Hedef super menü.
Evet geçen nane yağını 2 saatte bir koklamak iştah azaltıyorMuş. Diye söylendi. Duymayana duyurayim.
Bana nedense çok az geliyor menülerin Hilalcim
Karatay mı yapıyordun?
Günayyyydın güzellerr..Geçmişi şimdi okudum öncelikle geçmiş olsun dilekleriniz çok sağolun kızlar..
hedef38beden Aslında nane yağını daha önce de duymustum ama hiç evde bulundurmak aklıma gelmedi.
---
Neyse bu haftaya arti ile başlamadım. Sabitim 80.5Cuma günü hep birlikte güzel sonuçlar alırız inşallah.
Açlık otu iç canım arada ben öyle yapmaya çalışıyorum
Sabahki sonucum fena!
Cuma: 72,7
Bugün: 74,5
Menümü gördünüz. Bu kadar artılık ne yapmış olabilirim? Öneriler var mı?
Açlık otu iç canım arada ben öyle yapmaya çalışıyorum
Sabahki sonucum fena!
Cuma: 72,7
Bugün: 74,5
Menümü gördünüz. Bu kadar artılık ne yapmış olabilirim? Öneriler var mı?
canım neden bu kadar oldu kabızlık durumu mu regli durumu mu var cuma ve bugün arasında 2 kg nerdeyse fark varDün gece içip uyudum ben de. Bu sabah ağrıya uyandım. Bahaneyle erken kalkmış oldum.
Kabızlık sorunun olabilir mi yada regl falan
Evet senin menulerin hep dikkatimi cekiyor benim de. Cok az yiyosun. Muhtemelen odemdir bu kadar fark. Odem atici bir seyler icebilirsin. Ise yarar bence.
canım neden bu kadar oldu kabızlık durumu mu regli durumu mu var cuma ve bugün arasında 2 kg nerdeyse fark var
Biraz ılık içilebilir ben corba olarak değil sadece lahana haşlama suyu ve Maydonoz lu kür Saraçoğlunun yapmıştımKizlar bende dün nette çaresizce zayıflama yolları ararken daha once de bildiğim fakat hic uygulamadigim lahana diyetiyla karşılaştım ve hemen harekete geçip çorbayı yaptım. Yorumlara baktım müthiş sonuçlar var. Hafta da 5 kg verenler. 15 gu de 9.bucuk verenler. Cok heveslendim hemen icecektim fakat cok igrenc bir tasi var içemedim
Ben genel olarak kabızlık yaşıyorum aslında. Arada açlık otu içiyorum, kefir falanla idare edecek kadar çözüyorum ama düzenli tuvalete gidemiyorum.
Bolca su içiyorum. Arada yeşil çay da içiyorum ama bugün bolca yeşil çay içeyim bakalım nasıl olacak ama 2 kilo çok çok fazla.
Az yediginden vücut korumaya gecebilirmis. Yada uzun süre bu kilolarda kaldiydsan yada adet. Belki arada kaçamak istiyodur vücut. Yeşil çay iyi gelebilir. Sabah cevizli şu iyi gelebilir ben bir ara öyle yspiyodum yine ceviz suyu akşamdan içme suyuna ceviz koyuyorum. Bu hafta şu iccem bol bol
yoğurduna keten tohumu ekleyebilirsin. Kabızlık için çok iyi geliyor oda
Lahanayı suda haşlayıp hem lahanayı hem suyunu mu içtin acabaBiraz ılık içilebilir ben corba olarak değil sadece lahana haşlama suyu ve Maydonoz lu kür Saraçoğlunun yapmıştım
Evet sadece suyu lahana kavurun yedim Saraçoğlunun kuru bizim lahana lardan olcak daha yeşil olanlarda top gibi olan beyazkardan değil maydonozka Saraçoğlunun sayfa bak canımLahanayı suda haşlayıp hem lahanayı hem suyunu mu içtin acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?