Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

teşekkür ederim suzicim evet menülerim kaçamaksız şu bağırsaklarım da bir insan olsalar sorun kalmayacak
 
Anladım. Ben de bir çözümün var zannettim. :)
Fena ağrı olunca, insan her duyduğuna bir hevesleniyor.
Benim eski ağrılarım artık yok hastanelik olduğum ağrılar regliden dolayı olan ağrılarımdı hamilelik dönemimde ve şuan o yüzden çok rahatım şükür.Çok şiddetli olmayan ağrılarıma da çörek otu kremi çok iyi geliyor
 

Çörek otu kremini ilk kez duydum.
Hem eşim hem bende var. Biz nane yağı kullanıyoruz.
Çörek otu kremini nasıl kullanıyorsun?
 
Benim gibi kahveyi seven arkadaşlar, aman dışarıda içerken dikkat edin.
En güzeli şekersiz, sütsüz bence zaten ama çok katkılı olanların kalorileri uçmuş.
Hepsini kopyalayamadım, link ekleyeyim.
https://zayiflamaiksiri.com/starbucks-kahve-kalori-degerleri/
600 kaloriye yaklaşan çeşitleri var.
Aklınızda bulundurun derim.
 
morordek kaptanim brn yine su an 10p gr arti gözüküyorum. 69.6 ciktim. Bu ramazan misafirlik olaylari falan bana iyi gelmedi. Yarin yine tartılacağım ama takim ortalamasına da kötü etki etmek istemiyirum. Isterseniz bayram sonuna kadar beni izinli sayin.

Bu arada hakkınızı helal edin cok emek veriyorsunuz. Cezalarınız konusunda arkadaşların dedigi gibi espiri olsun diye bir seyler yazılıyordur.sonucta bu cezalar bizim icin. Hem yememizi engelliyor bir yerde ayruca da bahane ile spor yapmış oluyoruz. Ben kendimden örnekle ilk zamanlar 100 en fazla 200 ip atlayabilirken simdi 500 600 yapabiliyirum. Sizi seviyoruz
 
Çörek otu kremini ilk kez duydum.
Hem eşim hem bende var. Biz nane yağı kullanıyoruz.
Çörek otu kremini nasıl kullanıyorsun?
Kremi ağrıyan bölgeye masaj yaparak uyguluyorsun sızlıyor yanıyor biraz ama o geçtikten sonra ağrı gidiyor yada hafifliyor cnm
 
Kremi ağrıyan bölgeye masaj yaparak uyguluyorsun sızlıyor yanıyor biraz ama o geçtikten sonra ağrı gidiyor yada hafifliyor cnm

Teşekkür ediyorum. Bu kremden de edinelim biz. Hangi markanınkini kullanıyorsun? Bilmiyorum aynı marka bulunur mu ama yine de marka aklımda olsun.

En iyisi sade filtre kahve dışarıda olursam ya o yada türk kahvesi içerim

Kesinlikle. En güzeli. Ben de genelde öyle yapıyorum.
 
Teşekkür ediyorum. Bu kremden de edinelim biz. Hangi markanınkini kullanıyorsun? Bilmiyorum aynı marka bulunur mu ama yine de marka aklımda olsun.



Kesinlikle. En güzeli. Ben de genelde öyle yapıyorum.
Benim de uzun zamandır içtiğim tek kahve, sade Türk kahvesi.
 
İçine krema girdi mi kaçın zaten
Bana çok ağır geliyor öyleleri. Kahve ve süt gayet yeterli, diğerleri kahveden çok kahveli tatlı kategorisine giriyor bence :)
Hayalcim yarın yeniden tartıl lütfen
Bu arada haftaya belki bir ihtimal bayram olduğu için bildirim yapilmayabilir oylama yapılacak. Eger kabul edilirse bir sonraki hafta bildirim yapılacak. Bence izne ayirmayayim seni, aslında gayet iyi gidiyorsun. Ramazandan sonra da toparlayacagini düşünüyorum. Izne ayrilanlar hep kilo alıyor. Tabi ki son karar senin ama bir daha düşün lütfen :)
Ayrıca güzel sözlerin için de çok teşekkür ederim
 

Kaptanım dediğiniz gibi yapayım. Yarin tekrar tartılacağım. Sevgiler
 
Cuma sabah bayram da perşembe sabah olsa aslında bildirim bayramdan önce bir hesap vermiş oluruz iki hafta olursa süre çok uzun olmaz mı ya
 
Eki Görüntüle 2154780

Şu hedef listesini bir daha paylaşayım da ona göre son dönemecte salmayın sakın :)
Ayyy ben bugünü cuma sanıyorummm
Biz çok ters bir dönemde geldik ya ramazan beni bitirdi. Oruç gün aşırı tutuyordum ama 3 gündür tutmuyorum. Bu üç günde kötü gidiyorum ama bakalım hayırlısı (
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…