Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

parkbyull .!.:

Cikilatacanavari
Lan hem incir hem kayısı ham kakaolu süt hem homemade cikiletalar hem karpuz ,şekersiz in de bir raconu var yapma anam yapma gülüm hepsi bir günde olmaaaaaz

Genişletmek için tıkla...

parkbyull .!.:

Cikilatacanavari
Lan hem incir hem kayısı ham kakaolu süt hem homemade cikiletalar hem karpuz ,şekersiz in de bir raconu var yapma anam yapma gülüm hepsi bir günde olmaaaaaz

Genişletmek için tıkla...

Cikilatacanavari .!.:

Ben de dedim ki gitti 21 gün
Bulgur canımız ciğerimiz


Nota almadık ki cnm

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

ay kuzum ayılamamış daha çiklatım 3. olduk şekerim. sen -1,5 la gel 1. olalım bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Cikilatacanavari .!.:

Dünü şekersizin depresyonu sayabiliriz bence iyi değildim hiç mantıklı bir menü gibi bana da gelmedi ammmaaaaa nedenini buldum bugün mens oldum

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

5. Takım 574 ve 575. Etap Menü ve Spor Birincisi

5. Takım 574 ve 575. Etap Birincisi

​

***5. Takım 574 & 575. Etap***

Cikilatacanavari (81,6/81,3/0,3/%0,18) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
Suzi1704 (74,7/) sabit
karabiber01 (79,8/79,1/0,7/%0,44) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
hayalalemiveben (69,5/70,1/-0,6/-%0,43) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
kardelelen321 (83,8/81,5/2,3/%1,37) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
si_bel (64,5/64,1/0,4/%0,31) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
violin35 (63,7/62,6/1,1/%0,86) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
melampusefe (64,9/65,2/-0,3/-%0,23) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
parkbyull (74,8/75,4/-0,6/-%0,40) etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü
hedef38beden (73,8/73,4/0,4/%0,09) 570. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 6'ya bölündü
gonulll (65,5/65,3/0,2/%0,15) yeni üye başlangıç tarihi: 28.05.2018 başlangıç kilosu: 66.4 hedef kilosu: 60. Etaplar birleştiği için yüzdesi 2'ye bölündü.

5. Takım Ortalaması: %0,213

***Denemedeki Üyeler***

Beberilay (70,5/) yeni üye Başlangıç tarihi: 25.05.2018, başlangıç kilosu: 73 hedef kilosu: 60
emnis (69,9/) yeni üye başlangıç tarihi: 28.05.2018 başlangıç kilosu: 72.8 hedef kilosu: 60
rint (58,6/) yeni üye başlangıç tarihi: 28.05.2018 başlangıç kilosu: 60 hedef kilosu: 55

***İzindeki Üyeler***

0zlem (80/)
beyazinci (58,9/58/0,9/%0,76)
azaydidem (73/70,8/2,2/%1,51)




Kızlar bu haftaki ortalamamız pek iç açıcı değil maalesef. Nota alıyoruz. Bayram dönüsü olması sebebiyle cok üzerinde durmuyorum ama ileriki haftalarda ilk 3'e girip notamızı sildirmemiz gerekecek ona göre.

B Beberilay @rint @emnis sizler de bildirim yapsanız keşke, belki listeye eksi ile girerdiniz.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Canım seni listeye alıyorum ama bildirimlerini bu saate bırakmamalısın ona göre. Haftaya sabahtan bildirim yap lütfen

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Tebrik ederim arkadaşlar.son dakika golü gibi mutlu oldum

Genişletmek için tıkla...

simla0 .!.:

Sabah

Sütlü tarif

Öğle

Yok (yemek hazırlamaktan yiyemedim..)

Akşam

Yarım kase çorba
Tavuk pirzola
Salata
2 kaşık yeşil fasulye

45 dk pilates

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Bu arada B Beberilay teşekkürler kurtarmışsın bizi. .güzel kilo vermişsin devamını diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Merhaba bir karışıklık oldu galiba

Genişletmek için tıkla...

melampusefe .!.:

azaydidem Cherry Mom tebrik ederim kızlar. Sarışın ama olsun artık

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

ben istanbulun bi ucundayim tuzlada oturuyorum canim burda yok yagmur ama hava kapndi esimde denize gitmisti arkadaslariyla diyorum bensiz gttin bedduam tuttu hava bozdu

Genişletmek için tıkla...

simla0 .!.:

Anlamadım

Genişletmek için tıkla...