Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ferihancım kırkbirbinkere maşallah :))

canım benim hıfzıysın satırınada eski ğüye geri döndü ibaresini ekle...

ben de paylaşıma nasıl ekleyeceğini tarif edeyim..
 
5.TAKIM 164.ETAP

ferihann( 93.0 / 90,0 / 3,0 / 3,23% )
honeybaby ( 66.0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
takyon ( 75.0 / 73,9 / 1,1 / 1,46% ) ( yeni üye )
aresozgur ( 62.0 / 62,0 / 0,0 / 0,00% ) ( yeni üye )
HIFZIYS ( 79,7 / 80,1 / -0,4 / -0,50% ) (eski üye geri döndü )
bluebottle ( 60,8/ 59,8 / 1 ,0 / 1,64 % ) ( yeni üye )

5. TAKIM TOPLAM KıLO ( 436,5 / 431,8 / 4,7 / 1,08 % )
 
5.TAKIM 164.ETAP

ferihann( 93.0 / 90,0 / 3,0 / 3,23% )
honeybaby ( 66.0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
takyon ( 75.0 / 73,9 / 1,1 / 1,46% ) ( yeni üye )
aresozgur ( 62.0 / 62,0 / 0,0 / 0,00% ) ( yeni üye )
HIFZIYS ( 79,7 / 80,1 / -0,4 / -0,50% ) (eski üye geri döndü )
bluebottle ( 60,8/ 59,8 / 1 ,0 / 1,64 % ) ( yeni üye )

5. TAKIM TOPLAM KıLO ( 436,5 / 431,8 / 4,7 / 1,08 % )
 
ferihancım paylaşım alanına gidiyorsun başka bir sayfa aç takımın yanına istersen ..

en son mesela ad1 listesini eklemiş onun mesajından alıntı yap tuşuna bas....


en sonda yazan bunu siliyorsun

[/QUOTE]


bunuda sil.... en başta yazıyor ....
 
ferihancım şu an başkasıda ekledi liste ve 3-8-13 takımları alıntı yapmalısın...

şunada dikkat et bazen iki kişi aynı anda liste yapıştırıyor listeni paylaşıma eklediğinde dçnüp bir kez daha kontrol et ki arada eksik takım kalmış olmasın
 
ayy ablacım kusura bakma acil bir çizim geldi ve yapmam gerekti neyseki hallettim tekrar kontrol etmedim oldumu yapabildimmi yaptığımı yazmışsın ama inşallah güzel olmuştur acemi olduğum çok belli olmuşmu ablacım dur bende bakayım paylaşıma teşekkür ederim sayende yaptım ablacım çok öpüyorum çıkmışsın sanırm görüşürüz sonra :))
 

:lepi:alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis :lepi: opuyorumnanaktan
 

ben yokum listede ferihancım kilom aynı değişmedi bilmiyorumkismile
 
ben yokum listede ferihancım kilom aynı değişmedi bilmiyorumkismile


canım bildirimde bulunmadın ki bugün 12 ye kadar kilo bildirimi yapılması zorunluydu tüm listeye girecek ve listede bulunan tüm üyeler için geçerli bu kilonun değişmesi gerekmiyor herkez cuma saat 12 ye kadar kilo bildirimi yapmak durumunda hafta cuma günü 12 ye kadar kilonu bildirdiğinde listeye gireceksin canım bildirim yapmayanları almadım mecburen listeye a.s.
 
paylaşım alanında bildirim listeleri saat 15.30 a kadar yapılmalı yazıyodu ya ben o o yüzden rahattım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…