fıstıklar selam.. bu gün istanbula geldim.. bir kontrol edeyim dedim ve paylaşım alanında bir arkadaş başvurmuş uzun süre beklemiş bende davet ettim aklınızda olsun.. ben yatrın gece sanırım evimde olabileceğim.. hoşkalın..
selam :kedi:
fıstıklar selam.. bu gün istanbula geldim.. bir kontrol edeyim dedim ve paylaşım alanında bir arkadaş başvurmuş uzun süre beklemiş bende davet ettim aklınızda olsun.. ben yatrın gece sanırım evimde olabileceğim.. hoşkalın..
selam ferihancigim.tekrar gecmis olsun gülüm cok kötü yakalanmissin sen gribe ilac falan birseyler al.ablacım teşekkür edeirm evet salgın var malesef birde ben yağmur altında epey bir dolaştım geçen hafta üstelik birde haftasonu suların içinde evde iş yaptım tabi sonucu hasta biri olarak yataklara düştüm Allah daha başka dert vermesin tabi çok şükür yinede aksırıkla tıksırıkla yaşıyoruz . takım olarak resmen çürüğe çıktıkama toparlanıcaz inşallah .sen neler yaptın ablacım diyetin nasıl geçiyor iyidir inşallah öpüyorum .
hain domdomselam :kedi:
hosgeldin hosgeldino arkadaş benim benim zemuszemus
anlatayım ben 26 yaşındayım ,boyum 175 cm kilomsa mafoldumben 78 maalesef.
Ankarada yaşıyorum, çalışan bir ev hanımıyımdaha alışamadım da çünkü evleneli 2 sene olmadı. Maalesef bebişimiz yok onun için önce bu kilolardan kurtulmam gerek.
neyse hedef kilom 60 ama 65 olsamda yeter..
hoşgeldin canım elbette katıl buyur olumunekankayizsmileyerimseniben slm kızlar gruba yeni üye alıyormuşsunuz ben de katılabilir miyim
canım çok geçmiş olsun, ciğer üşütmesi çok fena kendine gelmen biraz sürebilir bu arada gıdana çok dikkat etmelisin tabi antibiyotikler de iştah açıyor zaten bol meyve ye ki vücut direncin düşmesinmerhabalar sevgili takımım bu sabah hastaneye gittim grip sinüzit ve ciğerlerimi fena halde üşütmüşüm bir sürü ilaç verdi iyileşeceğim inşallah :)) yediklerimden hiç bahsetmiyorum farkındaysanız çünkü dikkat edemiyorum aldım başımı gidiyorum vallahi biri dur desin(
adigenisse hoşgeldin takımımıza takımımızın kilo vermeye azimli motivasyonu yüksek tutacak yeni arkadaşlara ihityacı var ne iyi yapmışsın gelmekle ben bu takımın kaptanıyım kaptan yardımcımız benben ve diğer takım arkadaşlarımız sana muhakkak yardımcı olacaklardır . takım kurallarını bilahare yazarım . kendinden biraz bahsedermisin seni tanımak isteriz .
reyhan ablam sen ve böyle konuşmak eyvahedigeldismile hani karbon diyeti biliyorsun ki kilomuzu muhafaza edemiyoruz . illaki kaçırıyoruz benim düştüğüm hataya düşme lütfen hiç olmazsa yediklerine dikkat etmeye çalış aman ablacım veremiyoruz aldıklarımızı :sinifsinif:
banucum iyi gidiyorsun canım devam arada kaçamak kurabiyeler olmasa daha güzel olacak ama neyse bir tane bişey yapmaz sanırım .
arescim çok zorlanıyorsun anlıyorum canım ama bir yeme düzeni oluşturmalısın yoksa kilo alırsın canım sporun nasıl gidiyor .
arkadaşlarım hepinizi çok öpüyorum görüşmek üzere işlerden fırsat buldukça tekrar yazarım . opuyorumnanaktan
bebiş olmadan önce kiloları versen iyi olur canım sonrasında daha zor oluyor bebiş olunca vakit kalmıyor zaten tecrübeyle sabittirra.sanlatayım ben 26 yaşındayım ,boyum 175 cm kilomsa mafoldumben 78 maalesef.
Ankarada yaşıyorum, çalışan bir ev hanımıyımdaha alışamadım da çünkü evleneli 2 sene olmadı. Maalesef bebişimiz yok onun için önce bu kilolardan kurtulmam gerek.
neyse hedef kilom 60 ama 65 olsamda yeter..
geçmiş olsun adcim önemli bişey yoktur inşallahselam kardeş takımım.
inşallah herkesler iyidir bende iyiyim çok şükür ufak tefek sıkıntılar haricinde sorun yok.
salı gecesi kayınvalide rahatsızlandı. dün de izin alıp eve gittim. akşamda oğlumu zonguldağa anneme bıraktık. oğlumdan ayrıyım sıkıntılıyım o yüzden.
ferihancım gelmişsin halimizi hatrımızı sormuşsun doğum günümü kutlamışsın çok teşekkürederim arkadaşım. ayrıca doğum günümü kutlayan tüm arkadaşlarıma teşekkürederim.
ferihancım bende hiç dikkat edemiyorum,diyet yapıcam diyorum şudur budur diyorum ama o hafta birşey çıkıyor yapamıyorum ama düzene girmek zorundayız çünkü ben böyle çok sıkıldım gerçekten.
30 ekimde abimin düğünü (bilmiyorum bahsettimmi) var en azından 3 kilo vereyim dedim ama sanırım olmıcak yinede umudumu kaybetmiyorum ya neyse hadi hayırlısı. çok öpüyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?