Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

servey · 2 Aralık 2016

Regl olamadım artı da cıkıyorum nedeni baska sey olmasınnnnn hayırrrrrrrrrrrrrrolsa anlatdım dımıbsahnur

servey · 2 Aralık 2016

Mehtean gibi bir ileri iki geriiişbunlar hep franbuazlı yemedıgımden oluyor yıyınce tık tık dusmustummmm

wendy · 2 Aralık 2016

servey .!.:
Regl olamadım artı da cıkıyorum nedeni baska sey olmasınnnnn hayırrrrrrrrrrrrrrolsa anlatdım dımıbsahnur toplight

canım senin durumun için çok normal böyle bişey, takma kafana o kadar.

inatettimolacak · 2 Aralık 2016

Gunaydin kizlar.. pazartesi ugrayabilmistim en son sanirim kusura bakmayin gelemedim.. kabus gibi bir hafta gecirdim.gece gunduz h.sonu bile okuldaydim.. neyseki baya is halledebildim kazasiz belasız cok şükür..
Gelelim bildirime
Gecen hafta 69,9
Guncel 68,4
Fark 1,5
Yuzde %2,14

toplight

morordek

nilsub

candy_candy · 2 Aralık 2016

01.12.2016 Perşembe

Sabah: 1 elma, 5 ceviz, 250 ml buzlu kahveli süt

Ara Türk kahvesi (hatta bitterim vardı evden getirmiştim kaçamak grubuna girince arkadaşlara dağıttım yani)

Öğlen

6-7 kaşık Mantarlı et sote (patates vardı içinde)
1 kase yoğurt
Elma

Ara:
Mistik çay + 200 ml süt

Akşam:
Izgara hellimli salata
300 ml ayran
2 dl yulaf ekmeği

bu kadar aha bundan sonra da 1 lt su içtim bi de eşim salatasını yemedi onun peynirlerini yedim. hatta kızıma makarna yaptım pişmişliğine bile bakmadım o derece (

matilda34 bi çataldan anlamam dedi ya ) kızın yemeğini yedirdikten sonra da bu akşama misafirlerim var onlara börek sardım. yattık sonra ama dün gece nasıl bir şişlik şarjım yoktu fotoğrafı çekemedim nasıl anlatamam 9 aylık gibiyim böyle açlıktan şişer benim karnım dedim açlıktandır. sabah kalktım şişlik yok ama kilom aynı 117,4 anlamadım gitti

listede olmadığım ve asla kaçamak yapmadığım için içim rahat valla hellim peyniri fazla gelmiş olabilir belki biraz

candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,94)

haftaya hedefim 115

ağlanacak halime gülüyorum napim

candy_candy · 2 Aralık 2016

ha bide toplamda 3 lt su ve öğlen arası 45 dk hafif tempo yürüyüş var

candy_candy · 2 Aralık 2016

servey .!.:
Regl olamadım artı da cıkıyorum nedeni baska sey olmasınnnnn hayırrrrrrrrrrrrrrolsa anlatdım dımıbsahnur toplight

canım ben de düşündüğün gibi bişey olduğunu sanmıyorum. regl olmaman normal ama yine de böyle bi risk varsa bi baktır çünkü benim bildiğim hamile isen çocuğu sütten kesmen lazım. senin bebik kaç aylıktı?

servey .!.:
Mehtean gibi bir ileri iki geriiişbunlar hep franbuazlı yemedıgımden oluyor yıyınce tık tık dusmustummmm

Frambuaz seni rahatlatıyor belki de

candy_candy · 2 Aralık 2016

kızlar özellikle de

matilda34 öğlen yemeğinde lahmacun var napayım yiyim mi lahmacuna karatay bile olur verdi ama insaflı olun accık gözünüzü seveyim

morordek · 2 Aralık 2016

Gunaydınlar ben feciiiii bir sayıyla geldim 1 haftada 900 gr almısım utanc tablosu resmen

Böyle olacagını tahmin ediyordum zaten, ana ögünlerimde saglıklı seyler yesem de bu hafta aralarda coooook kacamak yaptım cok... Hemen ben de kendime ceki düzen veriyorum, hatta gerekirse menü falan yazayım buraya da, bu böyle olmaz

morordek · 2 Aralık 2016

***5. Takım 494. Etap***

toplight (71,4/)
tatlitambak (75,3/)
inatettimolacak (69,9/68,4/1,5/%2,15)
wendigo (61,5/) kilosu sabit
medusa38 (64/)
toz-pembe (66,9/66,6/0,3/%0,45)
azaydidem (68,7/)
KumraL_KrakeR (67,4/66,2/1,2/%1,78) mezun olmak istiyor
Pdr93 (74,6/)
servey (75,1/)
bsram09 (65,5/)
matilda34 (68,2/)

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,7/)
ebrusonmez (58,7/)
btlbetul (64,5/)
morordek (63/63,9/-0,9/-%1,43)
candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,95)

morordek · 2 Aralık 2016

servey .!.:
Yahu 77 nedır yaaaadelirmemeknelde degıll sınır kupuyum şunanda

Ciddi ciddi 77 misin, bildirim olarak yazayım mı yazmayayım mı emin olamadım ya :)

morordek · 2 Aralık 2016

Bu hamilelik takvimindeki bebek ne kadar komik ya butun hafta bakar bakar gülerim ben buna Bizim şapşik ördek de böyle degildir umarım

morordek · 2 Aralık 2016

candy_candy .!.:
kızlar özellikle de matilda34 öğlen yemeğinde lahmacun var napayım yiyim mi lahmacuna karatay bile olur verdi ama insaflı olun accık gözünüzü seveyim

Onlar Dukancı, Karatay falan dinlemezler, yersen gözünün yaşına bakmazlar gibi geliyor Zaten artı gelmissin yeme bence

wendy · 2 Aralık 2016

morordek .!.:
Bu hamilelik takvimindeki bebek ne kadar komik ya butun hafta bakar bakar gülerim ben buna Bizim şapşik ördek de böyle degildir umarım

hahah, cidden çok komik bebiş

morordek .!.:
Onlar Dukancı, Karatay falan dinlemezler, yersen gözünün yaşına bakmazlar gibi geliyor Zaten artı gelmissin yeme bence

çok güzel bi açıklama, karatayla bi betüş kilo veriyo gerisi yalan

medusa38 · 2 Aralık 2016

Günaydınlar
Geçen hafta 64
Bu hafta 61.3
Yüzde 4.22
Bu da fotosu

wendy · 2 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Günaydınlar
Geçen hafta 64
Bu hafta 61.3
Yüzde 4.22
Bu da fotosuEki Görüntüle 1919995

al geçti beni

tebriklerrr

medusa38 · 2 Aralık 2016

wendigo .!.:
al geçti beni

tebriklerrr

Saol cnm dün mağazaya gidip dar bir kot denedim 28 beden çok rahat oldu ama biraz göbekten sıkıntı var 2 sezeryandan sonra biraz zorlayacak gibi beni yokuşta yuruyus yuruye ancak bacak inceltmisim ama bundan sonra göbeğe daha ağırlık veriyorum

toz-pembe · 2 Aralık 2016

wendigo .!.:
napalım canım sen söyle, spora mı versek kendimizi? zaten yediklerimize dikkat ediyoruz daha ne yapalım bilemiyorum

yaa cidden bilmiyorum dikkat ediyoruz hedefe az kaldı ya oyüzden vücut direniyor sanırım

morordek · 2 Aralık 2016

wendigo .!.:
çok güzel bi açıklama, karatayla bi betüş kilo veriyo gerisi yalan

Ben de diyetteyken Karatayımsı bi seyler yapmıstım aslında, ama simdi Karatay görse yediklerimi keser beni muhtemelen

medusa38 .!.:
Günaydınlar
Geçen hafta 64
Bu hafta 61.3
Yüzde 4.22
Bu da fotosuEki Görüntüle 1919995

Daha ne kadar gidebilir dedikce her hafta beni şaşırtıyorsun hatun

wendigo .!.:
al geçti beni

tebriklerrr

Ahah tepkine çok güldüm ya
Beni de geçmiş, ama beni cogu kisi geciyor sanırım Pfff 60 olmak istiyorum ben ya

morordek · 2 Aralık 2016

***5. Takım 494. Etap***

toplight (71,4/)
tatlitambak (75,3/)
inatettimolacak (69,9/68,4/1,5/%2,15)
wendigo (61,5/) kilosu sabit
medusa38 (64/61,3/2,7/%4,22)
toz-pembe (66,9/66,6/0,3/%0,45)
azaydidem (68,7/)
KumraL_KrakeR (67,4/66,2/1,2/%1,78) mezun olmak istiyor
Pdr93 (74,6/)
servey (75,1/77/-1,9/-%2,53)
bsram09 (65,5/)
matilda34 (68,2/)

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,7/)
ebrusonmez (58,7/)
btlbetul (64,5/)
morordek (63/63,9/-0,9/-%1,43)
candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,95)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency