Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek anne ördek nasılsın?? Neler yapıyorsun. Yoğunluğun geçti mi biraz.

inatettimolacak Özgeciğim sende durumlar nasıl?? Yüzüp duruyon mu yine??
Ördekcim umut paşasıyla doktora gitmiş iyiymişler..
Ben de yüzmeye gidiyorum haftada 2gün 2gün daha mı alsam diyorum. haftada 4 yüzmeye giderim. Fitnessla pilates de yapıyodum hoca kızdı hergun spor mu yapılır kaslarını dınlendırmıyosun ondan da durmus kılo vermez krıze sokmussun vucudunu dedı
Moraller bozuk hala ciğerci kedisi gibi uzaktan uzaktan okuyup yazmaya yüz bulamıyom cok fena artıdayım Ebrusum
Haftada 4yüzme olarak degıstırebılırım programımı belkı ıste,ne yapsam bılemedım sastım kaldım.. pazartesden berı 1dl ekmek ekledım bı de kahvaltılara ama alısık olmadıgım ıcın cok hızlı acıkıyorum sankı canım delı gıbı tatlı ıstıyo durdurmaya calısıyorum kendımı.. Mutsuzum anlıcan Ebrusum
 
inşALLAH sende yarın güzel bir eksi görürsünde moralin düzelir canım
Valla kaç gündür takmıyorum. salı sabahı ben o 87,600ü gördüm ya... kendimi biliyorum sonuçta yediğime dikkat ettim. kilo almış olmam mümkün değil. c.tesi günü diyetisyen tattısı var. orada ne kadar yağ, su vermişim göreceğim. verdiğime inancım çoookk büyük yani
inşALLAH yarın hüsran olmaz
 
inşALLAH güzel birşeyler söyler o da
 
Ayy kıyamam sana bitanem. Acaba hocanın dediği gibi birkaç günde birdinlensen mi, en azından bugun spor yapma yarına ne kadar az artı olursa o kadar iyi.Hem canını sıkma o kadar kilo verdin. Şurada 1-2 kilo mu sana dayabilecek. Kırarsın onları da..
Hem hepimizin artı geldği zamnlar oldu.Biz iyi günde kötü günde hep seninleyiz.
Yeme düzenini değiştirecek bişey mi denesen. Vucudu şaşırtmak için.Gerçi ekmek de eklemişsin. Düzelir ya üzülme sen
 
Ayy ben seni de destekliyorum tatlım. Rekabet olsun diye ortalığı kızıştırıyorum.
nedense hiç inandırıcı değil
ama kaç kişiyi takip ediyosam haftada bir gün spor yapmıyorlar ve videolarında kaslarımı dinlendiricem bugun diyor hocan doğru söylemiş kaslarıda dinlendirip şişliklerini indirmek lazım birde öyle dene
 
olmaz olmaz moral bozma direncin kırılacaktır elbet
ekmekle ye ekmekle


Aha bu da benden. Erken tarılınca tartı isyan ediyor onun için yapıyor bunu bence. Sabah sabah git işine diyor.
ben sabah kalkınca tartılıyorum yürüyüşe çıkıp geliyorum biraz dinlendikten sonra yeniden tartılıyorum hep aynı çıkıyorum
 
Ayy canım ya sürekli ağrı çekmek zor olur ya çok geçmiş olsun Allah şifa versin. Iyi ki de demişsin gerçekten olmuyor. Zayıf kadınları görüp ozenmek aynalardan kaçmak giydiginin yakismamasi ah ah. Bilirim . Inşallah vericez burda bütün fazlalıkları.
 
morordek anne ördek nasılsın?? Neler yapıyorsun. Yoğunluğun geçti mi biraz.

inatettimolacak Özgeciğim sende durumlar nasıl?? Yüzüp duruyon mu yine??
Yok kuzucum ya gecmedi maalesef. Hala ugrasıyorum tez isleriyle. Neyse az kaldı, ya sabır diyerek yoluma devam ediyorum :) Sen neler yapıyosun? Korumaya devam degil mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…