- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #289.161
İyi dinlenmeler ablacımGünaydınlar umarım güzel bir cuma olur dün gece 2 de evime girdim bugün dinleneceğim
Canım 47yaşındayım tabii abla diyeceksin
Güzel haberler alırız inşallah
suzicim sen geçen hafta 76 bildirimi yapmadın mı?
benim liste hatalı mı ki bir bakın yahu
20.06.2018 29.06.2018
parkbyull 75,4 /74
karabiber01 79,5
suzi1704 76
violin35 63,5 63,5
cikilatacanavari 82,4
kardelen321 83,5
si-bel 64,1
azaydidem 71,7
fancynancy
Güzel kilo verenlerin arasında kaynamadan bende -200 gramcık paylaşımımı yapayım. -200 gram ama hedefime ulaştımkuş kadar hedef koyarsan ulaşırsın tabiki
tam 1 kilo benim için süper zor kilo vercegim kilolarEki Görüntüle 2163057 evet ilk kalktigimda 63 300 dü
Canım ben geçen hafta 81,5 tum. Bugun 80,9 çıktım.
Geçen haftaki kilo 65.2
Bu haftaki kilo 64.7
Fark 0.5
Yüzde 0.7
Hedefime ulaşamadım ama elimden gelenin en iyisini yaptım. Sporu hayatıma soktum, kaç gündür onun ağrısını yaşıyorum ama sonuç hüsran. Moralim bozuldu, bu hafta evde olmayacağım .morordek beni bu hafta izne ayırır mısın?
Merhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadecebu hafta spor yapamadım ki olacağı bu üzgünüm morordek
Kılo da gram gram eksılıyorum bu da benı mutsuz edıyor.
Geçen hafta 65.2 bugün 65.1
Farkım çok büyük :))))
morordek
Az cok kilo veren herkesi tebrik ederim
yok canım benim rakamlar kaymış düzelttimBen su an 62.6 yim canim gecen persembe de boyleydim yanlis hatirlamiyosam
Bu hafta pek katilamadim canimm ama dikkat ettim canim bu hafta daha dikkatli olacağımDeniz ve Kum
S Suzi1704
violin35
Cikilatacanavari
kardelelen321
@si_bel
@azaydidem
fancynancy
kilo bildirimlerinizi sabırsızlıkla bekliyorum listeye yazmak için
dikkat etmemiş halinle güzel vermişsin tatlımBu hafta pek katilamadim canimm ama dikkat ettim canim bu hafta daha dikkatli olacağım
Olsun canım sıkma canını. Misafirler gidince normale dönersin bu hafta da böyle olsun moral bozmak yokMerhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadecebu hafta spor yapamadım ki olacağı bu üzgünüm morordek
Tebrikler canım çok iyi vermişsinTam belli degil 78.3 canlarimmmmm ama regl haftam yaklasiyor korkuyorum
Tebrik ederim cnm çok geçmiş olsungünaydın balllaaaaaar
morordek vakvakcüğüm yaz kenara geçen hafta 75,4 bu hafta 74,0 giden 1,4
dün ki menümü de geçeyim şöyle
Cikilatacanavari fancynancy
sabah:bir avuç yaban mersini (blueberry aşırı faydalıdır 30 tl ye buldum 3 kilo sipariş verdim )
bir dilim ananas
2 dilim fırında kabak böreğimsi mücverimsi ne ise lor kaşar kabak yumurta işte
2 adet yeşil biber
salatalık
domates
şeklersiz çay
öğlen:
zeytinyağlı türlü
2 yemek kaşığı piriç pilavı(valla yan masanın ikramıydı)
akşam:
armutlu yulaflı smoothie
su tam iki litre çok az içtim
spor maraton koşusu
akşam yemeğinin ardına benim oğlan kaşla göz arası bulaşık makinası parlatıcısını tepesine dikiyor ama içmiyor eşimde içti sanıp panik yapıyor bir bağlık koptu evde aklım çıktı saat 18:30 dan 21 e kadar hastanedeydik Allahtan sonuçlar temiz çıktı da rahat nefes alıp eve döndük.
Tebrik ederim cnmGeçen haftaki kilo 65.2
Bu haftaki kilo 64.7
Fark 0.5
Yüzde 0.7
Hedefime ulaşamadım ama elimden gelenin en iyisini yaptım. Sporu hayatıma soktum, kaç gündür onun ağrısını yaşıyorum ama sonuç hüsran. Moralim bozuldu, bu hafta evde olmayacağım .morordek beni bu hafta izne ayırır mısın?
Heyecanla bekliyorum cnm sonuçlarıİyi dinlenmeler ablacıminşallah bakalım pazar yada pazartesi test yapacağım
Çok su içince ödemi kurtariyorsunTam belli degil 78.3 canlarimmmmm ama regl haftam yaklasiyor korkuyorum
Huhuuu süper sonuç cnm tebrik ederimKizlar misafirlikteyim kilo bildirimi yapim kaçacam
candy_candy/137.7/132.2/5.5/%3.99
Benim de öyle kuzum 80-81de kalakaldımGünaydın kızlarrrr. 80,8Çarşamba 80,2 idim halbuki. 79 ucundan görürüm diyordum ama resmen mücadele ediyor bünyem 80 den ayrılmamak için yine yine yine.
Ooo Süpersin canım. TebriklerKizlar misafirlikteyim kilo bildirimi yapim kaçacam
candy_candy/137.7/132.2/5.5/%3.99
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?