Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fyzanur · 13 Kasım 2016

Menulere yorum yapacaktim ,ama çok acim kendimi tahrikedemicem simdi:)kendi grubumda yapana kadar midem gruldadi

inatettimolacak · 13 Kasım 2016

Kızlar yazayım ben de menümü
sabah öğleye yakın
3mınık sosıs 2yumurta omlet.
Bıber salata az suzme peynır cay

Öğle
2parca derısız yagsız tavuk ızgara
salata

akşam
1yk yulaf ezmesı+1kase yogurt

Su:2,5lt yesılcay..
Spor 40dk yuruyus

morordek

toplight

nilsub

wendy · 13 Kasım 2016

Günaydın kızlar

morordek · 13 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın canimm

Herkese gunaydinn :)

bsram09 · 13 Kasım 2016

keremcemim .!.:
Benimde kan grubuna göre dusmanim karbonhidrat ama olmuyor arada canımız istiyo

Bana et türevleri kesinlikle yasak hazmı çok zormuş grubumda. Ot ye diyor kan grubum

bsram09 · 13 Kasım 2016

Be günaydınlar fit olma yolunda hızla ilerleyen hanımlar. Bursa yolcusuyum gız bakmaya gidiyoruz

nilsub · 13 Kasım 2016

bsram_ .!.:
Be günaydınlar fit olma yolunda hızla ilerleyen hanımlar. Bursa yolcusuyum gız bakmaya gidiyoruz

Kime bakacaksınız kızı ..
Hayırlısı olsun diyelim o zaman...

nilsub · 13 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın sanada....

morordek .!.:
Günaydın canimm

Herkese gunaydinn :)

Günaydın nasılsın ...oğluşun nasıl...:)

nilsub · 13 Kasım 2016

bsram_ .!.:
Bana et türevleri kesinlikle yasak hazmı çok zormuş grubumda. Ot ye diyor kan grubum

Ayşe lahana aldım hiç yağ koymuyormuyuz şimdi başka neler koyucam...

morordek · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Günaydın nasılsın ...oğluşun nasıl...:)

İyiyiz oglusumla organik teyzesi :)
Kahvalti yapacağız birazdan, açız
Sen nasilsin? Oglun nasil oldu daha iyi mi?

nilsub · 13 Kasım 2016

morordek .!.:
İyiyiz oglusumla organik teyzesi :)
Kahvalti yapacağız birazdan, açız
Sen nasilsin? Oglun nasil oldu daha iyi mi?

Oy afiyet bal şeker olsun...anasınada oğlunada...:)
Çok şukur geçti kusması ama bir öksürük başladı hafif gribal gibi oldu buda geçer inşallah...

nilsub · 13 Kasım 2016

Kız

inatettimolacak ortim sen söyle lahanaya hiç yağ koymuyoruz dimi....

toplight · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Kız inatettimolacak ortim sen söyle lahanaya hiç yağ koymuyoruz dimi....

yok tatlım yağ hiç yok

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Ayşe lahana aldım hiç yağ koymuyormuyuz şimdi başka neler koyucam...

Ooo başlayacak mısın sende
Ben düne göre -500 gram gördüm.

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Oy afiyet bal şeker olsun...anasınada oğlunada...:)
Çok şukur geçti kusması ama bir öksürük başladı hafif gribal gibi oldu buda geçer inşallah...

Allah şifa versin canım.

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Kız inatettimolacak ortim sen söyle lahanaya hiç yağ koymuyoruz dimi....

Yok yağ koymuyoruz. Ama bi paket hazır çorba koy kıvamı bağlasın.

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

toplight .!.:
yok tatlım yağ hiç yok

Nasılsınız kaptanım.Gece rahat uyuyabildiniz mi??

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

nilsub .!.:
Kız inatettimolacak ortim sen söyle lahanaya hiç yağ koymuyoruz dimi....

bizim marka eristeli domates çorbası koydum içine onun baharatlariyla süper olmuş ben zevkle yediğim için kg veriyorum galiba

Ben lahanalari küçük dogradim soğan sarımsak domates biber pirasa az suda kavurur gibi yaptım salcasini pul biberini koydum suyunu Hazir cprbayida karıştırıp kapagini kapattim duduklude pisirdim tadida güzeldi makarnalık sebze çorbası yada beğendim şehriyeli tavuk corbasiylada çekmeye bile gerek duymadım bugün yine yapacam bi günlük bitti benimki de resim atarim
KumraL_KrakeR cnm ben ilk ucgun listeye Gore
1.gun meyve
2.gun pattes
3.gun domates salatalık
4-5.gun domates salatalik çok az peynir
6.7 gün dükan kahvaltı yaptim

Bende hazır çorba yemem normalde ama buna tat verecek en iyi şey hazır çorba matilda da kremalı tavuk koydu oda beğendi oda olabilir ama başka türlü tadı su gibi oluyo bu tadı başka ne verir bilemedimm

Canım bunlar keremcemin mesajları

toplight · 13 Kasım 2016

günaydınlarr
kızlar cuma gün regli başlamıştı ama bu sabaha kadar gittiydi tekrar başladı sanırım narkozdan böyle oldu dün arkadaslarla günümüz vardı gayet başarılı günü atlattım ama akşam biraz abarttım bu arada millet beni günde görünce nazarları değdi yaa akşam kendimi çok kötü hissettim eşim yarım saatten fazla dua okudu adam perişan oldu esnemekten nazara inanırmısınız bilmem ben cok inanırım kendime geldim okumadan sonra

ebrusonmez · 13 Kasım 2016

toplight .!.:
günaydınlarr
kızlar cuma gün regli başlamıştı ama bu sabaha kadar gittiydi tekrar başladı sanırım narkozdan böyle oldu dün arkadaslarla günümüz vardı gayet başarılı günü atlattım ama akşam biraz abarttım bu arada millet beni günde görünce nazarları değdi yaa akşam kendimi çok kötü hissettim eşim yarım saatten fazla dua okudu adam perişan oldu esnemekten nazara inanırmısınız bilmem ben cok inanırım kendime geldim okumadan sonra

Bende inanıyorum canım geçmiş olsun.
Dikkat et ya nazar çok kötü

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency