -- hastayız uleyn....
yalnız çorbam evsane olmuş efsaneee..... missss misss ay ben bunu hep yaparım emeği geçenlere teşekkürler efenim :)) içine sarımsaklarımdan da koydumnilsub taammıı.....hemen bir çay kaşığı ooohhh şifa niyetine :)
Bir kase 3 kepçe varsa 2 kase 6 kepçe oldu 6 dilim ekmek çorbalar okadar masum değiliyi hos guzel de corba zaten karbonhidrat; ekmek yerine salata oneriyorum; antioksidan olur.
Bende akşam az sulu köfte yedim yanında da cacık sanki dünyayı yedim çok sistim çok üstüne çay içtim bastirsinBir kase 3 kepçe varsa 2 kase 6 kepçe oldu 6 dilim ekmek çorbalar okadar masum değil
Şimdi çorbaya karşı antipatisi olacak demesemiydim neyse diyelimde belki başka bir şeyle değişir ya da yanına gerçek yemek eklersin zira bana çorba hiç yemek gibi gelmiyor diyetteysem katı bireylerde ye ki midenin sindirmesi zaman alsın aç kalıyorsunuz üzülüyorum
Demek istediğim diyete onun için başlamadım canım :) kendımden rahatsız oluyodum artık.. tabikii zayıfladığımı farketmesi bunu söylemesi hoşuma gidiyo kimin gitmez kiderdin ona guzel gorunmek degil mi? bence cok da hosuna gitmistir hadi hadi simdi sen de...
benim de erkek arkadasim bana 'elif artik sana cok guzelsin demeyecegim, cok zayifsin diyecegim fark ettim ki daha mutlu oluyorsun' diyor ahaha. Aynen dedim, dogru soze ne denir
Vaayy be şurda regli regli kıvranıyoz 2dk bakamadık dıye hemen laffMemnun oldum tanışmadık bende Ayşe biz varız da kaptanlar yok takımın sahipleri kaptansiz gemideyiz
Ben de ona çok niyetlendimde hiç yapmaya cesaretim olmadiVe kızlar sanırım bu inatçı 71 sınırını bu hafta regli bittikten sonra da geçemezsem bi şok dalgası olarak isveç diyetine başliciiimmgazamız mübarek ola..
Geç yasiyosan bence de doğru hafif birşeyler yiyebilirsiniz yoğurt olur meyve turude bende dukandan önce 9-10 gibi ara Öğün yapıyordum süt iciyorum yada meyve yiyordum6. Saat 19:00’dan sonra bir şey yersem şişmanlarım
Böyle genel bir yargı yapılamamaktadır. Kişinin oldukça geç yattığı bir gün, uyanıkken uzun süre aç kalmasına sebebiyet verilmiş olur. Bir de üstüne gece açlığı ile ertesi güne olumsuz koşullarla başlanır ve metabolizma yavaşlar. Örneğin gece 00:00’da yatan biri en geç 21:00-22:00 civarı sağlıklı ufak bir ara öğün yapabilir.
Bu doğru mu acaba ya, eğer böyleyse ben akşam 5-6 gibi yemeği yiyip günü kapatıyorum. Resmen aç aç acı çekerek uyuyorum
Ve kızlar sanırım bu inatçı 71 sınırını bu hafta regli bittikten sonra da geçemezsem bi şok dalgası olarak isveç diyetine başliciiimmgazamız mübarek ola..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?