Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 4 Ağustos 2017

lydznp .!.:
Kız o sadece ortim... Kendi ile bile ilgilenemiyor varsa yoksa kocişe poğaça yapsın

sizi hain ilan ediyorum beni beni x orti yaparsınız haaaaa
kara listeye yazdım adınızı

fancynancy · 4 Ağustos 2017

lydznp .!.:
evet ya şu ceza işi olsun ama bana lesli jessica vs demeyin bu adamın futbolu ve boks maçları bitmiyor her akşam herakşam

tamam düşünürüz bişeyler de bak cezanın pazarlığını yapıyor yemicem demiyor da

nilsub · 4 Ağustos 2017

lydznp .!.:
0zlem gör ortiyi gööör

ay bundan önce beni x orti yapmıştınız hatılatırım

dennisgo · 4 Ağustos 2017

suyabenzemek .!.:
teşekkür ederim. kilo da en büyük sıkıntım hareketsizlik zaten. bi başarabilsem hareketli yaşamı

İsteyip hedefini koyduktan sonra yapamayacağın hiç bir şey yok. Hele sonuç aldıkça daha da istekle yapacaksın..

nilsub · 4 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
tamam düşünürüz bişeyler de bak cezanın pazarlığını yapıyor yemicem demiyor da

dennisgo · 4 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Bizde anneme kahvaltiya gittik herkes sıcacık yumusacık pideleri yerken ben wasa yedim iyiki cantama koymustum.

Bizde de bir Nutella canavarı var..eşim bu hafta her sabah kahvaltıda önümde kaşık kaşık yiyor, ben köşede peynir ekmek kemiriyorum :)

fancynancy · 4 Ağustos 2017

nilsub .!.:
ay bundan önce beni x orti yapmıştınız hatılatırım

ay kızın bişi dediği yok,

lydznp zati ortin hala, hiç ex ortim falan demedi kızcağız :))) Özlemle biz hem rakip hem orti olduk kuzucum yaaa

wendy · 4 Ağustos 2017

***5. Takım 529. Etap***

servey (69,8/72,2/-2,4/-%3,44)
moni (87,2/86,5/0,7/%0,80)
fancynancy (73,5/ 73,8/ -0,3/-%0,41 )
lydznp (82,5/ / /% ) sabit
inatettimolacak (60,6/59,6/1/%1,65)
dennisgo (75,8/76,8/-1/-%1,32)
Egeliegeli (65,9/65,4/0.5/%0.75)
lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06 ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59

5. Takım Ortalaması: % -0,114

toplight (72,9/ / /% ) 514. etapta 72,9 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (66,4/66,6/-0,2/-%0,30) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (76.1/ / /% ) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /% ) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
Cikilatacanavari (76,4/ / /% ) 527. Etapta 76,4 ile izne ayrıldı.
betulbtl (68,2/67/1,2/%1,76) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (97,6/ / /% ) Fahri üye.

dennisgo · 4 Ağustos 2017

nilsub .!.:
Dimi ama
Şimdi harika dörtlüsünüz bende gelirsem efsane 5'li oluruz sonra 5.takımı kilo almak isteyenler kategorisine alırlar

Belki de tam tersi olacak denemeden bilemezsin.insanın ön yargılarıdır en büyük düşmanı :)

fancynancy · 4 Ağustos 2017

ay yemeklerimi ütülerimi yapmaya gidiyorum ben. öptüm kızlarrrrr

nilsub · 4 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
ay kızın bişi dediği yok, lydznp zati ortin hala, hiç ex ortim falan demedi kızcağız :))) Özlemle biz hem rakip hem orti olduk kuzucum yaaa

özlem dedi x ortim diye ona diyorum ben

wendy · 4 Ağustos 2017

morordek canım hazır liste bakıp paylaşır mısın?

nilsub · 4 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Belki de tam tersi olacak denemeden bilemezsin.insanın ön yargılarıdır en büyük düşmanı :)

hadi bakalım göreceğiz

morordek · 4 Ağustos 2017

Çene çene çene

suyabenzemek hosgeldin canım. Hedefini ve başlangıç kilonu kaydettim :)

nilsub sen misin ortileri satan hepsi bir olmuş seni satmışlar cok güldüm helal size

fancynancy

0zlem

lydznp bu Nilgün başka türlü düzelmezdi görsün satış nasıl oluyormuş

inatettimolacak · 4 Ağustos 2017

suyabenzemek canim hosgeldin. Ozge ben 26 yaşındayım,y.lisans ogrencisiyim,takimin kaptan yardimcilarindan biriyim.. digeri

morordek .. kaptanimiz da

toplight
Kizlar soylemis oncelikle ilk sayfaya gidip ordaki kurallari dikkatlice oku lutfen.sonra buraya gelip kabul ettiğini yazmalisin. Ayrica başlangıç kilonu boyunu yasini hedef kilonu toplu olarak ordekcimi etiketleyerek yazarsan o kayit tutuyo kolaylik olur onun icin.
Spor icin aletim yok bahane bence.. kisin cogumuz full leslie ile kardiyo yaptik evde.simdi bi de yaz at kendini disari yuru.asansor kullanmayi birak,duzenli squat,plank,mekik yap neler olduguna inanamicaksin sonunda sana garanti veriyorum. Herkesin elinde spor aleti olacak diye bisey yok,benim yok mesela,cozumu yok mu gayet tabik var,sadece emek vermeye niyetin olmasi lazim..
Kurallar basta yaziyo ama kisaca soyliym.
Hergun aktif katilim bekliyoruz,en.az 5mesaj. Gunn sonunda sabah ogle aksam ara ogunler su spor icerecek sekilde raporumuzu paylasiyoruz. Her cuma saat 12ye kadar kilo bildirmek zorunlu. Pazartesileri takim ici kontrol tartisi var.h.sonu kacamaklarini engellemek icin.
Ben her ayin 1 inde olculeri alip analiz paylasiyorum.sen de bi ara al olculerini yaz bana.. göğüs bel.gobek kalca ust bacak alt bacak kol pazudan..
Duzenli katilima saglarsan 2 hafta deneme süresinden sonra yaris listesine dahil olabilirsin kaptanimiz da uygun gorurse.
Takimin cenesi dusuktur herkes yakindir birbirine gir muhabbete cekinme

wendy canikoya yeni uyemiz icin tesekkurler

morordek · 4 Ağustos 2017

Amaniiiin eksideyiz

morordek · 4 Ağustos 2017

wendigo .!.:
morordek canım hazır liste bakıp paylaşır mısın?

Ya eline sağlık kuzum benim sabahtan işlerim vardı anca bakabildim amma felaketmis ortalamamız

inatettimolacak · 4 Ağustos 2017

morordek .!.:
Amaniiiin eksideyiz

Aheuu aheeyy aheeyy diye agit yakmaya basliyodum ben de simdi.. neyse sıkı yönetim vaktimiz gelmis.. haftaya toplariz

dennisgo · 4 Ağustos 2017

lydznp .!.:
Kız o sadece ortim... Kendi ile bile ilgilenemiyor varsa yoksa kocişe poğaça yapsın

Kocaya pişer bana da düşer modunda bence o şu anda :)

morordek · 4 Ağustos 2017

Ceza isteyenler olmuş

Ben gene elime sopayı alsam mı acaba? Listede olup da menü bildirmeyen kimse olmasın bu hafta menulerinize tamamen keyfimce ceza keseceğim haberiniz ola

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency