Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Leslie olabilirdi

Hmm 3 mile yapmayım da 2 mil yapayım bari olur mu?


Kötü değil bence menün, suyu 2 yapmaya çalışsan iyi bence.

Yerleşmenize sevindim :) dinlenin artık.
 
Hatırlıyormusunuz kızlar moni ve oynakbasi34 1 hafta soda içmişlerdi de yağdan almışlardı. Sibel sodadan demişti. Sodayı da çok tüketmesek mi?
Nasıl anlamadım soda ıcınce yap oranı mı artıyor
Ne ıcıcez anlamadım ya salgam yok soda yok ee ztn asıtlı ıcmıyorum
 
Kahvaltı
1 dilim tb ekmeği
1 kk beyaz peynir
Şekersiz çay

Öğle
1 simit
1 büyük bardak ayran

Ara
Filtre kahve yarım yağlı sütle
5-6 tane üzüm

Akşam
Haşlanmış tavuk göğsü
Salata
Maden suyu

Gece
Maden suyu
Belki yeşil çayda içerim.

Su ve sporumu yatarken ekleyeceğim.
 
Nasıl anlamadım soda ıcınce yap oranı mı artıyor
Ne ıcıcez anlamadım ya salgam yok soda yok ee ztn asıtlı ıcmıyorum
Ya ben soda değilde maden suyu içiyorum ve bugüne kadar da bir zararını görmedim duymadım. Soda farklı bir şey, maden suyu farklı. Maden suyuna gaz basmıyorlar, doğal mineralli su oluyor. Hatta hamileyken doktorum içebildiğin kadar iç demişti. Ki hamilelikte de acayip ödem olur bilirsiniz. Maden suyundan vazgeçmeyin bence kızlar. Ama sade olacak, öyle c vitaminli, meyveli falan değil. Onlara şeker katılıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…